Frokost- eller middagsretter til baby (fra 12 måneder)

Du er måske også interesseret i

  • 8 tips til at komme i gang med arbejdet

    I de sidste faser af graviditeten kan det føles, som om tiden går i sneglefart, og længslen efter baby er enorm. Derfor er det måske ikke overraskende, at der findes et væld af husmor-tricks til at sætte fødslen i gang (på trods af, at...
  • Syv tegn på, at fødslen er nær

    Tredje trimester er hårdt på mange måder, ikke mindst når det gælder tålmodighed. Det er meget udfordrende ikke at vide, hvornår man skal møde den lille! Sandheden er, at vi ikke ved, hvorfor fødslen går i gang eller præcis hvornår, men...
  • Få dit barn til at sove i sin egen seng

    Hvordan får du din baby til at falde i søvn uden at vågne om natten, og hvornår er det tid til at sove i sin egen seng? Baby Journey fortæller dig, hvordan du får din baby til at sove i sin egen seng! Der er forskellige...
  • Guide: Sådan tegner du en graviditetsforsikring

    Sponsoreret af Länsförsäkringar At tegne en graviditetsforsikring er noget, alle gravide bør gøre! Og helst så tidligt som muligt i graviditeten, da den skal tegnes for at få ret til erstatning, hvis der sker noget uforudsigeligt. En forsikring kan...
  • Sexliv efter fødslen

    Mange gravide spekulerer på, hvornår det er okay at have sex efter fødslen. For nogle sker det hurtigt, og for andre tager det længere tid. At få et barn er en stor omvæltning, og det er slet ikke ualmindeligt, at...
  • Træning efter fødslen: fjerde trimester

    Hvornår du beslutter dig for at begynde at træne efter fødslen, er helt op til dig. Restitution efter graviditet og fødsel er meget individuel! Før du tager skridtet til at begynde at aktivere din krop igen, kan det være godt at definere, hvad der menes...
  • Alt hvad du behøver at vide om spandfejning

    Er du klar til at føde? En buccal swab er en måde at hjælpe din krop med at fremskynde fødslen på - på en helt naturlig måde! Er det virkelig muligt, spørger du måske? Det er det, men du skal...
  • Hvad er bækkensmerter? - Alt om bækkensmerter

    Bækkensmerter, når du er gravid, er noget, mange mennesker lider af. Når vi taler om bækkensmerter i sundhedsvæsenet, kalder vi det for bækkensmerter eller bækkenbundssmerter. Så hvordan føles bækkenbundssmerter? Når du er gravid, bliver din krops led mere mobile, hvilket er...
  • Bækkenbundsøvelser når du er gravid - Gode øvelser

    Har du oplevet bækkensmerter under din graviditet? Bækkensmerter er almindelige, men kan være meget smertefulde og forhindre dig i at leve et normalt liv. Der findes dog øvelser og bækkenbundsøvelser, som kan hjælpe på dine bækkensmerter under graviditeten...
  • Højt blodtryk = Hypertension

    Når du er gravid, er du i risiko for at udvikle højt blodtryk og organskader, kendt som præeklampsi. I denne artikel gennemgår og beskriver vi, hvad præeklampsi er. Højt blodtryk (hypertension) under graviditeten forekommer i Sverige hos ca. otte...

    Frokost- eller middagsretter til baby (fra 12 måneder)

    Er du på udkig efter retter, som hele familien vil elske? Har du brug for et næringsrigt måltid, der giver din baby alle de vigtige næringsstoffer? Eller er du i tidsnød, men vil alligevel gerne lave noget lækkert? Her er tre frokost- eller middagsretter til baby, som er perfekte til forskellige behov og lejligheder.

    Opskrifter: Frokost- eller middagsretter til baby

    Quinoa-gratin med grøntsager

    Denne gratin er en rigtig vinder for hele familien! Krydr gerne med de krydderier, du kan lide i din familie, men vær forsigtig med salt. Nogle bouilloner indeholder f.eks. meget salt, så du kan springe det ekstra salt over.

    Ingredienser:
    - 1 dl quinoa
    - 1 gulerod, skåret i tern
    - 1 courgette, skåret i tern
    - 1 dl revet ost
    - 1 dl mælk
    - En knivspids sort peber

    Gør sådan her:
    1. Kog quinoaen efter anvisningen på pakken.
    2. Damp eller kog gulerødder og courgetter, indtil de er bløde.
    3. Bland quinoa, grøntsager, revet ost, mælk og sort peber i et ovnfast fad.
    4. Bag i ovnen, til osten er smeltet og gyldenbrun, ca. 15-20 minutter ved 200 grader.

    Gryderet med kylling og broccoli

    Kylling og broccoli er en taknemmelig kombination, som mange børn kan lide. Og det er en god ting, for kylling indeholder en masse protein, og broccoli er en virkelig nærende grøntsag! Sammen med kartofler og krydderier får du en virkelig velsmagende gryderet til hele familien.

