Finns det någon mat mitt barn inte får äta?

Barn under ett år ska inte äta honung, gröna bladgrönsaker, rödbetsjuice, hela nötter, socker, grön potatis, opastöriserad mjölk, riskakor eller risdryck. Det är bra att vara sparsam med att salta maten. Honung kan innehålla sporer som kan omvandlas till bakterier och producera ett gift i tarmen. Gröna bladgrönsaker och rödbetsjuice innehåller nitrat och kan omvandlas till nitrit. Nitrit kan hindra transporten av syre i blodet. Nötter går bra att ge men i konsistens som inte barnet kan sätta i halsen. Grön potatis kan ge kräkningar, magont och diareer. Opastöriserad Mjölk kan innehålla farliga bakterier. Ris kan innehålla mycket arsenik så det är bra att barn upp till 6 års ålder inte äter för mycket produkter gjorda på ris. Socker är bra att undvika så länge som möjligt för barn.