Sponsrat av Eucerin 

Hyperpigmentering kallas ofta för “The mask of pregnancy”, något som indikerar hur vanligt det är att dessa mörka fläckar träder fram under graviditeten. Men vad beror det egentligen på och hur gör man om man vill bli av med dem? Eucerin hjälper oss att reda ut alla frågetecken!

Under graviditet och efter förlossningen är det vanligt med hyperpigmentering och upp till 90% av alla gravida påverkas. Är du en av dem som tycker att det är svårt att acceptera de mörka fläckarna eller pigmentmustaschen så finns det en hel del knep att ta till för att få bukt på dem. Om inte, så får du nu lära dig mer om vad som händer i huden när de mörka fläckarna kikar fram.

Varför får man pigmentfläckar? 

Hyperpigmentering orsakas av att hudpigmentet melanin överproduceras, det är något som kan orsakas av solexponering, olika genetiska faktorer, hormonella förändringar, stigande ålder och hudskador. Just vid en graviditet och efter en förlossning sker en stor hormonell förändring i kroppen och därför är det vanligt att pigmentfläckar träder fram. Får du pigmentfläckar på överläppen är det ett tecken på att de är hormonella!

“Alla hudtyper kan drabbas av hyperpigmentering av olika orsaker och solen är alltid en faktor som påverkar. Om melaninproduktionen är i obalans och fördelas ojämnt utvecklas synliga pigmentfläckar, vilket gör att hudtonen kan upplevas som ojämn. Om man upplever att man vill åtgärda detta kan man göra mycket för att reducera och skydda huden mot fläckar” berättar Caroline Martinsson, hudvårdsexpert på Eucerin.

Hur förebygger och reducerar man pigmentfläckar under och efter graviditeten?

Hudvårdsrutinen och ingredienserna den innehåller är grunden till att förebygga och reducera pigmentfläckar. I Eucerins hudvårdsserie Anti-Pigment finns den aktiva ingrediensen Thiamidol* som verkar effektivt vid pigmentfläckens källa genom att minska melaninproduktionen i huden. Det här är en otroligt kraftfull ingrediens som har 10 års forskning bakom sig! Dessutom har den kliniskt och dermatologiskt bevisad effekt. 

*Produkter som innehåller Thiamidol bör sammanlagt användas max fyra gånger per dag.

Hudvårdsrutin på morgonen

1. Rengör huden noga med DermatoClean Cleansing Gel.

2.  Applicera sedan Eucerin Anti-Pigment Dual Serum som är ett dubbelverkande serum som innehåller koncentrerad Hyaluronsyra och Thiamidol. Den är djupt återfuktande och reducerar effektivt pigmentfläckar med upp till 75% när den används i kombination med Anti-Pigment dagkräm.

3. Återfukta sedan huden med den skyddande dagcremen Eucerin Anti-Pigment Day SPF 30  som innehåller Thiamidol, SPF 30 samt UVA- och UVB-skydd som skyddar huden mot skadliga strålar.

4. Tips! Om du planerar att vistas mycket i solen kan du istället byta ut dagcremen till det vårdande och skyddande solskyddet Eucerin Sun Pigment Control SPF50+. 

Hudvårdsrutin på kvällen

1. Avlägsna eventuell make-up och rengör huden noga med en återfuktande rengöring exempelvis DermatoClean Cleansing Gel. 

2. Applicera sedan Eucerin Anti-Pigment Dual Serum alternativt precisionsprodukten Eucerin Anti-Pigment Spot Corrector som är perfekt för att punktbehandla pigmenteringar i ansiktet.

3. Återfukta sedan huden med Eucerin Anti-Pigment Night innan du intar din skönhetssömn. 

Livsstil, sol och hudvård!

All form av pigmentering kan inte förebyggas – men däremot finns det sätt att aktivt minska risken för mörka fläckar på huden. Det här är vad du behöver ha koll på:

– Vistas inte i direkt solljus, speciellt mellan kl 10-15 då UV-strålarna är starkast

– Applicera SPF 50 dagligen, även under vinterhalvåret

– Använd skyddande kläder, keps/solhatt och håll dig i skuggan

– Använd återfuktande produkter regelbundet, då återställs den lipida barriären i huden som hjälper till att ge skydd mot solens UV-strålar

Acceptera din hud som den är

Med en graviditet och tiden efter kommer du att prövas i acceptans på flera olika plan, där mörka fläckar på huden bara är ett av alla moment som kan dyka upp. Ha med dig att pigmentförändringarna i huden är en del av gravidresan (även om du inte hade räknat med det) och ett kvitto på barnet som du bär eller har fött. Huden kanske är annorlunda nu, precis som kroppen och huvudet i den här stora vändningen i livet, men du kommer vara gladare om du accepterar det som är och gör det du kan för att påverka, istället för att jämföra med hur huden en gång var.