Heat stroke in young children

You may also be interested in

  • 8 tips for getting into labour

    In the final stages of pregnancy, it can feel like time is moving at a snail's pace and the longing for baby is immense. So it's perhaps not surprising that there are a plethora of housewife tricks to get you into labour (even though...
  • 7 sure signs that birth is near

    The third trimester is tough in many ways, not least when it comes to patience. The uncertainty of when you will meet the little guy is very challenging! The truth is that we don't know why childbirth starts or exactly when,...
  • Getting your child to sleep in their own bed

    How do you get your baby to fall asleep, not wake up at night and when is it time for your baby to sleep in their own bed? Baby Journey tells you how to get your baby to sleep in their own bed! There are different...
  • Guide: how to take out pregnancy insurance

    Sponsored by Länsförsäkringar Taking out pregnancy insurance is something all pregnant women should do! And preferably as early as possible in the pregnancy as it must be taken out in order to be entitled to compensation if something unpredictable happens. Insurance can...
  • Sex life after childbirth

    Many pregnant women wonder when it is okay to have sex after giving birth. For some, it happens quickly and for others it takes longer. Having a baby is a big adjustment, and it is not at all uncommon for...
  • Exercising after childbirth: trimester four

    When you decide to start exercising after giving birth is entirely up to you. Recovery after pregnancy and childbirth is highly individual! Before you take the step to start activating your body again, it can be good to define what is meant...
  • Everything you need to know about buckwheat

    Are you ready to give birth? A bucket sweep is a way to help your body speed up the start of your labor - in a completely natural way! Is it really possible, you might ask? It is, but you will need to...
  • What is pelvic pain? - All about pelvic pain

    Pelvic pain during pregnancy is a common occurrence. When healthcare professionals talk about pelvic pain, they refer to it as pelvic pain or pelvic floor pain. So, what does laminitis feel like? When you're pregnant, your body's joints become more mobile, which is...
  • Pelvic floor exercise for pregnant women - Good exercises

    Have you experienced pelvic pain during your pregnancy? Pelvic pain is common but can be very painful and prevent you from living a normal life. However, there are exercises and pelvic floor exercises that can help relieve your pelvic pain during pregnancy...
  • High blood pressure = Hypertension

    During pregnancy, there is a risk of high blood pressure and organ damage, known as pre-eclampsia. In this article, we review and describe what preeclampsia is. High blood pressure (hypertension) during pregnancy occurs in Sweden in about eight...

    Heat stroke in young children

    Under sommaren eller på solsemester finns risken att ditt barn drabbas av värmeslag. Värmeslag är läskigt och något vi föräldrar vill undvika så gott det går. I den här artikeln går vi igenom hur du undviker värmeslag samt hur du hanterar om ditt barn faktiskt får värmeslag.

    Så undviker du värmeslag hos små barn

    Det finns mycket vi kan göra för att försöka undvika värmeslag, även om det kan drabba små barn oavsett om vi gör ”alla rätt”. Här är dock några saker som är bra att tänka på för att minska risken att ditt barn drabbas!

    1. Mycket och starkt solskydd
      Barnsjuksköterskor och annan vårdpersonal rekommenderar att du ska använda ungefär en barnhand full med solskydd för en hel barnkropp. Använd minst SPF30 men allra helst SPF50 eller SPF50+. Tänk på att köpa vattenresistent solskydd och fyll på regelbundet under dagen.
    2. Tunna, luftiga kläder
      Både kortärmat och långärmat kan funka i den heta temperaturen, det viktigaste är att materialet andas och att plaggen är luftiga och sköna mot huden. Satsa gärna på bomull eller linnematerial som andas lätt.
    3. Drick vatten ofta – var smart!
      Barn har ofta svårt att tänka på eller vilja dricka vatten. Därför är det upp till oss föräldrar att driva på vattendrickandet. Köp en vattenflaska som ditt barn gillar och låt hen dricka regelbundet under dagarna – erbjud ofta och tänk hellre ofta och lite än sällan och mycket! Du kan även skiva i frukt och lägga i vattnet för att det ska kännas lite extra festligt.
    4. Solhatt på!
      Se till så att ditt barn alltid är skyddad mot solen med en solhatt eller keps.
    5. UV-dräkt och hatt när det vankas bad
      Investera i en UV-dräkt samt UV-hatt som skyddar när det är dags för bad och lek. Många barn kan leka hur länge som helst i badet om dom själva får välja, så att skydda dem där i är en god idé.
    6. Skugga
      Se till att alltid hålla er i skuggan, även om du som vuxen föredrar solen.
    7. Fläktar och korsdrag om ni inte har AC hemma
      De flesta svenska hem har ingen AC, därför är det viktigt att vi gör det vi kan för att få ner temperaturen hemma. Ha alla fönster öppna (även på natten om det behövs!), fläktar, duscha med ljummet vatten innan läggdags och dra för gardiner så att solen inte kommer in om det behövs.
    8. Ingen filt över vagnen!
      Ett vanligt misstag är att lägga en filt över vagnen för att solen inte ska komma in när barnet sover. Det som händer då är dock att värmen stannar i vagnen och vagnen kan bli upp till dubbelt så varm på kort tid. Spänn istället en tunn filt eller solskydd över vagnen eller köp ett vagnparasoll – men håll vagnen fri från filtar som hängs över!

