Fødselsattesten - skal man skrive den?

Bekræftet af

Sara Dellner

Jordemoder

Du er måske også interesseret i

  • 8 tips til at komme i gang med arbejdet

    I de sidste faser af graviditeten kan det føles, som om tiden går i sneglefart, og længslen efter baby er enorm. Derfor er det måske ikke overraskende, at der findes et væld af husmor-tricks til at sætte fødslen i gang (på trods af, at...
  • 7 sikre tegn på, at fødslen er nær

    Tredje trimester er hårdt på mange måder, ikke mindst når det gælder tålmodighed. Det er meget udfordrende ikke at vide, hvornår man skal møde den lille! Sandheden er, at vi ikke ved, hvorfor fødslen går i gang eller præcis hvornår, men...
  • Få dit barn til at sove i sin egen seng

    Hvordan får du din baby til at falde i søvn uden at vågne om natten, og hvornår er det tid til at sove i sin egen seng? Baby Journey fortæller dig, hvordan du får din baby til at sove i sin egen seng! Der er forskellige...
  • Guide: Sådan tegner du en graviditetsforsikring

    Sponsoreret af Länsförsäkringar At tegne en graviditetsforsikring er noget, alle gravide bør gøre! Og helst så tidligt som muligt i graviditeten, da den skal tegnes for at få ret til erstatning, hvis der sker noget uforudsigeligt. En forsikring kan...
  • Sexliv efter fødslen

    Mange gravide spekulerer på, hvornår det er okay at have sex efter fødslen. For nogle sker det hurtigt, og for andre tager det længere tid. At få et barn er en stor omvæltning, og det er slet ikke ualmindeligt, at...
  • Træning efter fødslen: fjerde trimester

    Hvornår du beslutter dig for at begynde at træne efter fødslen, er helt op til dig. Restitution efter graviditet og fødsel er meget individuel! Før du tager skridtet til at begynde at aktivere din krop igen, kan det være godt at definere, hvad der menes...
  • Alt hvad du behøver at vide om spandfejning

    Er du klar til at føde? En buccal swab er en måde at hjælpe din krop med at fremskynde fødslen på - på en helt naturlig måde! Er det virkelig muligt, spørger du måske? Det er det, men du skal...
  • Hvad er bækkensmerter? - Alt om bækkensmerter

    Bækkensmerter, når du er gravid, er noget, mange mennesker lider af. Når vi taler om bækkensmerter i sundhedsvæsenet, kalder vi det for bækkensmerter eller bækkenbundssmerter. Så hvordan føles bækkenbundssmerter? Når du er gravid, bliver din krops led mere mobile, hvilket er...
  • Bækkenbundsøvelser når du er gravid - Gode øvelser

    Har du oplevet bækkensmerter under din graviditet? Bækkensmerter er almindelige, men kan være meget smertefulde og forhindre dig i at leve et normalt liv. Der findes dog øvelser og bækkenbundsøvelser, som kan hjælpe på dine bækkensmerter under graviditeten...
  • Højt blodtryk = Hypertension

    Når du er gravid, er du i risiko for at udvikle højt blodtryk og organskader, kendt som præeklampsi. I denne artikel gennemgår og beskriver vi, hvad præeklampsi er. Højt blodtryk (hypertension) under graviditeten forekommer i Sverige hos ca. otte...

    Fødselsattesten - skal man skrive den?

    I den här artikeln går vi igenom allt som har med förlossningsbrevet att göra. Oavsett ditt val och hur du ställer dig till ett förlossningsbrev så hoppas vi kunna ge dig lite goda råd och saker att tänka på.

    Att tänka på när du ska skriva förlossningsbrevet

    Det kan kännas skönt att skriva ner sådant som är viktigt för dig inför förlossningen. Det kan du göra i form av ett förlossningsbrev som du ger till barnmorskorna när du kommer in till förlossningen.

    Hur mycket du vill skriva ner och hur du vill förbereda dig är helt upp till dig. Du har bäst koll på just dina behov och därför kan det vara en skön förberedelse för dig själv att punkta ner vad du vill och hur du vill bli omhändertagen. Kanske tycker du om att ha kontroll över situationer och vara så påläst som möjligt, eller gillar du att ta det lite som det kommer? Oavsett så kan det vara bra för alla inblandande att veta vad du förväntar dig.

    Även om du inte kan påverka allt i själva förlossningen så kan du påverka ditt förhållningssätt till den.

    Är du en person som tar det lite som det kommer kanske ett förlossningsbrev känns överflödigt, men det är bra att fundera på hur dina förväntningar ser ut och reflektera kring ditt eget förhållningssätt.

    Saker som skulle kunna finnas med i ett förlossningsbrev är till exempel om du vill ha mycket information eller vill fokusera på själva födandet. Hur du önskar bli bemött när du har ont och vilket typ av stöd du behöver rent generellt. Om det finns någon speciell ställning du helst vill föda i, eller om du önskar någon speciell smärtlindring. Om du har några särskilda rädslor, kanske att tappa kontrollen eller brista i underlivet?

    För att göra det lite enklare för dig som vill skriva ett förlossningsbrev så kommer här några punkter att utgå från:

    • Hur reagerar jag på smärta? Är det någon speciell smärtlindring jag önskar?
    • Hur skulle min drömförlossning se ut?
    • Vad önskar jag för typ av kommunikation?
    • Vad önskar jag för typ av stöd?
    • Är det någon särskild förlossningsställning jag vill föda i?
    • Hur tänker/känner ev partner inför förlossningen?
    • Är det något särskilt som vårdpersonalen behöver veta om min bakgrund (psykiskt eller fysiskt) för att på bästa sätt kunna stötta och förhålla sig?
    • Hur tänker jag kring amning?
    • Om du fött barn förut: Vad skulle du vilja ändra på eller lägga till denna förlossning?

    Det är bra att läsa på inför kommande förlossning, men tvivla inte på att din kropp fixar det här och att personalen finns där för dig. Läs på lagom mycket och försök att ha ett öppet förhållningssätt, så att du inte blir besviken om saker inte går exakt så som du/ni tänkt. Allt i livet går inte att påverka till 100% och en förlossning kvalar absolut in där – och det kan ligga något fint i det också! Försök att ha tilltro till dig själv och människor runt omkring dig.

    Vil du læse mere om fødsler? Klik på linket her!

    Opret en konto,
    helt gratis!

    Det tager kun 1 minut!

    Få adgang til et væld af indhold
    • Træningssessioner før og efter graviditet

    • Bekræftet indhold af sundhedspersonale

    • Tjeklister og kostråd

    Copyright © Baby Journey

    Copyright © Baby Journey

    Mobil sidefod