Babys spisevaner: fra fødslen til 1 års alderen

Bekræftet af

Matilda Ördell

Pædiatrisk sygeplejerske

Du er måske også interesseret i

  • 8 tips til at komme i gang med arbejdet

    I de sidste faser af graviditeten kan det føles, som om tiden går i sneglefart, og længslen efter baby er enorm. Derfor er det måske ikke overraskende, at der findes et væld af husmor-tricks til at sætte fødslen i gang (på trods af, at...
  • 7 sikre tegn på, at fødslen er nær

    Tredje trimester er hårdt på mange måder, ikke mindst når det gælder tålmodighed. Det er meget udfordrende ikke at vide, hvornår man skal møde den lille! Sandheden er, at vi ikke ved, hvorfor fødslen går i gang eller præcis hvornår, men...
  • Få dit barn til at sove i sin egen seng

    Hvordan får du din baby til at falde i søvn uden at vågne om natten, og hvornår er det tid til at sove i sin egen seng? Baby Journey fortæller dig, hvordan du får din baby til at sove i sin egen seng! Der er forskellige...
  • Guide: Sådan tegner du en graviditetsforsikring

    Sponsoreret af Länsförsäkringar At tegne en graviditetsforsikring er noget, alle gravide bør gøre! Og helst så tidligt som muligt i graviditeten, da den skal tegnes for at få ret til erstatning, hvis der sker noget uforudsigeligt. En forsikring kan...
  • Sexliv efter fødslen

    Mange gravide spekulerer på, hvornår det er okay at have sex efter fødslen. For nogle sker det hurtigt, og for andre tager det længere tid. At få et barn er en stor omvæltning, og det er slet ikke ualmindeligt, at...
  • Træning efter fødslen: fjerde trimester

    Hvornår du beslutter dig for at begynde at træne efter fødslen, er helt op til dig. Restitution efter graviditet og fødsel er meget individuel! Før du tager skridtet til at begynde at aktivere din krop igen, kan det være godt at definere, hvad der menes...
  • Alt hvad du behøver at vide om spandfejning

    Er du klar til at føde? En buccal swab er en måde at hjælpe din krop med at fremskynde fødslen på - på en helt naturlig måde! Er det virkelig muligt, spørger du måske? Det er det, men du skal...
  • Hvad er bækkensmerter? - Alt om bækkensmerter

    Bækkensmerter, når du er gravid, er noget, mange mennesker lider af. Når vi taler om bækkensmerter i sundhedsvæsenet, kalder vi det for bækkensmerter eller bækkenbundssmerter. Så hvordan føles bækkenbundssmerter? Når du er gravid, bliver din krops led mere mobile, hvilket er...
  • Bækkenbundsøvelser når du er gravid - Gode øvelser

    Har du oplevet bækkensmerter under din graviditet? Bækkensmerter er almindelige, men kan være meget smertefulde og forhindre dig i at leve et normalt liv. Der findes dog øvelser og bækkenbundsøvelser, som kan hjælpe på dine bækkensmerter under graviditeten...
  • Højt blodtryk = Hypertension

    Når du er gravid, er du i risiko for at udvikle højt blodtryk og organskader, kendt som præeklampsi. I denne artikel gennemgår og beskriver vi, hvad præeklampsi er. Højt blodtryk (hypertension) under graviditeten forekommer i Sverige hos ca. otte...

    Babys spisevaner: fra fødslen til 1 års alderen

    Bekræftet af

    Matilda Ördell

    Pædiatrisk sygeplejerske

    En helt ny värld har öppnats i och med bebisens ankomst och förutom att lära känna den lilla krabaten, är det dags att få en överblick av matresan! Här ger vi dig värdefull information om ditt barns matvanor från födseln fram till introduktionen av smakportioner.

    Bröstmjölk eller modersmjölksersättning

    Det kan ta olika lång tid för barnet att lära sig amma och för mamman att få amningen att fungera så att båda känner sig nöjda och trygga. När barnet ammar så reglerar det själv hur ofta och hur mycket det vill äta men de första veckorna kan spädbarnet behöva väckas så att det inte går för lång tid mellan amningarna. När barnet ammas så stimuleras mjölkproduktionen, därför kan du amma barnet så ofta det önskar, speciellt de första veckorna. Om du får problem med amningen, får bröstkomplikationer eller behöver extra stöd så är det bra att vända sig till BVC. 

    Om du valt att flaskmata ditt barn så finns det rekommendationer beskrivet på förpackningen hur du ska blanda modersmjölksersättningen och hur mycket bebisen behöver äta. Eftersom spädbarn är känsliga för bakterier så är det viktigt att ha god handhygien när du ska blanda modersmjölksersättning. Om du är osäker hur du ska flaskmata ditt barn och hur mycket du ska ge så fråga BVC.

    Det är vanligt att spädbarn kräks, det kallas för överskottskräkningar och är helt normalt. Det beror på att muskeln mellan magsäck och matstrupe inte är helt utvecklad och håller tätt. Det brukar gå över när barnet börjar med fast föda. Om du upplever att barnet är besvärat av kräkningarna eller kräks med en oerhörd kraft så kan du vända dig till din BVC-sjuksköterska. 

    Vill du kombinera amning och flaskmatning så är det alltid bra att rådgöra med BVC först. Det är bra att veta att flaskmatning kan störa amningen och mängden mjölk som produceras om du önskar att helamma, men någon gång då och då brukar sällan störa!

    Behovet av D-vitamin

    Bröstmjölk eller modersmjölksersättning innehåller all näring barnet behöver under det första halvåret. Enda undantaget är D-vitamin som barnet behöver få genom D-vitamindroppar. Dessa får man från BVC tills barnet fyller 2 år.

