All you need to know about infant massage

Verified by

Sara Dellner

Midwife

You may also be interested in

  • 8 tips for getting into labour

    In the final stages of pregnancy, it can feel like time is moving at a snail's pace and the longing for baby is immense. So it's perhaps not surprising that there are a plethora of housewife tricks to get you into labour (even though...
  • 7 sure signs that birth is near

    The third trimester is tough in many ways, not least when it comes to patience. The uncertainty of when you will meet the little guy is very challenging! The truth is that we don't know why childbirth starts or exactly when,...
  • Getting your child to sleep in their own bed

    How do you get your baby to fall asleep, not wake up at night and when is it time for your baby to sleep in their own bed? Baby Journey tells you how to get your baby to sleep in their own bed! There are different...
  • Guide: how to take out pregnancy insurance

    Sponsored by Länsförsäkringar Taking out pregnancy insurance is something all pregnant women should do! And preferably as early as possible in the pregnancy as it must be taken out in order to be entitled to compensation if something unpredictable happens. Insurance can...
  • Sex life after childbirth

    Many pregnant women wonder when it is okay to have sex after giving birth. For some, it happens quickly and for others it takes longer. Having a baby is a big adjustment, and it is not at all uncommon for...
  • Exercising after childbirth: trimester four

    When you decide to start exercising after giving birth is entirely up to you. Recovery after pregnancy and childbirth is highly individual! Before you take the step to start activating your body again, it can be good to define what is meant...
  • Everything you need to know about buckwheat

    Are you ready to give birth? A bucket sweep is a way to help your body speed up the start of your labor - in a completely natural way! Is it really possible, you might ask? It is, but you will need to...
  • What is pelvic pain? - All about pelvic pain

    Pelvic pain during pregnancy is a common occurrence. When healthcare professionals talk about pelvic pain, they refer to it as pelvic pain or pelvic floor pain. So, what does laminitis feel like? When you're pregnant, your body's joints become more mobile, which is...
  • Pelvic floor exercise for pregnant women - Good exercises

    Have you experienced pelvic pain during your pregnancy? Pelvic pain is common but can be very painful and prevent you from living a normal life. However, there are exercises and pelvic floor exercises that can help relieve your pelvic pain during pregnancy...
  • High blood pressure = Hypertension

    During pregnancy, there is a risk of high blood pressure and organ damage, known as pre-eclampsia. In this article, we review and describe what preeclampsia is. High blood pressure (hypertension) during pregnancy occurs in Sweden in about eight...

    All you need to know about infant massage

    Verified by

    Sara Dellner

    Midwife

    Små barn behöver närhet för att känna sig trygga och för att kunna växa och utvecklas.

    Det ofödda barnet är helt omslutet i livmodern och det är naturligt för barnet att vilja behålla den närheten och bli buret och smekt så snart det fötts. Huden är kroppens största sinnesorgan och känslighet för beröring är en av de tidigast utvecklade funktionerna i kroppen, redan i vecka sex reagerar fostret på beröring.

    Det nyfödda barnet använder alla sina sinnen för att söka kontakt och få den närhet de så naturligt haft. När du är lyhörd inför alla dessa signaler och tar hand om ditt barn visar du med dina ögon, genom leenden och din röst att du ser och hör barnet. Den dialog som hela tiden pågår bekräftar och stärker barnet och er relation. Barnet känner trygghet.

    Varför är spädbarnsmassage viktigt?

    Spädbarnsmassagen innehåller allt detta som är så viktigt för anknytningen. Beröring är bekräftelse för barnet som känner sig älskat av din starka och varma närvaro. Massagen är alltså ingen behandling utan en möjlighet att med kärleksfull beröring lära känna sitt barn med fullkomlig närvaro. Genom att ha denna totala uppmärksamhet på ditt barn blir du mer observant på barnets signaler och kan möta och besvara barnet direkt. Det är alltid barnet som vägleder och det är viktigt att respektera och vara lyhörd för barnets signaler.

    Om barnet är ledset och gråter eller värjer sig så är barnet inte mottaglig för massagen och behöver tröst på annat sätt. Massagen ska vara en stund av välbehag för er båda och ge en känsla av förtrolighet. Ju fler möten i nära kontakt desto lättare kommer du kunna förstå barnets behov och du känner dig tryggare och säkrare som förälder vilket fördjupar er kontakt och stärker era band än mer. Grunden för självkänsla läggs i den nära kontakten där barnet känner sig älskat och respekterat vilket också har betydelse för barnets förmåga till närhet senare i livet.

    All närhet och beröring gör gott och det finns inga begränsningar för hur eller hur mycket du kan massera och varar nära ditt barn. Huden är så oerhört känslig och det naturliga sättet att trösta och lugna är närhet. Vi vet också att ”lugn-och ro-hormonet” oxytocin frigörs vid beröring och massage och det kan vi inte få för mycket av.

