Gravid uge 20 | Fosteret vejer nu 300 gram

Bekræftet af

Maria Midstam

Jordemoder

Du er måske også interesseret i

  • 8 tips til at komme i gang med arbejdet

    I de sidste faser af graviditeten kan det føles, som om tiden går i sneglefart, og længslen efter baby er enorm. Derfor er det måske ikke overraskende, at der findes et væld af husmor-tricks til at sætte fødslen i gang (på trods af, at...
  • 7 sikre tegn på, at fødslen er nær

    Tredje trimester er hårdt på mange måder, ikke mindst når det gælder tålmodighed. Det er meget udfordrende ikke at vide, hvornår man skal møde den lille! Sandheden er, at vi ikke ved, hvorfor fødslen går i gang eller præcis hvornår, men...
  • Få dit barn til at sove i sin egen seng

    Hvordan får du din baby til at falde i søvn uden at vågne om natten, og hvornår er det tid til at sove i sin egen seng? Baby Journey fortæller dig, hvordan du får din baby til at sove i sin egen seng! Der er forskellige...
  • Guide: Sådan tegner du en graviditetsforsikring

    Sponsoreret af Länsförsäkringar At tegne en graviditetsforsikring er noget, alle gravide bør gøre! Og helst så tidligt som muligt i graviditeten, da den skal tegnes for at få ret til erstatning, hvis der sker noget uforudsigeligt. En forsikring kan...
  • Sexliv efter fødslen

    Mange gravide spekulerer på, hvornår det er okay at have sex efter fødslen. For nogle sker det hurtigt, og for andre tager det længere tid. At få et barn er en stor omvæltning, og det er slet ikke ualmindeligt, at...
  • Træning efter fødslen: fjerde trimester

    Hvornår du beslutter dig for at begynde at træne efter fødslen, er helt op til dig. Restitution efter graviditet og fødsel er meget individuel! Før du tager skridtet til at begynde at aktivere din krop igen, kan det være godt at definere, hvad der menes...
  • Alt hvad du behøver at vide om spandfejning

    Er du klar til at føde? En buccal swab er en måde at hjælpe din krop med at fremskynde fødslen på - på en helt naturlig måde! Er det virkelig muligt, spørger du måske? Det er det, men du skal...
  • Hvad er bækkensmerter? - Alt om bækkensmerter

    Bækkensmerter, når du er gravid, er noget, mange mennesker lider af. Når vi taler om bækkensmerter i sundhedsvæsenet, kalder vi det for bækkensmerter eller bækkenbundssmerter. Så hvordan føles bækkenbundssmerter? Når du er gravid, bliver din krops led mere mobile, hvilket er...
  • Bækkenbundsøvelser når du er gravid - Gode øvelser

    Har du oplevet bækkensmerter under din graviditet? Bækkensmerter er almindelige, men kan være meget smertefulde og forhindre dig i at leve et normalt liv. Der findes dog øvelser og bækkenbundsøvelser, som kan hjælpe på dine bækkensmerter under graviditeten...
  • Højt blodtryk = Hypertension

    Når du er gravid, er du i risiko for at udvikle højt blodtryk og organskader, kendt som præeklampsi. I denne artikel gennemgår og beskriver vi, hvad præeklampsi er. Højt blodtryk (hypertension) under graviditeten forekommer i Sverige hos ca. otte...

    Gravid uge 20 | Fosteret vejer nu 300 gram

    Bekræftet af

    Maria Midstam

    Jordemoder

    I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör att vara gravid i vecka 20. Här får du information om bebisens utveckling, hur mammans kropp förändras och tipsen du kan behöva på resans gång. I gravid vecka 20 är fostret lika stor som en brocooli.

    Bebis: Nu väger fostret 300 gram

    Fostret, som är cirka 24 cm långt och väger nästan 350 gram får ett allt mer barnlikt utseende för varje vecka som går. Armarna och benen är nu i rätt proportioner till varandra jämfört med resten av kroppen!

    Udvikling

    Nervsystemet och nerverna blir allt mer utvecklade för varje vecka och fostret kan nu göra vissa medvetna rörelser och inte bara reflexmässiga. Det är väldigt individuellt hur och när du känner fosterrörelser, eller inser att det är fosterrörelser du har känt en tid.

    Fosterfettet som barnet har över kroppen har en antibakteriell effekt som skyddar den omogna huden. Det är en av anledningarna till att man inte tvättar barnet de första dagarna efter födseln utan väntar ett par dagar: för att låta fosterfettet agera som en skyddande salva på barnet!

    Mamma: Gravid i vecka 20

    När den här veckan är avklarad är du halvvägs, hurra!

    Under de kommande veckorna kommer din mage börja växa i snabbare takt och nu är det möjligt att känna din livmoder med handen om du trycker försiktigt under naveln.

    Fostrets tillväxt och din kropp

    Sedan ett par veckor tillbaka har fostret börjat öka i vikt med ungefär 50 gram i veckan, och mot slutet av den andra trimestern kommer fostret att öka i vikt med nästan 100 gram per vecka!

