Beräkna BF – Gravidkalkylator för ditt förlossningsdatum

Så fungerar vår graviditetskalkylator

Du kan beräkna ditt BF på två sätt genom vår kalkylator: 

• Din senaste mens: Standardmetoden där du fyller i första dagen av din senaste mens.

• Befruktningsdatum: Välj detta alternativ om du vet när ägglossning eller befruktning skedde.

Kalkylatorn ger dig direkt ditt beräknade förlossningsdatum och visar vilken vecka och dag du är i just nu.

Beräkna BF från din senaste mens

Det vanligaste sättet att beräkna BF är att utgå från den första dagen i din senaste mens. Då räknar man vanligtvis 280 dagar, eller 40 veckor, framåt för att få ett uppskattat förlossningsdatum.

Den här metoden fungerar bäst om du har en relativt regelbunden menscykel. Om din cykel är oregelbunden, eller om du inte minns datumet för senaste mens, kan ägglossningsdatum, befruktningsdatum eller ultraljud ge en bättre uppskattning.

Beräkna BF från befruktningsdatum

Om du vet när ägglossningen skedde, eller har ett specifikt befruktningsdatum, kan du räkna från det datumet i stället. Då lägger man vanligtvis till 266 dagar, vilket motsvarar 38 veckor.

I vår graviditetskalkylator kan du välja ”Befruktningsdatum” eller ”Senaste mensen” och få fram ditt BF direkt. Om du är osäker på när din nästa ägglossning sker kan du använda vår ägglossningskalkylator.

Beräkna BF vid oregelbunden mens

Om du har oregelbunden mens kan det vara svårare att beräkna BF från senaste mensens första dag. Det beror på att ägglossningen inte alltid sker runt dag 14, vilket gör att standardberäkningen kan bli mindre exakt.

Då kan du istället utgå från ägglossningsdatum, befruktningsdatum eller invänta ultraljud för en säkrare datering.

Vad betyder BF?

BF är en förkortning för beräknat förlossningsdatum. Det är alltså det datum då din bebis förväntas födas. 

Det är bra att komma ihåg att BF inte är ett exakt datum. De flesta barn föds någon gång under de två veckorna före eller efter beräknat förlossningsdatum. BF används främst som en vägledning för att följa graviditeten vecka för vecka och ge en ungefärlig bild av när du kan få träffa din bebis för första gången.

Förstå dina graviditetsveckor 

När du har beräknat ditt BF kommer du märka att man ofta pratar om veckor och dagar (exempelvis vecka 24+2). Här uppstår ofta förvirring:

• Vården räknar fullgångna veckor: Om du är i vecka 26+2 säger barnmorskan att du är i vecka 26.
• Baby Journey räknar veckan du är ”inne i”: Om du är i vecka 26+2 säger vi att du är i vecka 27. 

Läs mer om hur du räknar ut vilken graviditetsvecka du är i

Varför ändras mitt BF-datum?

Det är helt normalt att datumet flyttas några dagar efter att du gjort ett ultraljud. Barnmorskan mäter då fostrets storlek, vilket ofta ger en mer tillförlitlig uppskattning av hur långt gången du är.

Kom ihåg att BF bara är en uppskattning. Faktum är att endast cirka 5 % av alla barn föds exakt på den beräknade dagen.

Frågor och svar

Hur beräknar jag BF manuellt?

Du kan använda Naegeles regel: Ta första dagen i din senaste mens, lägg till 7 dagar, dra ifrån 3 månader och lägg till ett år. För en enklare beräkning, använd vår kalkylator. 

Kan jag beräkna BF från befruktningsdatum?

Ja, om du vet när befruktningen skedde lägger du till 266 dagar för att få fram ditt beräknade förlossningsdatum.

Hur många föder på sitt BF-datum?

Endast cirka 5 % av alla barn föds exakt på det beräknade datumet. Det är helt normalt att föda två veckor före eller två veckor efter BF.