De fleste kvinder, der føder vaginalt, får sår i skeden og mellemkødet under fødslen, såkaldte rifter. Her ser vi på de forskellige typer af rifter, og hvor hurtigt du kan komme dig.

Forskellige grader af arbejdsrelateret bristning af membraner

Under fødslen vil jordemoderen hjælpe dig med at sikre, at du får så lille en rift som muligt. Fødselsrelaterede rifter er almindelige, og de fleste, der føder, oplever en eller anden form for rift. De kategoriseres i fire grader:

- Grad 1: Omfatter overfladiske rifter i vagina og/eller skamlæber.
- Grad 2: Aktiverer musklerne i mellemkødet
- Grad 3: Engagerer endetarmsmusklen, helt eller delvist
- Grad 4: Griber også ind i endetarmskanalens væg

Større bristninger (grad 3 og 4) er ualmindelige og forekommer i lidt under tre procent af alle fødsler. Tallet er lidt højere, omkring fem procent, hvis det er din første fødsel.

Grad 1 og 2 bristninger kan syes af jordemoderen på fødestuen, og du har ret til bedøvelse på forhånd. Grad 3 og 4 bliver syet af læger, som regel på operationsstuen, hvor der er den rette belysning og de rette redskaber til rådighed for at sikre det bedst mulige resultat.

Risikoen for at få en større rift er større, hvis du føder med sugekop, er omskåret eller føder en stor baby (over 4,5 kg). Mindre rifter heler ofte hurtigt, og hud- og slimhindesår heler i løbet af et par uger. Nogle mennesker mærker deres strækmærker mere og i længere tid end andre.

Efter en vaginal fødsel strækker bækkenbundens muskler sig omkring tre gange deres længde, og bækkenbunden udsættes også for en enorm belastning under graviditeten. Det tager ofte flere måneder, før musklerne er helet helt, så det er vigtigt at genopbygge bækkenbunden ved hjælp af knibeøvelser. Hvis du har brug for hjælp, kan du kontakte en fysioterapeut.

Du kan forvente, at det tager op til et år for din bækkenbund at komme sig helt efter fødslen. Når det er sagt, er der ingen grund til at lade eventuelle bekymringer eller smerter ligge. Hvis du har spørgsmål eller bekymringer om din bristning, kan du få hjælp hos din jordemoder, på en gynækologisk klinik eller på det hospital, hvor du har født.

Tips!

Se på dit underliv før fødslen for at få et referencebillede. Kig også efter fødslen og/eller efter, at du er blevet syet. Ofte kan riften se større ud, end den er/var. Hvis du kigger med et spejl, kan du også følge helingsprocessen derhjemme!

Vil du læse mere om fødsler? Klik på linket her!