Kanske undrar du om du bör amma med ett eller två bröst vid samma amningstillfälle? Det finns egentligen inget rätt eller fel. I den här artikeln berättar vi lite ingående för att du ska få en ökad förståelse.

Den första mjölken som kommer ut ur bröstet när bebisen börjar suga är törstsläckande. Den innehåller därför mer utspädd bröstmjölk för att lugna barnets törst. Den mjölken som följer är mer koncentrerad och syftar till att hålla bebisen mätt. Om du ställer upp två glas med mjölk från första respektive andra halvan av amningstillfället kommer du se skillnaden. Av den anledningen kan det vara bra att erbjuda ett och samma bröst till dess att bebisen släpper bröstet eller somnar.

Om du upplever att du får sitta och amma hela tiden kan det vara bra att försöka väcka bebisen. Då äter sig hen ordeltigt mätt och du får en paus mellan amningstillfällena (om det är vad du önskar).

Innan brösten har hunnit anpassa sig kan det kännas som att du går runt med ett tomt och ett sprängfyllt bröst. Det här kommer att ordna till sig allt eftersom, till och med om ditt barn får ett favoritbröst (vilket är väldigt vanligt).

Känner du att det spänner och gör ont i det bröstet du inte ammar på kan du försiktigt handurmjölka det värsta trycket. Viktigt är bara att du inte sätter dig och pumpar ur på det bröstet för att kompensera, för då producerar du ännu mer mjölk (om det inte är det du vill) och brösten anpassar sig inte.

Glöm slutligen inte att ta hand om dig själv när du ammar. Se till att du sitter skönt, är avslappnad samt äter och dricker, för amning kräver lite extra energi. Läs mer om kostråd inför och under amning her.

Kilde: 1177.se