    Smakportioner

    När barnet blir 4-6 månader så kan man börja ge barnet smakportioner med mjuk konsistens och puréer. Låt gärna barnet få prova många olika smaker och konsistenser och låt barnet prova att äta själv. Det ska vara lustfyllt att äta så låt barnet ta den tid det behöver för att lära sig att äta och ät gärna tillsammans.

    Barnet börjar öva på tuggrörelser från 6 månaders ålder, då kan du ge barnet mjuka bitar att tugga på, men ta det i den takt som passar just ditt barn. Har hen inte visat något intresse för mat kan det kännas tidigt att börja med små bitar nu, och det är okej.

    Vid 8-10 månader tycker många barn att mat är någonting otroligt spännande och vill börja äta själva. Lägg upp lite mjuka bitar på en tallrik, så kan barnet plocka själv. Att kladda och få mat i hela ansiktet är en del av att lära sig äta mat! Även om det kan vara utmanande med allt stök som förälder.

    Vilken mat ska man undvika innan 1 års ålder?

    En del livsmedel är inte bra att ge till barn under ett år. Det man inte ska ge är honung, gröna bladgrönsaker, rödbetsjuice, grön potatis, hela nötter, opastöriserad mjölk, riskakor, risdryck och socker. Det är också bra att vara sparsam med saltet. Det är inte farligt att låta barnet testa nötter men de ska vara i en konsistens som barnet kan äta utan att sätta i halsen. Gluten är bra att vänja barnet vid långsamt medan barnet ammar eller får modersmjölksersättning.

    Introduktion av gluten och eventuella reaktioner

    Du kan börja trappa in små mängder av gluten redan från 4-5 månaders ålder, för att sedan öka mängden ju äldre barnet blir. Gluten finns i mat som innehåller vete, råg och korn. Havre innehåller endast lite gluten. En del barn kan reagera mot ett födoämne, det kan märkas genom att barnet får utslag/eksem, kräks eller får ont i magen. Även små spädbarn kan reagera mot födoämne som mamman har ätit om barnet ammar.

    Om du misstänker att barnet reagerar mot ett födoämne så prata med BVC eller kontakta en barnläkarmottagning. Om ditt barn reagerar med andningssvårigheter eller tappar medvetandet så ringer du 112.

    Vill läsa mer barnmat från 6 månader? Klicka her!

    baby-rejse-app

    Du er måske også interesseret i

    • 8 tips til at komme i gang med arbejdet

      I de sidste faser af graviditeten kan det føles, som om tiden går i sneglefart, og længslen efter baby er enorm. Derfor er det måske ikke overraskende, at der findes et væld af husmor-tricks til at sætte fødslen i gang (på trods af, at...
    • 7 sikre tegn på, at fødslen er nær

      Tredje trimester er hårdt på mange måder, ikke mindst når det gælder tålmodighed. Det er meget udfordrende ikke at vide, hvornår man skal møde den lille! Sandheden er, at vi ikke ved, hvorfor fødslen går i gang eller præcis hvornår, men...
    • Få dit barn til at sove i sin egen seng

      Hvordan får du din baby til at falde i søvn uden at vågne om natten, og hvornår er det tid til at sove i sin egen seng? Baby Journey fortæller dig, hvordan du får din baby til at sove i sin egen seng! Der er forskellige...
    • Guide: Sådan tegner du en graviditetsforsikring

      Sponsoreret af Länsförsäkringar At tegne en graviditetsforsikring er noget, alle gravide bør gøre! Og helst så tidligt som muligt i graviditeten, da den skal tegnes for at få ret til erstatning, hvis der sker noget uforudsigeligt. En forsikring kan...
    • Sexliv efter fødslen

      Mange gravide spekulerer på, hvornår det er okay at have sex efter fødslen. For nogle sker det hurtigt, og for andre tager det længere tid. At få et barn er en stor omvæltning, og det er slet ikke ualmindeligt, at...
    • Træning efter fødslen: fjerde trimester

      Hvornår du beslutter dig for at begynde at træne efter fødslen, er helt op til dig. Restitution efter graviditet og fødsel er meget individuel! Før du tager skridtet til at begynde at aktivere din krop igen, kan det være godt at definere, hvad der menes...
    • Alt hvad du behøver at vide om spandfejning

      Er du klar til at føde? En buccal swab er en måde at hjælpe din krop med at fremskynde fødslen på - på en helt naturlig måde! Er det virkelig muligt, spørger du måske? Det er det, men du skal...
    • Hvad er bækkensmerter? - Alt om bækkensmerter

      Bækkensmerter, når du er gravid, er noget, mange mennesker lider af. Når vi taler om bækkensmerter i sundhedsvæsenet, kalder vi det for bækkensmerter eller bækkenbundssmerter. Så hvordan føles bækkenbundssmerter? Når du er gravid, bliver din krops led mere mobile, hvilket er...
    • Bækkenbundsøvelser når du er gravid - Gode øvelser

      Har du oplevet bækkensmerter under din graviditet? Bækkensmerter er almindelige, men kan være meget smertefulde og forhindre dig i at leve et normalt liv. Der findes dog øvelser og bækkenbundsøvelser, som kan hjælpe på dine bækkensmerter under graviditeten...
    • Højt blodtryk = Hypertension

      Når du er gravid, er du i risiko for at udvikle højt blodtryk og organskader, kendt som præeklampsi. I denne artikel gennemgår og beskriver vi, hvad præeklampsi er. Højt blodtryk (hypertension) under graviditeten forekommer i Sverige hos ca. otte...

      Copyright © Baby Journey

      Copyright © Baby Journey

      Mobil sidefod