    Det här innebär att du och din mage kan börja växa i snabbare takt nu, vilket även kan innebära ytterligare belastning för din kropp och framför allt din rygg. Försök att tänka på din hållning under dagarna och att svanka så lite som möjligt – det kommer att minska eventuell smärta. Byt position ofta och försök att stretcha ut kroppen en liten stund varje dag.

    Sätesmuskulaturen och träning

    Under graviditeten blir sätesmuskulaturen mindre aktiv, något som påverkar din hållning och kan orsaka rygg- och bäckensmärtor. Därför är det bra att lägga lite extra kärlek på baksidan av kroppen om du orkar träna.

    Är du van att löpträna eller styrketräna sedan innan kan det vara bra att anpassa träningen nu, till exempel genom att övergå till löpträning i lugnare intervallform eller minska på vikternas tyngd. Att anpassa träningen och addera rörlighetsövningar eller övningar för din hållning är toppen både psykiskt och fysiskt.

    Var uppmärksam på tyngdkänsla i underlivet eller urinläckage när du rör på dig, då en tyngdkänsla eller ett läckage signalerar att du behöver vara extra rädd och varsam om din bäckenbotten. Gör isåfall förändringar i din träning och anpassa så att alla övningar känns bra i din kropp. Det viktigaste när det kommer till träning under graviditeten är att lyssna på kroppen – det är därför du tränar under din graviditet – för att kroppen ska må bra och orka ta sig igenom den här stora påfrestningen.

    Här kan du läsa om vecka 19.

    Här kan du läsa om vecka 21.

    baby-rejse-app

    Du er måske også interesseret i

    • 8 tips til at komme i gang med arbejdet

      I de sidste faser af graviditeten kan det føles, som om tiden går i sneglefart, og længslen efter baby er enorm. Derfor er det måske ikke overraskende, at der findes et væld af husmor-tricks til at sætte fødslen i gang (på trods af, at...
    • 7 sikre tegn på, at fødslen er nær

      Tredje trimester er hårdt på mange måder, ikke mindst når det gælder tålmodighed. Det er meget udfordrende ikke at vide, hvornår man skal møde den lille! Sandheden er, at vi ikke ved, hvorfor fødslen går i gang eller præcis hvornår, men...
    • Få dit barn til at sove i sin egen seng

      Hvordan får du din baby til at falde i søvn uden at vågne om natten, og hvornår er det tid til at sove i sin egen seng? Baby Journey fortæller dig, hvordan du får din baby til at sove i sin egen seng! Der er forskellige...
    • Guide: Sådan tegner du en graviditetsforsikring

      Sponsoreret af Länsförsäkringar At tegne en graviditetsforsikring er noget, alle gravide bør gøre! Og helst så tidligt som muligt i graviditeten, da den skal tegnes for at få ret til erstatning, hvis der sker noget uforudsigeligt. En forsikring kan...
    • Sexliv efter fødslen

      Mange gravide spekulerer på, hvornår det er okay at have sex efter fødslen. For nogle sker det hurtigt, og for andre tager det længere tid. At få et barn er en stor omvæltning, og det er slet ikke ualmindeligt, at...
    • Træning efter fødslen: fjerde trimester

      Hvornår du beslutter dig for at begynde at træne efter fødslen, er helt op til dig. Restitution efter graviditet og fødsel er meget individuel! Før du tager skridtet til at begynde at aktivere din krop igen, kan det være godt at definere, hvad der menes...
    • Alt hvad du behøver at vide om spandfejning

      Er du klar til at føde? En buccal swab er en måde at hjælpe din krop med at fremskynde fødslen på - på en helt naturlig måde! Er det virkelig muligt, spørger du måske? Det er det, men du skal...
    • Hvad er bækkensmerter? - Alt om bækkensmerter

      Bækkensmerter, når du er gravid, er noget, mange mennesker lider af. Når vi taler om bækkensmerter i sundhedsvæsenet, kalder vi det for bækkensmerter eller bækkenbundssmerter. Så hvordan føles bækkenbundssmerter? Når du er gravid, bliver din krops led mere mobile, hvilket er...
    • Bækkenbundsøvelser når du er gravid - Gode øvelser

      Har du oplevet bækkensmerter under din graviditet? Bækkensmerter er almindelige, men kan være meget smertefulde og forhindre dig i at leve et normalt liv. Der findes dog øvelser og bækkenbundsøvelser, som kan hjælpe på dine bækkensmerter under graviditeten...
    • Højt blodtryk = Hypertension

      Når du er gravid, er du i risiko for at udvikle højt blodtryk og organskader, kendt som præeklampsi. I denne artikel gennemgår og beskriver vi, hvad præeklampsi er. Højt blodtryk (hypertension) under graviditeten forekommer i Sverige hos ca. otte...

      Copyright © Baby Journey

      Copyright © Baby Journey

      Mobil sidefod