    Att ha lugn och ro är en förutsättning för en fin massagestund. Lyssna gärna på dämpad musik eller sång under massagestunden och se till att platsen är varm och skön. Använd en kallpressad vegetabilisk olja, ex mandelolja, och börja med att smörja in dina egna händer med oljan så de blir varma och mjuka. Den rörelsen kommer barnet med tiden att känna igen och förstår då att massagen är på gång. Förutom rörelsen berättar du för barnet om massagestunden och frågar om barnet är redo för massagen. Får du det svar med ögonkontakt och andra sinnesrörelser som du uppfattar positivt så kan du börja massera ditt barn på det sätt som känns naturligt. Använd så mycket olja som gör att strykningarna blir behagliga men undvik olja i ansiktet. Prova dig fram med ben, mage, armar och rygg och gör det som barnet visar att det tycker om. Det sätt som känns rätt för dig och ditt barn är alltid rätt.

    Även om spädbarnsmassage inte är en behandling finns det en effekt av magmassagen som kan lindra vid magknip och matsmältningsbesvär om den utförs förebyggande och regelbundet. Din BVC-sjuksköterska kan visa hur du gör magknipsmassagen och den finns också beskriven på Vårdguiden, 1177.

    Metod för spädbarnsmassage

    Det finns en speciell metod i Spädbarnsmassage som lärs ut i Sverige och är utarbetad av den amerikanske forskaren Vimala S Mc Clure. Metoden beskrivs i boken ”Spädbarnsmassage – en handbok” och har sitt ursprung i Indien. Det erbjuds också kurser i Spädbarnsmassage på flera förskolor och även av privata aktörer. Många BVC-sjuksköterskor har också kunskap om spädbarnsmassage eller har själva gått instruktörskurs, så fråga gärna din BVC-sjuksköterska för mer information och praktisk handledning.

    Spädbarns-massagen är att ”tala till barnets hud”, alltså ett sinnenas språk att kommunicera med! Hur mycket som helst, hur ofta som helst!

    LYCKA TILL!

    Läs om hur du lär känna din nyfödda bebis here

    baby-journey app

    You may also be interested in

    • 8 tips for getting into labour

      In the final stages of pregnancy, it can feel like time is moving at a snail's pace and the longing for baby is immense. So it's perhaps not surprising that there are a plethora of housewife tricks to get you into labour (even though...
    • 7 sure signs that birth is near

      The third trimester is tough in many ways, not least when it comes to patience. The uncertainty of when you will meet the little guy is very challenging! The truth is that we don't know why childbirth starts or exactly when,...
    • Getting your child to sleep in their own bed

      How do you get your baby to fall asleep, not wake up at night and when is it time for your baby to sleep in their own bed? Baby Journey tells you how to get your baby to sleep in their own bed! There are different...
    • Guide: how to take out pregnancy insurance

      Sponsored by Länsförsäkringar Taking out pregnancy insurance is something all pregnant women should do! And preferably as early as possible in the pregnancy as it must be taken out in order to be entitled to compensation if something unpredictable happens. Insurance can...
    • Sex life after childbirth

      Many pregnant women wonder when it is okay to have sex after giving birth. For some, it happens quickly and for others it takes longer. Having a baby is a big adjustment, and it is not at all uncommon for...
    • Exercising after childbirth: trimester four

      When you decide to start exercising after giving birth is entirely up to you. Recovery after pregnancy and childbirth is highly individual! Before you take the step to start activating your body again, it can be good to define what is meant...
    • Everything you need to know about buckwheat

      Are you ready to give birth? A bucket sweep is a way to help your body speed up the start of your labor - in a completely natural way! Is it really possible, you might ask? It is, but you will need to...
    • What is pelvic pain? - All about pelvic pain

      Pelvic pain during pregnancy is a common occurrence. When healthcare professionals talk about pelvic pain, they refer to it as pelvic pain or pelvic floor pain. So, what does laminitis feel like? When you're pregnant, your body's joints become more mobile, which is...
    • Pelvic floor exercise for pregnant women - Good exercises

      Have you experienced pelvic pain during your pregnancy? Pelvic pain is common but can be very painful and prevent you from living a normal life. However, there are exercises and pelvic floor exercises that can help relieve your pelvic pain during pregnancy...
    • High blood pressure = Hypertension

      During pregnancy, there is a risk of high blood pressure and organ damage, known as pre-eclampsia. In this article, we review and describe what preeclampsia is. High blood pressure (hypertension) during pregnancy occurs in Sweden in about eight...

      Artillerigatan 16

      114 52 Stockholm

      Baby Journey

      Terms

      Download our app!

      download in the appstore

      Copyright © Baby Journey

      Copyright © Baby Journey

      Mobile footer