Sæson for sol! Her er alt, hvad du bør vide om solbeskyttelse til små børn

Du er måske også interesseret i

  • 8 tips til at komme i gang med arbejdet

    I de sidste faser af graviditeten kan det føles, som om tiden går i sneglefart, og længslen efter baby er enorm. Derfor er det måske ikke overraskende, at der findes et væld af husmor-tricks til at sætte fødslen i gang (på trods af, at...
  • 7 sikre tegn på, at fødslen er nær

    Tredje trimester er hårdt på mange måder, ikke mindst når det gælder tålmodighed. Det er meget udfordrende ikke at vide, hvornår man skal møde den lille! Sandheden er, at vi ikke ved, hvorfor fødslen går i gang eller præcis hvornår, men...
  • Få dit barn til at sove i sin egen seng

    Hvordan får du din baby til at falde i søvn uden at vågne om natten, og hvornår er det tid til at sove i sin egen seng? Baby Journey fortæller dig, hvordan du får din baby til at sove i sin egen seng! Der er forskellige...
  • Guide: Sådan tegner du en graviditetsforsikring

    Sponsoreret af Länsförsäkringar At tegne en graviditetsforsikring er noget, alle gravide bør gøre! Og helst så tidligt som muligt i graviditeten, da den skal tegnes for at få ret til erstatning, hvis der sker noget uforudsigeligt. En forsikring kan...
  • Sexliv efter fødslen

    Mange gravide spekulerer på, hvornår det er okay at have sex efter fødslen. For nogle sker det hurtigt, og for andre tager det længere tid. At få et barn er en stor omvæltning, og det er slet ikke ualmindeligt, at...
  • Træning efter fødslen: fjerde trimester

    Hvornår du beslutter dig for at begynde at træne efter fødslen, er helt op til dig. Restitution efter graviditet og fødsel er meget individuel! Før du tager skridtet til at begynde at aktivere din krop igen, kan det være godt at definere, hvad der menes...
  • Alt hvad du behøver at vide om spandfejning

    Er du klar til at føde? En buccal swab er en måde at hjælpe din krop med at fremskynde fødslen på - på en helt naturlig måde! Er det virkelig muligt, spørger du måske? Det er det, men du skal...
  • Hvad er bækkensmerter? - Alt om bækkensmerter

    Bækkensmerter, når du er gravid, er noget, mange mennesker lider af. Når vi taler om bækkensmerter i sundhedsvæsenet, kalder vi det for bækkensmerter eller bækkenbundssmerter. Så hvordan føles bækkenbundssmerter? Når du er gravid, bliver din krops led mere mobile, hvilket er...
  • Bækkenbundsøvelser når du er gravid - Gode øvelser

    Har du oplevet bækkensmerter under din graviditet? Bækkensmerter er almindelige, men kan være meget smertefulde og forhindre dig i at leve et normalt liv. Der findes dog øvelser og bækkenbundsøvelser, som kan hjælpe på dine bækkensmerter under graviditeten...
  • Højt blodtryk = Hypertension

    Når du er gravid, er du i risiko for at udvikle højt blodtryk og organskader, kendt som præeklampsi. I denne artikel gennemgår og beskriver vi, hvad præeklampsi er. Højt blodtryk (hypertension) under graviditeten forekommer i Sverige hos ca. otte...

    Sæson for sol! Her er alt, hvad du bør vide om solbeskyttelse til små børn

    Sommaren är här och ett steg i taget förflyttar vi oss från vardagen inomhus till att spendera maximalt med tid utomhus. Vad behöver man då ha koll på när det kommer till solskydd och vad innebär optimalt skydd mot solen? 

    Det finns en uppsjö av tips och råd när det kommer till solskydd för barn och som förälder kan det vara svårt att navigera genom dem alla. Därför håller vi oss till grunderna: vad som gäller när det kommer till vistelse i solen för de små, skillnaden på olika solkrämer och tips som underlättar vardagen en solig sommardag.

    Solskydd för barn: vad gäller under 1 år?

    Små barn har extra känslig hud eftersom den fortfarande utvecklas i så tidig ålder. Därför bör barn som ännu inte har fyllt 1 år undvika att spendera tid i solen samt använda tunna kläder som täcker hela kroppen. Från 6 månaders ålder går det bra att smörja in barnet med SPF på de områden som lätt exponeras för sol, som ansiktet.

    Solskydd för barn: vad gäller över 1 år?

    Barn över 1 år bör använda solkräm men ska ändå undvika att vistas i direkt sol mitt på dagen när strålarna är som starkast. Kläder som skyddar är också viktigt, även solglasögon och keps eller solhatt bör användas dagligen.

    Har du koll på HLR för barn under 1 år? Spana in vår guide!

    Ska man välja kemiskt eller fysikaliskt filter? 

