Pregnant Week 29 | You are in your third trimester

Verified by

Maria Midstam

Midwife

You may also be interested in

  • 8 tips for getting into labour

    In the final stages of pregnancy, it can feel like time is moving at a snail's pace and the longing for baby is immense. So it's perhaps not surprising that there are a plethora of housewife tricks to get you into labour (even though...
  • 7 sure signs that birth is near

    The third trimester is tough in many ways, not least when it comes to patience. The uncertainty of when you will meet the little guy is very challenging! The truth is that we don't know why childbirth starts or exactly when,...
  • Getting your child to sleep in their own bed

    How do you get your baby to fall asleep, not wake up at night and when is it time for your baby to sleep in their own bed? Baby Journey tells you how to get your baby to sleep in their own bed! There are different...
  • Guide: how to take out pregnancy insurance

    Sponsored by Länsförsäkringar Taking out pregnancy insurance is something all pregnant women should do! And preferably as early as possible in the pregnancy as it must be taken out in order to be entitled to compensation if something unpredictable happens. Insurance can...
  • Sex life after childbirth

    Many pregnant women wonder when it is okay to have sex after giving birth. For some, it happens quickly and for others it takes longer. Having a baby is a big adjustment, and it is not at all uncommon for...
  • Exercising after childbirth: trimester four

    When you decide to start exercising after giving birth is entirely up to you. Recovery after pregnancy and childbirth is highly individual! Before you take the step to start activating your body again, it can be good to define what is meant...
  • Everything you need to know about buckwheat

    Are you ready to give birth? A bucket sweep is a way to help your body speed up the start of your labor - in a completely natural way! Is it really possible, you might ask? It is, but you will need to...
  • What is pelvic pain? - All about pelvic pain

    Pelvic pain during pregnancy is a common occurrence. When healthcare professionals talk about pelvic pain, they refer to it as pelvic pain or pelvic floor pain. So, what does laminitis feel like? When you're pregnant, your body's joints become more mobile, which is...
  • Pelvic floor exercise for pregnant women - Good exercises

    Have you experienced pelvic pain during your pregnancy? Pelvic pain is common but can be very painful and prevent you from living a normal life. However, there are exercises and pelvic floor exercises that can help relieve your pelvic pain during pregnancy...
  • High blood pressure = Hypertension

    During pregnancy, there is a risk of high blood pressure and organ damage, known as pre-eclampsia. In this article, we review and describe what preeclampsia is. High blood pressure (hypertension) during pregnancy occurs in Sweden in about eight...

    Pregnant Week 29 | You are in your third trimester

    Verified by

    Maria Midstam

    Midwife

    I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör att vara gravid i vecka 29. Här får du information om bebisens utveckling, hur mammans kropp förändras och tipsen du kan behöva på resans gång. I gravid vecka 29 är fostret lika stor som en butternutpumpa.

    Bebis: Nu börjar mjölktänderna bildas

    Fostret är ungefär 40 cm långt och väger cirka 1,2 kilo!

    Hur ligger bebisen i magen?

    Redan nu ligger många foster “rätt” inför förlossningen, det vill säga med huvudet nedåt i födelsekanalen. Det är dock fortfarande möjligt för barnet att röra på sig och lägga sig på sidan eller med stjärten nedåt. Runt vecka 37 vill man att barnet ska ha lagt sig i position med huvudet nedåt, så om barnet inte gjort det än finns det fortfarande tid kvar för barnet att lägga sig tillrätta. Så länge det finns plats för barnet att vända sig och hen gillar att ha olika positioner eller att ligga åt olika håll, så kommer barnet att göra det.

    Development

    Barnets smak- och doftsinne har utvecklats och barnet kan nu känna skillnad på olika smaker på ett mycket mer utvecklat sätt. Hjärnan är så pass utvecklad i den här veckan att den i större grad kan reglera barnets andning och kroppstemperatur. I munnen håller nu mjölktänderna på att bildas. Ögonbryn och fransar har vuxit fram på barnet, som varvar mellan att ha ögonen öppna och stängda. Kikar man med ultraljud ser det dock oftast ut att ha ögonen stängda! Kanske för att det inte finns så mycket att titta på?

