Næringsrig mad til børn - et måltid på ingen tid

Du er måske også interesseret i

  • 8 tips til at komme i gang med arbejdet

    I de sidste faser af graviditeten kan det føles, som om tiden går i sneglefart, og længslen efter baby er enorm. Derfor er det måske ikke overraskende, at der findes et væld af husmor-tricks til at sætte fødslen i gang (på trods af, at...
  • 7 sikre tegn på, at fødslen er nær

    Tredje trimester er hårdt på mange måder, ikke mindst når det gælder tålmodighed. Det er meget udfordrende ikke at vide, hvornår man skal møde den lille! Sandheden er, at vi ikke ved, hvorfor fødslen går i gang eller præcis hvornår, men...
  • Få dit barn til at sove i sin egen seng

    Hvordan får du din baby til at falde i søvn uden at vågne om natten, og hvornår er det tid til at sove i sin egen seng? Baby Journey fortæller dig, hvordan du får din baby til at sove i sin egen seng! Der er forskellige...
  • Guide: Sådan tegner du en graviditetsforsikring

    Sponsoreret af Länsförsäkringar At tegne en graviditetsforsikring er noget, alle gravide bør gøre! Og helst så tidligt som muligt i graviditeten, da den skal tegnes for at få ret til erstatning, hvis der sker noget uforudsigeligt. En forsikring kan...
  • Sexliv efter fødslen

    Mange gravide spekulerer på, hvornår det er okay at have sex efter fødslen. For nogle sker det hurtigt, og for andre tager det længere tid. At få et barn er en stor omvæltning, og det er slet ikke ualmindeligt, at...
  • Træning efter fødslen: fjerde trimester

    Hvornår du beslutter dig for at begynde at træne efter fødslen, er helt op til dig. Restitution efter graviditet og fødsel er meget individuel! Før du tager skridtet til at begynde at aktivere din krop igen, kan det være godt at definere, hvad der menes...
  • Alt hvad du behøver at vide om spandfejning

    Er du klar til at føde? En buccal swab er en måde at hjælpe din krop med at fremskynde fødslen på - på en helt naturlig måde! Er det virkelig muligt, spørger du måske? Det er det, men du skal...
  • Hvad er bækkensmerter? - Alt om bækkensmerter

    Bækkensmerter, når du er gravid, er noget, mange mennesker lider af. Når vi taler om bækkensmerter i sundhedsvæsenet, kalder vi det for bækkensmerter eller bækkenbundssmerter. Så hvordan føles bækkenbundssmerter? Når du er gravid, bliver din krops led mere mobile, hvilket er...
  • Bækkenbundsøvelser når du er gravid - Gode øvelser

    Har du oplevet bækkensmerter under din graviditet? Bækkensmerter er almindelige, men kan være meget smertefulde og forhindre dig i at leve et normalt liv. Der findes dog øvelser og bækkenbundsøvelser, som kan hjælpe på dine bækkensmerter under graviditeten...
  • Højt blodtryk = Hypertension

    Når du er gravid, er du i risiko for at udvikle højt blodtryk og organskader, kendt som præeklampsi. I denne artikel gennemgår og beskriver vi, hvad præeklampsi er. Højt blodtryk (hypertension) under graviditeten forekommer i Sverige hos ca. otte...

    Næringsrig mad til børn - et måltid på ingen tid

    Sponsrat av Alex & Phil

    Från ungefär sex månaders ålder börjar ett nytt kapitel i bebisresan – det är nu det är dags att börja äta mat! Som förälder kan man känna ett ansvar att ge sitt barn så bra mat som möjligt men mitt i all planering, matlagning och allt annat som hör småbarnslivet till, är det inte konstigt om energin tar slut. Då kan du tryggt luta dig mot Alex&Phil’s sortiment

    Barn och näringsrik mat

    Att skaffa barn kommer med många tankar om hur man vill vara som förälder. Många gånger kan de innehålla sådant som vad barnet får och inte får göra, hur man ska hantera ett trotsigt barn eller vilken typ av mat man vill ge. Som med mycket annat är det fullt möjligt att visionen sedan blir någonting helt annat. Detta gäller inte minst i övergången från att amma eller ge ersättning till att introducera mat.

    Sanningen är att maten du ger till ditt barn den första tiden sätter ribban för vad barnet tycker om längre fram. Det betyder dock inte att du som förälder måste sätta skyhöga krav på dig själv när det kommer till matlagning! Bara för att du sänker din ribba, så behöver du faktiskt inte sänka kraven på näringen i ditt barns mat.

    En av anledningarna till varför det är så viktigt för små barn att äta så näringstät mat som möjligt är just för att de äter flera små portioner. Så det är inte för intet som produkterna från Alex&Phil har omsorgsfullt utvalda ingredienser och innehåller upp till dubbelt så många kalorier jämfört med andra barnmatsmärken. Varje måltid ska helt enkelt bidra till att barnet får precis den energi det behöver – och rätt energi, det vill säga från protein, nyttiga fetter, rätt sorts kolhydrater och kostfiber – för att växa och utvecklas på bästa sätt. Och detta samtidigt som maten är ekologisk, gjord på riktiga råvaror samt fri från tillsatser och sötande juicekoncentrat. Precis som den mat du kan lägga (vad som känns som) en evighet på att laga hemma, fast på nolltid.

