Packing the maternity bag

You may also be interested in

  • 8 tips for getting into labour

    In the final stages of pregnancy, it can feel like time is moving at a snail's pace and the longing for baby is immense. So it's perhaps not surprising that there are a plethora of housewife tricks to get you into labour (even though...
  • 7 sure signs that birth is near

    The third trimester is tough in many ways, not least when it comes to patience. The uncertainty of when you will meet the little guy is very challenging! The truth is that we don't know why childbirth starts or exactly when,...
  • Getting your child to sleep in their own bed

    How do you get your baby to fall asleep, not wake up at night and when is it time for your baby to sleep in their own bed? Baby Journey tells you how to get your baby to sleep in their own bed! There are different...
  • Guide: how to take out pregnancy insurance

    Sponsored by Länsförsäkringar Taking out pregnancy insurance is something all pregnant women should do! And preferably as early as possible in the pregnancy as it must be taken out in order to be entitled to compensation if something unpredictable happens. Insurance can...
  • Sex life after childbirth

    Many pregnant women wonder when it is okay to have sex after giving birth. For some, it happens quickly and for others it takes longer. Having a baby is a big adjustment, and it is not at all uncommon for...
  • Exercising after childbirth: trimester four

    When you decide to start exercising after giving birth is entirely up to you. Recovery after pregnancy and childbirth is highly individual! Before you take the step to start activating your body again, it can be good to define what is meant...
  • Everything you need to know about buckwheat

    Are you ready to give birth? A bucket sweep is a way to help your body speed up the start of your labor - in a completely natural way! Is it really possible, you might ask? It is, but you will need to...
  • What is pelvic pain? - All about pelvic pain

    Pelvic pain during pregnancy is a common occurrence. When healthcare professionals talk about pelvic pain, they refer to it as pelvic pain or pelvic floor pain. So, what does laminitis feel like? When you're pregnant, your body's joints become more mobile, which is...
  • Pelvic floor exercise for pregnant women - Good exercises

    Have you experienced pelvic pain during your pregnancy? Pelvic pain is common but can be very painful and prevent you from living a normal life. However, there are exercises and pelvic floor exercises that can help relieve your pelvic pain during pregnancy...
  • High blood pressure = Hypertension

    During pregnancy, there is a risk of high blood pressure and organ damage, known as pre-eclampsia. In this article, we review and describe what preeclampsia is. High blood pressure (hypertension) during pregnancy occurs in Sweden in about eight...

    Packing the maternity bag

    Närmar ni er ert beräknade förlossningsdatum, och kanske har ni börjat tänka på vad som behövs till förlossningen när det väl är dags? Här kommer vi gå igenom när det kan vara bra att ha BB-väskan redo, vad som är bra att ha med sig och vad som faktiskt inte behövs.

    När ska BB-väskan vara packad?

    Vi rekommenderar att större delen av BB-väskan är packad och klar i vecka 37. Dels för att en majoritet av alla barn som föds, föds mellan vecka 37+0 och 41+6 men också för att ni ska slippa stressen om bebisen väljer att komma tidigt. Om väskan är packad i vecka 37 vet ni vad som saknas och kanske behöver införskaffas innan det är dags att åka in till BB.

    Vad behöver ni packa ner i BB-väskan?

    Om ni tänkt åka bil hem från förlossningen, måste ni ta med er ett babyskydd. Detta gäller även om ni tänkt att åka taxi eftersom de flesta taxibolagen inte har babyskydd för nyfödda i bilarna. Om ni kör egen bil, är ett tips att åka till förlossningen innan så ni vet vart man kör in, och vart parkering och receptionen ligger. Under denna “teståkning”, notera även vad för typ av betalning som gäller vid parkeringen. Behövs kontanter eller finns det är app att ladda ner?

    Plånbok med legitimation, mobilladdare, mediciner (om du äter några speciella) samt insulin och glukosmätare (om du behöver) är nödvändigheter som ska packas ned.

    Sköna kläder, underkläder, necessär och tofflor till både föderska och partner, ombyte till bebis (tänk att ha med kläder du inte behöver trä över huvudet) och en filt är bra att ha med. Tänk att vilken typ av kläder och filtar du väljer att ta med är beroende på säsong. Är det kyligare grader ute vid förlossning behöver barnet även ytterkläder.

    Har du bestämt dig för att du vill amma, packa ner amnings-BH och amningsinlägg. Om du däremot bestämt dig för att inte amma, packa ner en tight sport-BH eftersom denna kommer hämma produktionen av bröstmjölk.

    För att snabbt kunna fylla på med energi under förlossningen är det bra att ha med sig snacks. Tänk på att många sjukhus inte tillåter nötter, pga allergirisken hos andra patienter. Välj därför allergivänliga snacks och ta även med dryck, om det är någon speciell du vill ha. De flesta sjukhusen har en kiosk där det går att köpa och fylla på med mer snacks och dryck om det behövs, men det kan vara skönt att ha en liten grund när man åker in.

    Glöm inte att packa ner ditt förlossningsbrev i BB-väskan (tips: läs vår artikel “Förlossningsbrevet”)

    Vad kan vara bra att ha med sig?

    Sakerna som kommer listas här klarar ni er troligtvis utan, men rekommenderas oftast av andra föderskor och/eller partners.

    Högtalare, nedladdad musik och förlängningssladd till laddare är teknik som rekommenderas, främst för underhållning men musik är även ett sätt att få föderskan att slappna av. Om ni valt en avslappningsmetod som innefattar t.ex. vetekudde eller TENS-maskin ska dessa såklart packas ner.

    Till bebisen kan ni även ta med babynest och/eller bärsjal.

    Till necessären brukar det uppskattas om ett lypsyl är med, då många får torra och fnasiga läppar under förlossningen. Samma sak gäller med hårsnoddar eller hårband, då det under förlossningen kan vara skönt att få bort hår från ansiktet. Vattenflaska kommer högt upp bland många rekommendationer, och kan med fördel packas ner.

    Mjukt toalettpapper är på mångas lista över saker som är bra att ha med. Självklart finns toalettpapper tillgängligt på sjukhuset, men många tycker att dessa är för styva och hårda efter förlossning. Så, gillar du mjukt toalettpapper, ta med någon extra rulle.

    Vad behöver ni inte packa ner?

    På förlossningen/BB kommer det finnas saker tillgängliga till er, och därför finns det ett antal saker ni inte behöver packa ner. Alla typer av värktabletter, bindor, mat och enklare dryck, kopp för ev alternativ matning, blöjor* och tvättservetter* ska finnas tillgängliga på de flesta sjukhus.

    Alla sjukhus erbjuder tyvärr inte blöjor och tvättservetter, ring din valda förlossning innan eller prata med någon du vet har fött där för information.

    Glöm inte att en fullständig lista på alla de produkter Baby Journey rekommenderar finns under “Att-göra”-listan i appen.

    Vill du läsa mer om förlossning? Klicka here!

    ×

    Complete the registration process to access this content. You can do this by adding a pregnancy or a child.

    Create an account,
    completely free of charge!

    It only takes 1 minute!

    Access a wealth of content
    • Workouts before & after pregnancy

    • Content verified by health professionals

    • Checklists & dietary advice

    lindex

    Artillerigatan 16

    114 52 Stockholm

    Baby Journey

    Terms

    Download our app!

    download in the appstore

    Copyright © Baby Journey

    Copyright © Baby Journey

    Mobile footer