Pakning af graviditetstasken

Du er måske også interesseret i

  • 8 tips til at komme i gang med arbejdet

    I de sidste faser af graviditeten kan det føles, som om tiden går i sneglefart, og længslen efter baby er enorm. Derfor er det måske ikke overraskende, at der findes et væld af husmor-tricks til at sætte fødslen i gang (på trods af, at...
  • 7 sikre tegn på, at fødslen er nær

    Tredje trimester er hårdt på mange måder, ikke mindst når det gælder tålmodighed. Det er meget udfordrende ikke at vide, hvornår man skal møde den lille! Sandheden er, at vi ikke ved, hvorfor fødslen går i gang eller præcis hvornår, men...
  • Få dit barn til at sove i sin egen seng

    Hvordan får du din baby til at falde i søvn uden at vågne om natten, og hvornår er det tid til at sove i sin egen seng? Baby Journey fortæller dig, hvordan du får din baby til at sove i sin egen seng! Der er forskellige...
  • Guide: Sådan tegner du en graviditetsforsikring

    Sponsoreret af Länsförsäkringar At tegne en graviditetsforsikring er noget, alle gravide bør gøre! Og helst så tidligt som muligt i graviditeten, da den skal tegnes for at få ret til erstatning, hvis der sker noget uforudsigeligt. En forsikring kan...
  • Sexliv efter fødslen

    Mange gravide spekulerer på, hvornår det er okay at have sex efter fødslen. For nogle sker det hurtigt, og for andre tager det længere tid. At få et barn er en stor omvæltning, og det er slet ikke ualmindeligt, at...
  • Træning efter fødslen: fjerde trimester

    Hvornår du beslutter dig for at begynde at træne efter fødslen, er helt op til dig. Restitution efter graviditet og fødsel er meget individuel! Før du tager skridtet til at begynde at aktivere din krop igen, kan det være godt at definere, hvad der menes...
  • Alt hvad du behøver at vide om spandfejning

    Er du klar til at føde? En buccal swab er en måde at hjælpe din krop med at fremskynde fødslen på - på en helt naturlig måde! Er det virkelig muligt, spørger du måske? Det er det, men du skal...
  • Hvad er bækkensmerter? - Alt om bækkensmerter

    Bækkensmerter, når du er gravid, er noget, mange mennesker lider af. Når vi taler om bækkensmerter i sundhedsvæsenet, kalder vi det for bækkensmerter eller bækkenbundssmerter. Så hvordan føles bækkenbundssmerter? Når du er gravid, bliver din krops led mere mobile, hvilket er...
  • Bækkenbundsøvelser når du er gravid - Gode øvelser

    Har du oplevet bækkensmerter under din graviditet? Bækkensmerter er almindelige, men kan være meget smertefulde og forhindre dig i at leve et normalt liv. Der findes dog øvelser og bækkenbundsøvelser, som kan hjælpe på dine bækkensmerter under graviditeten...
  • Højt blodtryk = Hypertension

    Når du er gravid, er du i risiko for at udvikle højt blodtryk og organskader, kendt som præeklampsi. I denne artikel gennemgår og beskriver vi, hvad præeklampsi er. Højt blodtryk (hypertension) under graviditeten forekommer i Sverige hos ca. otte...

    Pakning af graviditetstasken

    Närmar ni er ert beräknade förlossningsdatum, och kanske har ni börjat tänka på vad som behövs till förlossningen när det väl är dags? Här kommer vi gå igenom när det kan vara bra att ha BB-väskan redo, vad som är bra att ha med sig och vad som faktiskt inte behövs.

    När ska BB-väskan vara packad?

    Vi rekommenderar att större delen av BB-väskan är packad och klar i vecka 37. Dels för att en majoritet av alla barn som föds, föds mellan vecka 37+0 och 41+6 men också för att ni ska slippa stressen om bebisen väljer att komma tidigt. Om väskan är packad i vecka 37 vet ni vad som saknas och kanske behöver införskaffas innan det är dags att åka in till BB.

    Vad behöver ni packa ner i BB-väskan?

