Sponsrat av Apohem, i samarbete med Physiomer (Perrigo Sverige AB)

Att oktober, november och december ofta kantas av snoriga näsor är känt av många föräldrar men som nybliven förälder kan detta komma lite som en chock. Vi vill här tipsa om några sätt att ta hand om den lilla, snoriga näsan!

Snoriga bebisnäsor och förkylningar kan kännas som ett faktum så här års. Det finns dock sätt att hjälpa till att minska risken för smitta och även ett gäng knep för att underlätta besvären vid rinnande eller täppt bebisnäsa.

Lindra eventuella förkylningar

Det sista många av oss vill höra efter de senaste åren är att det är bra att isolera sig, men ju mindre ni vistas bland folk som är förkylda desto mindre är risken att ni och era barn blir förkylda. Var varsamma med vilka ni träffar och om ni kan: träffa gärna vänner och bekanta utomhus. Ett till tips är att använda Physiomer Baby* i förebyggande syfte för att lindra symtomen. Det är en hygienisk nässkölj med 100% naturligt havsvatten för bebisar vid förkylning och täppt näsa och kan användas från 15 dagars ålder.

Ta hand om din förkylda bebis

När förkylningen är ett faktum finns en rad tips att ta till för att underlätta för din bebis:

– Håll sovrummet svalt
Svala sovrum kan ofta bidra till bättre sömn och detta gäller i många fall även för förkylda barn. Svala sovrum kan nämligen bidra till att slemhinnorna drar ihop sig så att ditt barn får lättare att andas, så passa på att vädra sovrummet innan läggdags.

– Höj huvudändan på sängen
Slemhinnorna har en tendens att svullna när man ligger ner, därför underlättar det att höja huvudändan på sängen. Lägg böcker under benen på sängen vid huvudändan så att den kommer upp en bit. Om din bebis har en tendens att hamna längre och längre ner i sängen under natten kan du rulla ihop en liten filt och lägga vid barnets rumpa, så att hen håller sig på plats i högläget.

– Använd Physiomer Baby* Nässkölj
Physiomer Baby* är en hygienisk nässkölj för bebisar vid förkylning och täppt näsa. Produkten rensar bebisens näsgångar och hjälper till att underlätta andningen samt gör sömnen och amningen lättare och behagligare. Physiomer baby är skonsam och kan användas från 15 dagars ålder. Om ditt barn är riktigt snorig är ett tips att även använda en nässug.

– Erbjud dryck ofta
Mycket vätska är A och O i förkylningstider. Erbjud amning eller ersättning ofta och om ditt barn har börjat äta mat kan du även erbjuda vatten eller mjölk för att få i barnet vätska. Låt en flaska stå framme i hemmet så blir både du och ditt barn påminda om vätskeintaget.

Kom ihåg att vara snälla mot er själva när ni är hemma med förkylningar. Försök undvika krav på hur mycket TV-tid som är rimligt eller att ni måste gå till lekparken. Och framför allt, håll ut! Förhoppningsvis är ni snart ute ur förkylningshärvan och kan återgå till era rutiner igen.

*Physiomer Baby är en medicinteknisk produkt. Läs bruksanvisningen innan användning. Perrigo Sverige AB. 

Här har vi listat allt som du behöver i ditt lilla apotek!