Så tar du hand om den lilla, snoriga näsan

Detta är en sponsrad artikel av Apohem i samarbete med Physiomer (Perrigo Sverige AB)

Att januari, februari och mars ofta kantas av snoriga näsor är känt av många föräldrar men som nybliven förälder kan detta komma lite som en chock. Vi vill här tipsa om några sätt att ta hand om den lilla, snoriga näsan!

Det är inte för intet som februari av många kallas vabruari – snoriga bebisnäsor och förkylningar kan kännas som ett faktum så här års. Det finns dock sätt att hjälpa till att minska risken för smitta och även ett gäng knep för att underlätta besvären vid rinnande eller täppt bebisnäsa.

Lindra eventuella förkylningar

Det sista många av oss vill höra efter de senaste åren är att det är bra att isolera sig, men ju mindre ni vistas bland folk som är förkylda desto mindre är risken att ni och era barn blir förkylda. Var varsamma med vilka ni träffar och om ni kan: träffa gärna vänner och bekanta utomhus. Ett till tips är att använda Physiomer Baby* i förebyggande syfte för att lindra symtomen. Det är en hygienisk nässkölj med 100% naturligt havsvatten för bebisar vid förkylning och täppt näsa och kan användas från 15 dagars ålder.

Ta hand om din förkylda bebis

När förkylningen är ett faktum finns en rad tips att ta till för att underlätta för din bebis:

– Håll sovrummet svalt
Svala sovrum kan ofta bidra till bättre sömn och detta gäller i många fall även för förkylda barn. Svala sovrum kan nämligen bidra till att slemhinnorna drar ihop sig så att ditt barn får lättare att andas, så passa på att vädra sovrummet innan läggdags.

– Höj huvudändan på sängen
Slemhinnorna har en tendens att svullna när man ligger ner, därför underlättar det att höja huvudändan på sängen. Lägg böcker under benen på sängen vid huvudändan så att den kommer upp en bit. Om din bebis har en tendens att hamna längre och längre ner i sängen under natten kan du rulla ihop en liten filt och lägga vid barnets rumpa, så att hen håller sig på plats i högläget.

– Använd Physiomer Baby* Nässkölj
Physiomer Baby* är en hygienisk nässkölj för bebisar vid förkylning och täppt näsa. Produkten rensar bebisens näsgångar och hjälper till att underlätta andningen samt gör sömnen och amningen lättare och behagligare. Physiomer baby är skonsam och kan användas från 15 dagars ålder. Om ditt barn är riktigt snorig är ett tips att även använda en nässug.

– Erbjud dryck ofta
Mycket vätska är A och O i förkylningstider. Erbjud amning eller ersättning ofta och om ditt barn har börjat äta mat kan du även erbjuda vatten eller mjölk för att få i barnet vätska. Låt en flaska stå framme i hemmet så blir både du och ditt barn påminda om vätskeintaget.

Kom ihåg att vara snälla mot er själva när ni är hemma med förkylningar. Försök undvika krav på hur mycket TV-tid som är rimligt eller att ni måste gå till lekparken. Och framför allt, håll ut! Förhoppningsvis är ni snart ute ur förkylningshärvan och kan återgå till era rutiner igen.

*Physiomer Baby är en medicinteknisk produkt. Läs bruksanvisningen innan användning. Perrigo Sverige AB. www.physiomer.se

baby-journey-app

Du kanske även är intresserad av

  • Guide: Så tecknar du en gravidförsäkring

    Sponsrat av Länsförsäkringar Att teckna en gravidförsäkring är något alla gravida bör göra! Och gärna så tidigt som möjligt i graviditeten då den måste vara tecknad för att man ska ha rätt till ersättning om något oförutsägbart händer. Försäkringar kan…
  • Sexliv efter förlossningen

    Många gravida funderar på när det är okej att ha sex efter förlossningen. För en del sker det snabbt och för andra tar det längre tid. Att få barn är en stor omställning, och det är inte alls ovanligt att…
  • Träna efter förlossning: Bra övningar

    När du väljer att börja träna efter din förlossning avgör du helt själv. Återhämtning efter graviditet och förlossning är högst individuell. Nedan berättar vi om vad som kan vara bra att tänka på och vilka steg du ska ta i…
  • Vad är foglossning? – Allt om bäckensmärta

    Foglossning när du är gravid är något många drabbas av. När man pratar om foglossning inom vården benämner man det som bäckensmärta eller bäckenbottenrelaterad smärta. Så, hur känns foglossning? När du är gravid blir kroppens leder rörligare, det är för…
  • Bäckenbottenträning som gravid – Bra övningar

    Har du drabbats av foglossning (bäckensmärta) under din graviditet? Foglossning är vanligt men kan göra väldigt ont och hindra dig från att leva ett normalt liv. Det finns dock övningar och bäckenbottenträning som kan underlätta för din foglossning under graviditeten…
  • Högt blodtryck = Hypertoni

    Som gravid finns det en risk att få högt blodtryck och organpåverkan, så kallad havandeskapsförgiftning eller preeklampsi. I den här artikeln går vi igenom och beskriver vad havandeskapsförgiftning är. Högt blodtryck (hypertoni) under graviditet förekommer i Sverige i ungefär åtta…

    Baby Journey är framtagen för att minska ensamheten under en graviditet och öka samhörigheten bland gravida kvinnor och partners.

    Villkor

    Ladda ned vår app här
    Hämta i App Store Ladda ned på Google Play

    Copyright © Baby Journey