I denne artikel kan du læse om alt, hvad der har med at være gravid i uge 37 at gøre. Du finder information om barnets udvikling, hvordan mors krop forandrer sig og tips, du kan få brug for undervejs.

Baby: immunforsvaret udvikles

Babyen er ca. 48 cm lang og vejer 3 kg!

Udvikling
Barnets blodomløb fungerer nu korrekt, og immunsystemet er tilstrækkeligt udviklet til at beskytte barnet mod mindre vira, bakterier og sygdomme i livet uden for livmoderen. Antistoffer er blevet overført fra moderen til barnet under graviditeten, hvilket giver barnet en vis beskyttelse mod infektioner. Det gør dog ikke barnet immun over for sygdomme, og du skal være forsigtig med, hvem du møder efter fødslen, da barnet ikke har opbygget sit forsvar nok til at bekæmpe vira, der bæres af andre.

Forberedelse til livet uden for livmoderen
Barnet forbereder sig på fødslen gennem længere perioder med aktivitet og vågenhed eller søvn. Da din baby er i stand til at genkende bestemte lyde, har du måske bemærket, at når du lytter til bestemt musik eller synger, reagerer din baby og bevæger sig mere eller bliver roligere i sine bevægelser. Det bliver mere og mere tydeligt for hver uge, efterhånden som din babys hjerne og sind fortsat modnes hurtigt!

Mor: Gravid i uge 37

Når denne uge er overstået, betragtes graviditeten som fuldbåren - hurra! 🥳

Nu vil din mave langsomt, men sikkert falde til en lavere position, hvis den ikke allerede har gjort det. Forhåbentlig vil det gøre det lettere for dig at trække vejret, så livmoderen ikke presser så hårdt på dine organer. Din mave falder, når babyen skubber sig længere ned i dit bækken og forbereder sig på fødslen. 

Fordi din livmoder fylder mere og lægger mere pres på din blære, kan du få brug for at tisse mere end normalt. Trods mange toiletbesøg er det stadig en god idé at drikke rigeligt med væske, selv om det kan føles trættende at fremkalde endnu (!) flere toiletbesøg.

Søvn
Har du problemer med at sove om natten? Det er, når din krop og hjerne begynder at forberede sig på at holde sig vågen om natten, hvilket som regel er nødvendigt, når barnet er født. Derfor kan du nu vågne op midt om natten og føle dig vågen - det kan tage flere timer, før du kan falde i søvn igen. Det er helt normalt og en naturlig del af biologiens smarte måde at gøre dig klar til livet som forælder på!

Jo større maven bliver, jo mere øges presset på de store blodårer i kroppen, mens bækkenet bliver mere bevægeligt på grund af hormonet relaxin. For slet ikke at tale om, hvor uhåndterlig din krop føles med en tre kilo tung baby i maven! Tilsammen kan det give smerter eller ubehag, når man bevæger sig, og noget så simpelt som at vende sig om i sengen kan føles utroligt tungt. En stor og lang pude eller flere mindre kan hjælpe dig med at finde stillinger, der føles mere behagelige. At lægge puder mellem knæene er et eksempel, som hjælper mange mennesker.

Hvorfor starter fødslen ofte om natten?
Fødslen kan starte med en bristning af fosterhinderne og vandafgang, men oftest starter den med veer. Fødslen starter ofte om natten, fordi den gravide kvinde sover og/eller er afslappet og rolig. Det er med til at sikre, at oxytocinniveauet er på sit højeste! Oxytocin er det drivende hormon under fødslen, som sikrer, at du har effektive veer til at presse barnet ud. Om natten påvirkes eller hæmmes dette hormon ikke af nogen stresshormoner, så der er en klar forbindelse til, hvorfor fødslen starter om natten!

Søvn og Vena Cava
Vena cava-syndrom kan ofte opstå, hvis man ligger på ryggen, så man bør ikke falde i søvn på ryggen. Det skyldes bl.a., at den længste søvnperiode ofte indtræffer, når du er faldet i søvn, så det er bedre for din krop at falde i søvn på siden. Men hvis du vågner op liggende på ryggen i løbet af natten, skal du ikke bekymre dig, du skal bare vende dig om og sove videre. Din krops naturlige reaktion på tryk på de store blodårer er instinktivt at vende sig om. Hvis du ligger på ryggen et stykke tid med hovedet hævet, og du har det fint, er der ingen grund til bekymring, og du er sandsynligvis ikke ramt af vena cava-syndrom.

Forværring
I de sidste uger af graviditeten er det almindeligt at have veer, som varer et stykke tid og derefter forsvinder, det kaldes forveer. Det er livmoderens måde at forberede sig på fødslen på! Det er almindeligt, at veerne kommer om aftenen eller natten og forsvinder af sig selv, hvis man hviler sig. Svangerskabsforgiftning betyder ikke, at fødslen er ved at gå i gang, men det kan få livmoderhalsen til at modnes, derefter blødgøres og til sidst forkortes (hvilket den skal gøre, for at fødslen kan gå i gang!).

Du kan læse om uge 36 her.

Du kan læse om uge 38 her.