Stop med at amme om natten - hvordan gør man?

Bekræftet af

St Eriks BVC

Du er måske også interesseret i

  • 8 tips til at komme i gang med arbejdet

    I de sidste faser af graviditeten kan det føles, som om tiden går i sneglefart, og længslen efter baby er enorm. Derfor er det måske ikke overraskende, at der findes et væld af husmor-tricks til at sætte fødslen i gang (på trods af, at...
  • 7 sikre tegn på, at fødslen er nær

    Tredje trimester er hårdt på mange måder, ikke mindst når det gælder tålmodighed. Det er meget udfordrende ikke at vide, hvornår man skal møde den lille! Sandheden er, at vi ikke ved, hvorfor fødslen går i gang eller præcis hvornår, men...
  • Få dit barn til at sove i sin egen seng

    Hvordan får du din baby til at falde i søvn uden at vågne om natten, og hvornår er det tid til at sove i sin egen seng? Baby Journey fortæller dig, hvordan du får din baby til at sove i sin egen seng! Der er forskellige...
  • Guide: Sådan tegner du en graviditetsforsikring

    Sponsoreret af Länsförsäkringar At tegne en graviditetsforsikring er noget, alle gravide bør gøre! Og helst så tidligt som muligt i graviditeten, da den skal tegnes for at få ret til erstatning, hvis der sker noget uforudsigeligt. En forsikring kan...
  • Sexliv efter fødslen

    Mange gravide spekulerer på, hvornår det er okay at have sex efter fødslen. For nogle sker det hurtigt, og for andre tager det længere tid. At få et barn er en stor omvæltning, og det er slet ikke ualmindeligt, at...
  • Træning efter fødslen: fjerde trimester

    Hvornår du beslutter dig for at begynde at træne efter fødslen, er helt op til dig. Restitution efter graviditet og fødsel er meget individuel! Før du tager skridtet til at begynde at aktivere din krop igen, kan det være godt at definere, hvad der menes...
  • Alt hvad du behøver at vide om spandfejning

    Er du klar til at føde? En buccal swab er en måde at hjælpe din krop med at fremskynde fødslen på - på en helt naturlig måde! Er det virkelig muligt, spørger du måske? Det er det, men du skal...
  • Hvad er bækkensmerter? - Alt om bækkensmerter

    Bækkensmerter, når du er gravid, er noget, mange mennesker lider af. Når vi taler om bækkensmerter i sundhedsvæsenet, kalder vi det for bækkensmerter eller bækkenbundssmerter. Så hvordan føles bækkenbundssmerter? Når du er gravid, bliver din krops led mere mobile, hvilket er...
  • Bækkenbundsøvelser når du er gravid - Gode øvelser

    Har du oplevet bækkensmerter under din graviditet? Bækkensmerter er almindelige, men kan være meget smertefulde og forhindre dig i at leve et normalt liv. Der findes dog øvelser og bækkenbundsøvelser, som kan hjælpe på dine bækkensmerter under graviditeten...
  • Højt blodtryk = Hypertension

    Når du er gravid, er du i risiko for at udvikle højt blodtryk og organskader, kendt som præeklampsi. I denne artikel gennemgår og beskriver vi, hvad præeklampsi er. Højt blodtryk (hypertension) under graviditeten forekommer i Sverige hos ca. otte...

    Stop med at amme om natten - hvordan gør man?

    De flesta barn vaknar flera gånger per natt för att äta. En del barn fortsätter att amma på natten under hela amningstiden, medan andra nattammas ibland. Men hur gör man egentligen om man vill sluta amma på natten? 

    Det finns inga hemliga knep för att lyckas sluta amma på natten. Som med många andra saker gällande omställningar för både barn och förälder gäller det helt enkelt att vara konsekvent och bestämma sig för att det är dags att sluta. Eftersom det är en omställning att sluta nattamma så är det bra om du som förälder påminner dig själv om varför du fattat detta beslut, särskilt när trötthet och känslor tar överhanden. Men med rätt inställning och drivkraft så kommer ni att klara övergången, som oftast bara behöver ett par dygn för att etableras.

    När kan man sluta nattamma?

    Små barn ammar inte bara på grund av hunger, det är också ett sätt för dem att få kärlek, närhet och värme. Därför finns det ingen specifik tidpunkt då det är dags att sluta nattamma, bara du som förälder kan skilja hungern från närhetsbehov. När barnet vaknar på natten är det alltså bra att istället för att erbjuda amning, hitta ett annat sätt att få ditt barn att känna sig trygg.

    Hur går man tillväga för att sluta amma på natten?

    Att vara konsekvent är A och O när ni väljer att sluta amma på natten. Bestäm er för att det är dags och håll kvar vid det beslutet. Att ge vika en gång för att sedan välja att börja om på nytt blir lätt förvirrande för barnet. Oftast tar övergången bara ett par dagar.

    För att underlätta processen när ni väljer att sluta nattamma så är det bra att välja en lugn period. För mycket nytt på en gång kan göra det svårare för barnet att acceptera era nya rutiner. Det kan också vara bra att göra omställningar på helgen eller de dagar som ni eventuellt är två vuxna hemma och kan avlasta varandra. Låt din partner trösta barnet om hen vaknar på natten, medan du som tidigare ammat sover i ett annat rum om det är möjligt. Då vet barnet att amning inte är ett alternativ, känner inte doften av bröstmjölk och kanske har lättare att acceptera övergången. Du kan även välja att ha barnet hos dig och då försöka trösta på andra sätt än att erbjuda amning.

    Försök att hitta motivation i att ni fattat detta beslutet i övertygelse om att det är rätt beslut för familjen på lång sikt. Glöm inte att det inte ligger någon negativ värdering i att backa om ni skulle ångra er, det är helt okej att amma på nätterna ett tag till och göra ett nytt försök framöver. Att sluta amma är en stor omställning för ditt barn, så känn efter vilken takt som passar er.

    Här kan du läsa om barnmat!

    Opret en konto,
    helt gratis!

    Det tager kun 1 minut!

    Få adgang til et væld af indhold
    • Træningssessioner før og efter graviditet

    • Bekræftet indhold af sundhedspersonale

    • Tjeklister og kostråd

    Copyright © Baby Journey

    Copyright © Baby Journey

    Mobil sidefod