    Krydr derefter med de krydderier, du kan lide i din familie, men vær forsigtig med salt. Nogle bouilloner indeholder f.eks. meget salt, så du kan undlade at tilsætte ekstra salt til din mad.

    Ingredienser:
    - 1 kyllingebrystfilet, skåret i skiver
    - 0,5 broccoli, skåret i små buketter
    - 2 mellemstore kartofler, skåret i tern
    - 1 dl grøntsags- eller kyllingefond

    Gør sådan her:
    1. Steg kyllingen, indtil den er gennemstegt.
    2. Kog kartofler og broccoli, til de er møre.
    3. Bland kylling, kartofler og broccoli i en gryde sammen med bouillonen.
    4. Bring det i kog, og lad det simre, indtil smagene er blandet.

    Lækre bananpandekager med havregryn

    Denne opskrift er perfekt, når tiden er knap. Pandekagerne er hurtige og nemme at lave, og så smager de supergodt! Server dem med friske bær, græsk yoghurt eller kvark - så har du et endnu mere næringsrigt måltid til dit barn!

    Ingredienser:
    - 2 æg
    - 1 moden banan
    - 1 dl havregryn
    - 1 tsk. vaniljesukker eller kanel
    - Smør eller kokosolie til stegning

    Gør sådan her:
    1. Bland alle ingredienserne i en blender eller i en skål, til det bliver en glat dej.
    2. Varm en stegepande op med smør eller kokosolie.
    3. Tilsæt lidt dej, og steg pandekagen i ca. 1 minut på hver side.
    4. Klar! Server med tilbehør efter eget valg. Helst nogle friske bær eller frugt i små stykker!

    Leder du efter mere inspiration? Se alle vores opskrifter!

    baby-rejse-app

    Du er måske også interesseret i

    • 8 tips til at komme i gang med arbejdet

      I de sidste faser af graviditeten kan det føles, som om tiden går i sneglefart, og længslen efter baby er enorm. Derfor er det måske ikke overraskende, at der findes et væld af husmor-tricks til at sætte fødslen i gang (på trods af, at...
    • Syv tegn på, at fødslen er nær

      Tredje trimester er hårdt på mange måder, ikke mindst når det gælder tålmodighed. Det er meget udfordrende ikke at vide, hvornår man skal møde den lille! Sandheden er, at vi ikke ved, hvorfor fødslen går i gang eller præcis hvornår, men...
    • Få dit barn til at sove i sin egen seng

      Hvordan får du din baby til at falde i søvn uden at vågne om natten, og hvornår er det tid til at sove i sin egen seng? Baby Journey fortæller dig, hvordan du får din baby til at sove i sin egen seng! Der er forskellige...
    • Guide: Sådan tegner du en graviditetsforsikring

      Sponsoreret af Länsförsäkringar At tegne en graviditetsforsikring er noget, alle gravide bør gøre! Og helst så tidligt som muligt i graviditeten, da den skal tegnes for at få ret til erstatning, hvis der sker noget uforudsigeligt. En forsikring kan...
    • Sexliv efter fødslen

      Mange gravide spekulerer på, hvornår det er okay at have sex efter fødslen. For nogle sker det hurtigt, og for andre tager det længere tid. At få et barn er en stor omvæltning, og det er slet ikke ualmindeligt, at...
    • Træning efter fødslen: fjerde trimester

      Hvornår du beslutter dig for at begynde at træne efter fødslen, er helt op til dig. Restitution efter graviditet og fødsel er meget individuel! Før du tager skridtet til at begynde at aktivere din krop igen, kan det være godt at definere, hvad der menes...
    • Alt hvad du behøver at vide om spandfejning

      Er du klar til at føde? En buccal swab er en måde at hjælpe din krop med at fremskynde fødslen på - på en helt naturlig måde! Er det virkelig muligt, spørger du måske? Det er det, men du skal...
    • Hvad er bækkensmerter? - Alt om bækkensmerter

      Bækkensmerter, når du er gravid, er noget, mange mennesker lider af. Når vi taler om bækkensmerter i sundhedsvæsenet, kalder vi det for bækkensmerter eller bækkenbundssmerter. Så hvordan føles bækkenbundssmerter? Når du er gravid, bliver din krops led mere mobile, hvilket er...
    • Bækkenbundsøvelser når du er gravid - Gode øvelser

      Har du oplevet bækkensmerter under din graviditet? Bækkensmerter er almindelige, men kan være meget smertefulde og forhindre dig i at leve et normalt liv. Der findes dog øvelser og bækkenbundsøvelser, som kan hjælpe på dine bækkensmerter under graviditeten...
    • Højt blodtryk = Hypertension

      Når du er gravid, er du i risiko for at udvikle højt blodtryk og organskader, kendt som præeklampsi. I denne artikel gennemgår og beskriver vi, hvad præeklampsi er. Højt blodtryk (hypertension) under graviditeten forekommer i Sverige hos ca. otte...

      Copyright © Baby Journey

      Copyright © Baby Journey

      Mobil sidefod