8 fordele ved amning

Bekræftet af

St Eriks BVC

Du er måske også interesseret i

  • 8 tips til at komme i gang med arbejdet

    I de sidste faser af graviditeten kan det føles, som om tiden går i sneglefart, og længslen efter baby er enorm. Derfor er det måske ikke overraskende, at der findes et væld af husmor-tricks til at sætte fødslen i gang (på trods af, at...
  • Syv tegn på, at fødslen er nær

    Tredje trimester er hårdt på mange måder, ikke mindst når det gælder tålmodighed. Det er meget udfordrende ikke at vide, hvornår man skal møde den lille! Sandheden er, at vi ikke ved, hvorfor fødslen går i gang eller præcis hvornår, men...
  • Få dit barn til at sove i sin egen seng

    Hvordan får du din baby til at falde i søvn uden at vågne om natten, og hvornår er det tid til at sove i sin egen seng? Baby Journey fortæller dig, hvordan du får din baby til at sove i sin egen seng! Der er forskellige...
  • Guide: Sådan tegner du en graviditetsforsikring

    Sponsoreret af Länsförsäkringar At tegne en graviditetsforsikring er noget, alle gravide bør gøre! Og helst så tidligt som muligt i graviditeten, da den skal tegnes for at få ret til erstatning, hvis der sker noget uforudsigeligt. En forsikring kan...
  • Sexliv efter fødslen

    Mange gravide spekulerer på, hvornår det er okay at have sex efter fødslen. For nogle sker det hurtigt, og for andre tager det længere tid. At få et barn er en stor omvæltning, og det er slet ikke ualmindeligt, at...
  • Træning efter fødslen: fjerde trimester

    Hvornår du beslutter dig for at begynde at træne efter fødslen, er helt op til dig. Restitution efter graviditet og fødsel er meget individuel! Før du tager skridtet til at begynde at aktivere din krop igen, kan det være godt at definere, hvad der menes...
  • Alt hvad du behøver at vide om spandfejning

    Er du klar til at føde? En buccal swab er en måde at hjælpe din krop med at fremskynde fødslen på - på en helt naturlig måde! Er det virkelig muligt, spørger du måske? Det er det, men du skal...
  • Hvad er bækkensmerter? - Alt om bækkensmerter

    Bækkensmerter, når du er gravid, er noget, mange mennesker lider af. Når vi taler om bækkensmerter i sundhedsvæsenet, kalder vi det for bækkensmerter eller bækkenbundssmerter. Så hvordan føles bækkenbundssmerter? Når du er gravid, bliver din krops led mere mobile, hvilket er...
  • Bækkenbundsøvelser når du er gravid - Gode øvelser

    Har du oplevet bækkensmerter under din graviditet? Bækkensmerter er almindelige, men kan være meget smertefulde og forhindre dig i at leve et normalt liv. Der findes dog øvelser og bækkenbundsøvelser, som kan hjælpe på dine bækkensmerter under graviditeten...
  • Højt blodtryk = Hypertension

    Når du er gravid, er du i risiko for at udvikle højt blodtryk og organskader, kendt som præeklampsi. I denne artikel gennemgår og beskriver vi, hvad præeklampsi er. Højt blodtryk (hypertension) under graviditeten forekommer i Sverige hos ca. otte...

    8 fordele ved amning

    Måske står du over for valget mellem at amme dit barn eller give det modermælkserstatning? Der er mange fordele ved at amme, selv om det ikke altid er en mulighed for alle. I denne artikel ser vi på fordelene ved amning for både mor og barn.

    Brystmælk indeholder sammen med D-vitamin alle de næringsstoffer, som et spædbarn har brug for i de første seks måneder. WHO anbefaler eksklusiv amning i de første seks måneder og delt amning i op til to år - eller så længe mor og barn ønsker det. Ud over ernæring får det nyfødte barn den fysiske nærhed, varme, kropskontakt og tryghed, det har brug for.

    Fordele ved amning

    Der er mange fordele ved amning for dem, der kan og vil amme:

    - Optimalt næringsindhold til den baby, du har født
    - Miljøvenlig
    - Altid opvarmet til den rigtige temperatur
    - Det er gratis at bruge
    - Reducerer risikoen for pludselig spædbarnsdød
    - Reducerer risikoen for, at barnet bliver syg af visse infektiøse og inflammatoriske tilstande.
    - Reducerer potentielt risikoen for, at barnet udvikler fedme senere i livet
    - Reducerer risikoen for bryst- og æggestokkræft og type II-diabetes senere i livet

    Hvis du vælger at amme, kan det være en god idé at være opmærksom på rådene om amning:

    - Alkohol har ingen positiv effekt på amning. Men ifølge den nuværende forskning udgør det ikke nogen medicinsk risiko for barnet at drikke moderate mængder alkohol, mens man ammer, dvs. 1-2 glas vin eller tilsvarende 1-2 gange om ugen. Den mængde alkohol, som barnet kan indtage gennem modermælken, er meget lille.

    - Når du ammer, skal du være forsigtig med kosttilskud, naturlægemidler, urtete, naturlægemidler, traditionelle plantelægemidler og naturprodukter, da man ofte ikke ved, om de kan være skadelige for barnet. Brug derfor ikke sådanne produkter uden først at have drøftet dem med sygeplejersken på centret eller lægen.

    - Koffein fra kaffe og te overføres til barnet via modermælken i så små mængder, at det ikke er skadeligt for barnet. Derfor behøver du ikke at skære ned på kaffe eller te, når du ammer.

    Her kan du læse om dit barns signaler om, at det gerne vil ammes.

    Opret en konto,
    helt gratis!

    Det tager kun 1 minut!

    Få adgang til et væld af indhold
    • Træningssessioner før og efter graviditet

    • Bekræftet indhold af sundhedspersonale

    • Tjeklister og kostråd

    Copyright © Baby Journey

    Copyright © Baby Journey

    Mobil sidefod