Sexliv efter fødslen

Bekræftet af

Sara Dellner

Jordemoder

Du er måske også interesseret i

  • 8 tips til at komme i gang med arbejdet

    I de sidste faser af graviditeten kan det føles, som om tiden går i sneglefart, og længslen efter baby er enorm. Derfor er det måske ikke overraskende, at der findes et væld af husmor-tricks til at sætte fødslen i gang (på trods af, at...
  • 7 sikre tegn på, at fødslen er nær

    Tredje trimester er hårdt på mange måder, ikke mindst når det gælder tålmodighed. Det er meget udfordrende ikke at vide, hvornår man skal møde den lille! Sandheden er, at vi ikke ved, hvorfor fødslen går i gang eller præcis hvornår, men...
  • Få dit barn til at sove i sin egen seng

    Hvordan får du din baby til at falde i søvn uden at vågne om natten, og hvornår er det tid til at sove i sin egen seng? Baby Journey fortæller dig, hvordan du får din baby til at sove i sin egen seng! Der er forskellige...
  • Guide: Sådan tegner du en graviditetsforsikring

    Sponsoreret af Länsförsäkringar At tegne en graviditetsforsikring er noget, alle gravide bør gøre! Og helst så tidligt som muligt i graviditeten, da den skal tegnes for at få ret til erstatning, hvis der sker noget uforudsigeligt. En forsikring kan...
  • Sexliv efter fødslen

    Mange gravide spekulerer på, hvornår det er okay at have sex efter fødslen. For nogle sker det hurtigt, og for andre tager det længere tid. At få et barn er en stor omvæltning, og det er slet ikke ualmindeligt, at...
  • Træning efter fødslen: fjerde trimester

    Hvornår du beslutter dig for at begynde at træne efter fødslen, er helt op til dig. Restitution efter graviditet og fødsel er meget individuel! Før du tager skridtet til at begynde at aktivere din krop igen, kan det være godt at definere, hvad der menes...
  • Alt hvad du behøver at vide om spandfejning

    Er du klar til at føde? En buccal swab er en måde at hjælpe din krop med at fremskynde fødslen på - på en helt naturlig måde! Er det virkelig muligt, spørger du måske? Det er det, men du skal...
  • Hvad er bækkensmerter? - Alt om bækkensmerter

    Bækkensmerter, når du er gravid, er noget, mange mennesker lider af. Når vi taler om bækkensmerter i sundhedsvæsenet, kalder vi det for bækkensmerter eller bækkenbundssmerter. Så hvordan føles bækkenbundssmerter? Når du er gravid, bliver din krops led mere mobile, hvilket er...
  • Bækkenbundsøvelser når du er gravid - Gode øvelser

    Har du oplevet bækkensmerter under din graviditet? Bækkensmerter er almindelige, men kan være meget smertefulde og forhindre dig i at leve et normalt liv. Der findes dog øvelser og bækkenbundsøvelser, som kan hjælpe på dine bækkensmerter under graviditeten...
  • Højt blodtryk = Hypertension

    Når du er gravid, er du i risiko for at udvikle højt blodtryk og organskader, kendt som præeklampsi. I denne artikel gennemgår og beskriver vi, hvad præeklampsi er. Højt blodtryk (hypertension) under graviditeten forekommer i Sverige hos ca. otte...

    Sexliv efter fødslen

    Mange gravide spekulerer på, hvornår det er okay at have sex efter fødslen. For nogle sker det hurtigt, og for andre tager det længere tid. At få et barn er en stor forandring, og det er slet ikke usædvanligt, at dit sexliv er anderledes end før.

    Der er ingen fast tidsgrænse for, hvornår det er okay at have sex efter fødslen. Det er op til dig og din partner at beslutte sammen, hvornår I vil genoptage sex og samliv - sex skal føles okay for jer begge.

    Hvad kan du forvente af sex efter fødslen?

    Hvis du har født, kan du blive påvirket af eventuelle strækmærker, og hvis du ammer, er det ikke usædvanligt, at slimhinden i skeden er følsom i starten. Det kvindelige kønshormon østrogen bidrager til lysten og øger blodgennemstrømningen i slimhinderne. Dette hormon falder under amning, så det er ikke overraskende, hvis du oplever nedsat lyst eller tørre slimhinder i skeden. Under samleje kan det bidrage til, at sex ikke føles, som det gjorde før. Hvis du har aborteret, bør du bruge kondom for at mindske risikoen for infektion, uanset om du har født vaginalt eller ved kejsersnit.

    Hvornår kan man have sex efter en fødsel?

    Nogle gange kan lysten også variere inden for forholdet. Det er vigtigt at kommunikere om lysten og ønsket om fysisk nærhed og sex. Det er let at føle sig afvist og bebrejde sig selv. Måske handler den manglende lyst om mangel på alenetid, søvn eller følelsen af aldrig at have sin krop for sig selv. Forklar din partner, hvorfor du gerne vil have mere eller mindre sex og fysisk intimitet. Prøv at være følsom, og det er vigtigt at anerkende og respektere hinandens følelser. Det kan føles intenst i småbørnsårene, men der vil komme et tidspunkt, hvor I som forældre får mere tid til hinanden. 

    Du skal ikke føle dig presset til at have sex inden for en bestemt tid efter fødslen. Kun du, der har været gravid, ved, hvornår du føler dig klar til at genoptage sex.

    Hvis du vil læse om fødselsrelaterede tårer, kan du gøre det her.

    Opret en konto,
    helt gratis!

    Det tager kun 1 minut!

    Få adgang til et væld af indhold
    • Træningssessioner før og efter graviditet

    • Bekræftet indhold af sundhedspersonale

    • Tjeklister og kostråd

    Copyright © Baby Journey

    Copyright © Baby Journey

    Mobil sidefod