    I solkrämsvärlden finns två typer av solskydd: fysikaliskt och kemiskt. Så låt oss reda ut hur de skiljer sig åt! Det fysikaliska filtret lägger sig som ett skyddande lager på huden och när solens strålar når huden så reflekteras de bort. Ett fysikaliskt filter verkar direkt vid insmörjning och konsistensen är oftast av de lite tjockare slaget. Det kemiska filtret tar istället upp UV-strålarna och gör dem till helt ofarlig strålning i huden. Det tar ofta en dryg halvtimme innan skyddet börjar verka och konsistensen är generellt sett tunnare än hos ett fysikaliskt filter.

    Tipsen för optimalt solskydd i sommar!

    • Välj lekparker och aktiviteter i skuggan, särskilt mellan kl 11-15 när solen är som starkast
    • Kläder, hatt och solglasögon är det absolut bästa skyddet, komplettera med solkräm
    • Använd solhatt/keps även på molniga dagar och i skuggan
    • Välj vattenfast solkräm med minst SPF 30, men allra helst SPF 50 
    • Använd UV-kläder som skyddar mot strålning
    • Smörj in huden ofta under en dag och använd generellt mer solkräm än du tror att du behöver
    • Vid motstånd av insmörjning: låt barnet smörja själv! En ren smink-svamp eller en borste kan enkelt göra appliceringen rolig och låta barnet tro att hen är i kontroll – ett vinnande koncept!

    Kilde: Strålsäkerhetsmyndigheten

    baby-rejse-app

    Du er måske også interesseret i

    • 8 tips til at komme i gang med arbejdet

      I de sidste faser af graviditeten kan det føles, som om tiden går i sneglefart, og længslen efter baby er enorm. Derfor er det måske ikke overraskende, at der findes et væld af husmor-tricks til at sætte fødslen i gang (på trods af, at...
    • 7 sikre tegn på, at fødslen er nær

      Tredje trimester er hårdt på mange måder, ikke mindst når det gælder tålmodighed. Det er meget udfordrende ikke at vide, hvornår man skal møde den lille! Sandheden er, at vi ikke ved, hvorfor fødslen går i gang eller præcis hvornår, men...
    • Få dit barn til at sove i sin egen seng

      Hvordan får du din baby til at falde i søvn uden at vågne om natten, og hvornår er det tid til at sove i sin egen seng? Baby Journey fortæller dig, hvordan du får din baby til at sove i sin egen seng! Der er forskellige...
    • Guide: Sådan tegner du en graviditetsforsikring

      Sponsoreret af Länsförsäkringar At tegne en graviditetsforsikring er noget, alle gravide bør gøre! Og helst så tidligt som muligt i graviditeten, da den skal tegnes for at få ret til erstatning, hvis der sker noget uforudsigeligt. En forsikring kan...
    • Sexliv efter fødslen

      Mange gravide spekulerer på, hvornår det er okay at have sex efter fødslen. For nogle sker det hurtigt, og for andre tager det længere tid. At få et barn er en stor omvæltning, og det er slet ikke ualmindeligt, at...
    • Træning efter fødslen: fjerde trimester

      Hvornår du beslutter dig for at begynde at træne efter fødslen, er helt op til dig. Restitution efter graviditet og fødsel er meget individuel! Før du tager skridtet til at begynde at aktivere din krop igen, kan det være godt at definere, hvad der menes...
    • Alt hvad du behøver at vide om spandfejning

      Er du klar til at føde? En buccal swab er en måde at hjælpe din krop med at fremskynde fødslen på - på en helt naturlig måde! Er det virkelig muligt, spørger du måske? Det er det, men du skal...
    • Hvad er bækkensmerter? - Alt om bækkensmerter

      Bækkensmerter, når du er gravid, er noget, mange mennesker lider af. Når vi taler om bækkensmerter i sundhedsvæsenet, kalder vi det for bækkensmerter eller bækkenbundssmerter. Så hvordan føles bækkenbundssmerter? Når du er gravid, bliver din krops led mere mobile, hvilket er...
    • Bækkenbundsøvelser når du er gravid - Gode øvelser

      Har du oplevet bækkensmerter under din graviditet? Bækkensmerter er almindelige, men kan være meget smertefulde og forhindre dig i at leve et normalt liv. Der findes dog øvelser og bækkenbundsøvelser, som kan hjælpe på dine bækkensmerter under graviditeten...
    • Højt blodtryk = Hypertension

      Når du er gravid, er du i risiko for at udvikle højt blodtryk og organskader, kendt som præeklampsi. I denne artikel gennemgår og beskriver vi, hvad præeklampsi er. Højt blodtryk (hypertension) under graviditeten forekommer i Sverige hos ca. otte...

      Copyright © Baby Journey

      Copyright © Baby Journey

      Mobil sidefod