    Så hanterar du om ditt barn får värmeslag

    Om ditt barn faktiskt råkar ut för värmeslag är det viktigt att hantera det direkt. Här är några råd kring hur du ska ta hand om ett barn som har fått värmeslag.

    1. Duscha på gränsen mellan kallt och ljummet för att få ner temperaturen
    2. Lägg svala, blöta handdukar på barnet
    3. Ge teskedar med vätskeersättning var 10:e minut
    4. Skippa hud mot hud, låt barnet istället bli sval utan hudkontakt.
    5. Om barnet är hungrigt, ge kall frukt från kylen. Smoothies är också toppen!
    6. Se till så att ditt barn kissar regelbundet, helst var 3:e timme.
    7. Låt barnet vila eller sova på lakan utan kläder eller blöja.
    8. När ett barn får värmeslag eller du misstänker värmeslag rekommenderas det att kontakta vården. Ring 1177 eller en digital vårdgivare för att snabbt få rådgivning kring just ditt barn.
    baby-journey app

    You may also be interested in

    • 8 tips for getting into labour

      In the final stages of pregnancy, it can feel like time is moving at a snail's pace and the longing for baby is immense. So it's perhaps not surprising that there are a plethora of housewife tricks to get you into labour (even though...
    • 7 sure signs that birth is near

      The third trimester is tough in many ways, not least when it comes to patience. The uncertainty of when you will meet the little guy is very challenging! The truth is that we don't know why childbirth starts or exactly when,...
    • Getting your child to sleep in their own bed

      How do you get your baby to fall asleep, not wake up at night and when is it time for your baby to sleep in their own bed? Baby Journey tells you how to get your baby to sleep in their own bed! There are different...
    • Guide: how to take out pregnancy insurance

      Sponsored by Länsförsäkringar Taking out pregnancy insurance is something all pregnant women should do! And preferably as early as possible in the pregnancy as it must be taken out in order to be entitled to compensation if something unpredictable happens. Insurance can...
    • Sex life after childbirth

      Many pregnant women wonder when it is okay to have sex after giving birth. For some, it happens quickly and for others it takes longer. Having a baby is a big adjustment, and it is not at all uncommon for...
    • Exercising after childbirth: trimester four

      When you decide to start exercising after giving birth is entirely up to you. Recovery after pregnancy and childbirth is highly individual! Before you take the step to start activating your body again, it can be good to define what is meant...
    • Everything you need to know about buckwheat

      Are you ready to give birth? A bucket sweep is a way to help your body speed up the start of your labor - in a completely natural way! Is it really possible, you might ask? It is, but you will need to...
    • What is pelvic pain? - All about pelvic pain

      Pelvic pain during pregnancy is a common occurrence. When healthcare professionals talk about pelvic pain, they refer to it as pelvic pain or pelvic floor pain. So, what does laminitis feel like? When you're pregnant, your body's joints become more mobile, which is...
    • Pelvic floor exercise for pregnant women - Good exercises

      Have you experienced pelvic pain during your pregnancy? Pelvic pain is common but can be very painful and prevent you from living a normal life. However, there are exercises and pelvic floor exercises that can help relieve your pelvic pain during pregnancy...
    • High blood pressure = Hypertension

      During pregnancy, there is a risk of high blood pressure and organ damage, known as pre-eclampsia. In this article, we review and describe what preeclampsia is. High blood pressure (hypertension) during pregnancy occurs in Sweden in about eight...

      Artillerigatan 16

      114 52 Stockholm

      Baby Journey

      Terms

      Download our app!

      download in the appstore

      Copyright © Baby Journey

      Copyright © Baby Journey

      Mobile footer