    Fett är en viktig energikälla och de flesta fetter som behövs kan bildas i kroppen från kolhydrater och protein. Undantaget är fettsyrorna omega-3 och omega-6. Dessa är livsnödvändiga – essentiella – och behöver finnas i maten. Omega-6 brukar de flesta få i sig utan att tänka på det och omega-3 finns framförallt i fet fisk men även i rapsolja. Fettsyrorna fungerar som viktiga byggstenar i hjärnan samt är bra för exempelvis synens utveckling. Genom att använda kallpressad rapsolja i sina smoothies, gröt och måltider bidrar varje mål från Alex&Phil med essentiella fettsyror, som är nödvändiga för att barn ska växa och utvecklas normalt.

    Om barn äter mat som är rätt komponerad blir de mätta på rätt sätt. På så sätt slipper du ge flera klämmisar eller måltider per portion, vilket är mer ekonomiskt, hållbart och näringsriktigt – en bra matupplevelse för både förälder och barn, helt enkelt!

    I Alex & Phil’s sortiment hittar vi smoothies, gröt och måltider som alla är utformade med visionen om att alla barn ska få bra och näringsrik mat under deras uppväxt. De har omsorgsfullt valt ut ingredienser som gör matupplevelsen både god, näringstät, ekologisk, KRAV-märkt och klimatkompenserad. Alla produkter i sortimentet är fria från ris, rismjöl, juicekoncentrat, askorbinsyra samt utan tillsatt socker och salt.

    baby-rejse-app

    Du er måske også interesseret i

    • 8 tips til at komme i gang med arbejdet

      I de sidste faser af graviditeten kan det føles, som om tiden går i sneglefart, og længslen efter baby er enorm. Derfor er det måske ikke overraskende, at der findes et væld af husmor-tricks til at sætte fødslen i gang (på trods af, at...
    • 7 sikre tegn på, at fødslen er nær

      Tredje trimester er hårdt på mange måder, ikke mindst når det gælder tålmodighed. Det er meget udfordrende ikke at vide, hvornår man skal møde den lille! Sandheden er, at vi ikke ved, hvorfor fødslen går i gang eller præcis hvornår, men...
    • Få dit barn til at sove i sin egen seng

      Hvordan får du din baby til at falde i søvn uden at vågne om natten, og hvornår er det tid til at sove i sin egen seng? Baby Journey fortæller dig, hvordan du får din baby til at sove i sin egen seng! Der er forskellige...
    • Guide: Sådan tegner du en graviditetsforsikring

      Sponsoreret af Länsförsäkringar At tegne en graviditetsforsikring er noget, alle gravide bør gøre! Og helst så tidligt som muligt i graviditeten, da den skal tegnes for at få ret til erstatning, hvis der sker noget uforudsigeligt. En forsikring kan...
    • Sexliv efter fødslen

      Mange gravide spekulerer på, hvornår det er okay at have sex efter fødslen. For nogle sker det hurtigt, og for andre tager det længere tid. At få et barn er en stor omvæltning, og det er slet ikke ualmindeligt, at...
    • Træning efter fødslen: fjerde trimester

      Hvornår du beslutter dig for at begynde at træne efter fødslen, er helt op til dig. Restitution efter graviditet og fødsel er meget individuel! Før du tager skridtet til at begynde at aktivere din krop igen, kan det være godt at definere, hvad der menes...
    • Alt hvad du behøver at vide om spandfejning

      Er du klar til at føde? En buccal swab er en måde at hjælpe din krop med at fremskynde fødslen på - på en helt naturlig måde! Er det virkelig muligt, spørger du måske? Det er det, men du skal...
    • Hvad er bækkensmerter? - Alt om bækkensmerter

      Bækkensmerter, når du er gravid, er noget, mange mennesker lider af. Når vi taler om bækkensmerter i sundhedsvæsenet, kalder vi det for bækkensmerter eller bækkenbundssmerter. Så hvordan føles bækkenbundssmerter? Når du er gravid, bliver din krops led mere mobile, hvilket er...
    • Bækkenbundsøvelser når du er gravid - Gode øvelser

      Har du oplevet bækkensmerter under din graviditet? Bækkensmerter er almindelige, men kan være meget smertefulde og forhindre dig i at leve et normalt liv. Der findes dog øvelser og bækkenbundsøvelser, som kan hjælpe på dine bækkensmerter under graviditeten...
    • Højt blodtryk = Hypertension

      Når du er gravid, er du i risiko for at udvikle højt blodtryk og organskader, kendt som præeklampsi. I denne artikel gennemgår og beskriver vi, hvad præeklampsi er. Højt blodtryk (hypertension) under graviditeten forekommer i Sverige hos ca. otte...

      Copyright © Baby Journey

      Copyright © Baby Journey

      Mobil sidefod