I denne artikel gennemgår vi alt, hvad der har med fødselsattesten at gøre. Uanset hvad du vælger, og hvilken holdning du har til en fødselsattest, håber vi at kunne give dig nogle gode råd og ting at tænke over.

Ting, du skal tænke på, når du skriver din fødselsattest

Det kan være en hjælp at skrive de ting ned, som er vigtige for dig før fødslen. Du kan gøre det i form af en Ægtepagt før ægteskab som du giver til jordemødrene, når du får veer.

Hvor meget du vil skrive ned, og hvordan du vil forberede dig, er helt op til dig. Du kender dine behov bedst, så det kan være en god forberedelse for dig selv at skrive ned, hvad du vil have, og hvordan du vil tages hånd om. Måske kan du godt lide at have kontrol over situationer og være så informeret som muligt, eller kan du godt lide at tage tingene, som de kommer? Uanset hvad kan det være godt for alle involverede at vide, hvad du forventer.

Selv om du ikke kan påvirke alt i arbejdsprocessen kan Du påvirker din tilgang til det.

Hvis du er en person, der tager tingene, som de kommer, kan et brev før fødslen virke overflødigt, men det er godt at tænke over, hvad dine forventninger er, og reflektere over din egen tilgang.

Ting, der kan indgå i et fødselsbrev, er f.eks. om du ønsker en masse information eller vil fokusere på selve fødslen. Hvordan du ønsker at blive behandlet, når du har smerter, og hvilken form for støtte du generelt har brug for. Om der er en bestemt stilling, du foretrækker at føde i, eller om du ønsker en bestemt smertelindring. Om du har nogen særlig frygt, måske for at miste kontrollen eller gå i stykker i underlivet?

For at gøre det lidt lettere for dig, hvis du vil skrive et barselsbrev, er der her nogle punkter, du kan tage udgangspunkt i:

- Hvordan reagerer jeg på smerte? Er der nogen særlig smertelindring Ville jeg ønske det?
- Hvordan ville min Drømmefødsel se ud?
- Hvad vil jeg med hensyn til kommunikation?
- Hvad vil jeg med hensyn til støtte?
- Er der nogen særlig fødestilling Jeg vil gerne føde i?
- Hvordan tænker/føler du? partner før du føder?
- Er der noget specifikt, som plejeren har brug for at vide om min Baggrund (psykologisk eller fysisk) for at kunne støtte og relatere bedst muligt?
- Hvordan tænker jeg på amning?
- Hvis du har født før: Hvad ville du ændre eller tilføje til denne fødsel?

Det er godt at gøre sit hjemmearbejde før fødslen, men tvivl ikke på, at din krop kan klare det, og at personalet vil være der for dig. Gør dit hjemmearbejde, og prøv at have et åbent sind, så du ikke bliver skuffet, hvis tingene ikke går helt, som du har planlagt. Det er ikke alt i livet, der kan påvirkes til 100%, og det kan en fødsel bestemt - og der kan også være noget smukt i det! Prøv at tro på dig selv og de mennesker, der er omkring dig.

Vil du læse mere om fødsler? Klik på linket her!