Ægløsningsberegner

Beregn din ægløsningsdato her!

Kalender
Kalender

Planlægger du at blive gravid?

Vi har samlet alt, hvad du behøver at vide, for at kunne forberede dig på bedste vis.

Populære artikler lige nu

Hvad betyder ægløsning?

Det er først ved ægløsningen, som normalt sker ca. 12-16 dage før din menstruation, at du kan blive gravid. Men hvad sker der egentlig i kroppen, og hvordan fungerer det? 

Ægløsning spiller en vigtig rolle i din vej til plusset på pinden. Når du har ægløsning, løsner et (eller i nogle tilfælde flere!) æg sig fra din æggestok og kommer ind i æggelederen. Her kan ægget blive befrugtet af sædceller i de næste 24 timer. Det er i løbet af disse 24 timer, at du er mest frugtbar. Man skal dog ikke glemme, at sædceller kan overleve i op til 5 dage, så ud over ægløsningen kan det være en god idé at forsøge at planlægge samleje et par dage før og efter ægløsningen.

Beregning af ægløsning - Det er det, du gør!

For det første kan det være nyttigt at have en forståelse af din menstruationscyklus og hvordan den og dens forskellige faser fungerer.

Når det gælder beregning af ægløsning, er der flere metoder, der kan bruges til at estimere din mest frugtbare periode i løbet af en menstruationscyklus. At finde ud af, hvornår du har ægløsning og identificere dit frugtbare vindue, kan derfor være med til at øge chancerne for et plus på pinden.

En almindelig metode til at beregne ægløsning er at bruge en ægløsningskalender. Den er baseret på den antagelse, at din menstruationscyklus er regelmæssig og normalt 28 dage lang, men kan også tilpasses til både kortere og længere cyklusser. Hvis du beregner ægløsningen ved at trække 14 dage fra den forventede startdato for din næste menstruation, kan du få et skøn over, hvornår ægløsningen bør finde sted. Hvis din menstruationscyklus f.eks. er 28 dage, forventes din ægløsning at finde sted omkring dag 14 efter den første dag i din sidste menstruation.

Læs mere om, hvordan du genkender symptomer på ægløsning her

Hvordan ved jeg, om jeg har ægløsning?

Under ægløsningen kan du opleve visse typer af forandringer i din krop. At genkende sin krop og være opmærksom på visse symptomer kan derfor være værdifuldt, når man skal finde ud af, om man har ægløsning.

Almindelige symptomer på ægløsning omfatter en stigning i kropstemperaturen, ømhed i underlivet og en ændring i konsistensen af dit udflåd. Under ægløsningen er det f.eks. almindeligt, at udflåddet er klart og gennemsigtigt i farven, og konsistensen kan ligne rå æggehvide.

Læs mere om metoderne til at spore din ægløsning her

Selvom symptomer kan være en rettesnor, er de ikke altid tilstrækkelige til at afgøre, hvornår ægløsningen finder sted. I stedet kan du bruge en ægløsningstest, som måler niveauet af hormonet LH i din urin, som er det hormon, der stiger i kroppen, indtil ægløsningen finder sted. Det er et tydeligt tegn på, at du snart får eller har ægløsning. Det kan især være nyttigt for dem, der har uregelmæssige menstruationer og ikke har en klar idé om, hvornår deres ægløsning normalt finder sted.

Hvad er symptomerne på ægløsning?

Andre symptomer, man skal holde øje med, ud over dem, der er nævnt ovenfor (ændringer i udflåd og øget kropstemperatur), omfatter

  • Ægløsningsblødning, som er en mindre blødning mellem menstruationerne (normalt kun et par dråber blod)
  • Hævet mave
  • Ømme bryster
  • Øget sexlyst

Copyright © Baby Journey

Copyright © Baby Journey

Mobil sidefod