    Om ni tänkt åka bil hem från förlossningen, måste ni ta med er ett babyskydd. Detta gäller även om ni tänkt att åka taxi eftersom de flesta taxibolagen inte har babyskydd för nyfödda i bilarna. Om ni kör egen bil, är ett tips att åka till förlossningen innan så ni vet vart man kör in, och vart parkering och receptionen ligger. Under denna “teståkning”, notera även vad för typ av betalning som gäller vid parkeringen. Behövs kontanter eller finns det är app att ladda ner?

    Plånbok med legitimation, mobilladdare, mediciner (om du äter några speciella) samt insulin och glukosmätare (om du behöver) är nödvändigheter som ska packas ned.

    Sköna kläder, underkläder, necessär och tofflor till både föderska och partner, ombyte till bebis (tänk att ha med kläder du inte behöver trä över huvudet) och en filt är bra att ha med. Tänk att vilken typ av kläder och filtar du väljer att ta med är beroende på säsong. Är det kyligare grader ute vid förlossning behöver barnet även ytterkläder.

    Har du bestämt dig för att du vill amma, packa ner amnings-BH och amningsinlägg. Om du däremot bestämt dig för att inte amma, packa ner en tight sport-BH eftersom denna kommer hämma produktionen av bröstmjölk.

    För att snabbt kunna fylla på med energi under förlossningen är det bra att ha med sig snacks. Tänk på att många sjukhus inte tillåter nötter, pga allergirisken hos andra patienter. Välj därför allergivänliga snacks och ta även med dryck, om det är någon speciell du vill ha. De flesta sjukhusen har en kiosk där det går att köpa och fylla på med mer snacks och dryck om det behövs, men det kan vara skönt att ha en liten grund när man åker in.

    Glöm inte att packa ner ditt förlossningsbrev i BB-väskan (tips: läs vår artikel “Förlossningsbrevet”)

    Vad kan vara bra att ha med sig?

    Sakerna som kommer listas här klarar ni er troligtvis utan, men rekommenderas oftast av andra föderskor och/eller partners.

    Högtalare, nedladdad musik och förlängningssladd till laddare är teknik som rekommenderas, främst för underhållning men musik är även ett sätt att få föderskan att slappna av. Om ni valt en avslappningsmetod som innefattar t.ex. vetekudde eller TENS-maskin ska dessa såklart packas ner.

    Till bebisen kan ni även ta med babynest och/eller bärsjal.

    Till necessären brukar det uppskattas om ett lypsyl är med, då många får torra och fnasiga läppar under förlossningen. Samma sak gäller med hårsnoddar eller hårband, då det under förlossningen kan vara skönt att få bort hår från ansiktet. Vattenflaska kommer högt upp bland många rekommendationer, och kan med fördel packas ner.

    Mjukt toalettpapper är på mångas lista över saker som är bra att ha med. Självklart finns toalettpapper tillgängligt på sjukhuset, men många tycker att dessa är för styva och hårda efter förlossning. Så, gillar du mjukt toalettpapper, ta med någon extra rulle.

    Vad behöver ni inte packa ner?

    På förlossningen/BB kommer det finnas saker tillgängliga till er, och därför finns det ett antal saker ni inte behöver packa ner. Alla typer av värktabletter, bindor, mat och enklare dryck, kopp för ev alternativ matning, blöjor* och tvättservetter* ska finnas tillgängliga på de flesta sjukhus.

    Alla sjukhus erbjuder tyvärr inte blöjor och tvättservetter, ring din valda förlossning innan eller prata med någon du vet har fött där för information.

    Glöm inte att en fullständig lista på alla de produkter Baby Journey rekommenderar finns under “Att-göra”-listan i appen.

    Vil du læse mere om fødsler? Klik på linket her!

    Opret en konto,
    helt gratis!

    Det tager kun 1 minut!

    Få adgang til et væld af indhold
    • Træningssessioner før og efter graviditet

    • Bekræftet indhold af sundhedspersonale

    • Tjeklister og kostråd

    Copyright © Baby Journey

    Copyright © Baby Journey

    Mobil sidefod