    Mamma: Gravid i vecka 29

    Du är nu inne i tredje och sista (!) trimestern. BF närmar sig med stormsteg!

    Din livmoder börjar bli så pass stor att den kan påverka hur kroppen känns och dess rörelser. Många gravida kan uppleva att livmodern ger ett obehagligt tryck upp mot revbenen och lungorna. Då kan du prova att ändra position från sittande till stående, sätta dig på huk med knäna vinklade utåt eller stå på alla fyra, så avlastas revbenen från trycket en stund.

    Rörelse i tredje trimestern

    Det kan kännas tungt i den tredje trimestern, vi vet. Om du har ork så är det bra att försöka hålla dig aktiv eftersom det kan påverka ditt psykiska mående till det bättre. Undvik dock hård träning om du inte är van – din kropp kommer att säga ifrån om den anser att det blir för tungt!

    Dina magmuskler på sidan av magen är inte tätt intill varandra längre, därför kan sådant som du tidigare orkat göra med hjälp av kraft från magmusklerna vara svårt att hitta styrkan till. När du till exempel sätter dig upp från liggande är det bra att ta stöd av en arm. Vänd dig gärna till sidan innan du sätter dig upp för att få bättre kraft och avlasta kroppen.

    Både den övre och nedre delen av magen tippar allt mer framåt, så om du redan utför någon form av rörlighetsträning är det bra att behålla den! Och kom ihåg att justera hållningen efter att du har suttit eller stått en stund, så förebygger du smärta i kroppen.

    Här kan du läsa om vecka 28.

    Här kan du läsa om vecka 30.

    You may also be interested in

    • 8 tips for getting into labour

      In the final stages of pregnancy, time can feel like it's moving at a snail's pace and the longing for baby is immense. So it's perhaps not surprising that there are a plethora of housewife tricks to ...
    • 7 sure signs that birth is near

      The third trimester is tough in many ways, not least when it comes to patience. The uncertainty of when to meet the little guy is very challenging! The truth is that we don't know why a ...
    • Getting your child to sleep in their own bed

      How do you get your baby to fall asleep, not wake up at night and when is it time for your baby to sleep in their own bed? Baby Journey tells you how to get your baby to sleep in their own bed! There are different...
    • Guide: how to take out pregnancy insurance

      Sponsored by Länsförsäkringar Taking out pregnancy insurance is something all pregnant women should do! And preferably as early as possible in the pregnancy, as it must be taken out in order to be entitled to compensation....
    • Sex life after childbirth

      Many pregnant women wonder when it is okay to have sex after giving birth. For some, it happens quickly and for others it takes longer. Having a baby is a big adjustment, and it's not at all uncommon for...
    • Exercising after childbirth: trimester four

      When you decide to start exercising after giving birth is entirely up to you. Recovery after pregnancy and childbirth is highly individual! Before you take the step to start activating your body again, ...
    • Everything you need to know about buckwheat

      Are you ready to give birth? A bucket sweep is a way to help your body speed up the start of your labor - in a completely natural way! Is it really possible, you might ask? It ...
    • What is pelvic pain? - All about pelvic pain

      Pelvic pain during pregnancy is a common occurrence. When healthcare professionals talk about pelvic pain, they refer to it as pelvic pain or pelvic floor pain. So, what does it feel like? Well...
    • Pelvic floor exercise for pregnant women - Good exercises

      Have you experienced pelvic pain during your pregnancy? Pelvic pain is common but can be very painful and prevent you from living a normal life. However, there are exercises and pelvic...
    • High blood pressure = Hypertension

      During pregnancy, there is a risk of high blood pressure and organ damage, known as pre-eclampsia. In this article, we review and describe what pre-eclampsia...
      baby-journey app

      Artillerigatan 16

      114 52 Stockholm

      Baby Journey

      Terms

      Download our app!

      download in the appstore

      Copyright © Baby Journey

      Copyright © Baby Journey

      Mobile footer