BF är en förkortning på beräknat födelsedatum, alltså det datum din bebis beräknas komma.

Beräkna BF – så gör du!

När någon frågar vilken vecka du befinner dig i kan svaret vara två olika, för det beror på hur man räknar. Är du i vecka 18 när du är i vecka 17+2, eller när du är i vecka 18+2? Hur du som blivande förälder räknar vilken vecka du är i skiljer sig dessutom ofta från hur vårdpersonal räknar. Så låt oss reda ut alla frågetecken kring hur man ska beräkna BF och varför man räknar gravidveckor!

Vilken vecka är jag i? Räknar man inte gravidmånad?

Barnmorskor och andra inom vården räknar alltid den fullgångna veckan som man har klarat av. Det vill säga om du är i vecka 26+2, säger vårdpersonal att du är i vecka 26. Blivande föräldrar räknar ofta den veckan man är “inne” i, det vill säga om du är i vecka 26+2 så säger man att man är inne i vecka 27.

Graviditeten anses som fullgången när det har gått 37 fullgångna veckor, alltså vecka 37+0 (när du ”går in i” v. 38). Om ett barn föds före vecka 37+0 räknas barnet som prematurt. Om graviditeten går till vecka 42+0 räknas barnet som överburet.

De flesta plattformar för graviditeter, Baby Journey inkluderat, räknar utifrån den vecka du är inne i för tillfället. Om du är i vecka 24+2, är du alltså i vecka 25 hos oss!

Hur ska man egentligen räkna ut BF (beräknat förlossningsdatum)?

Det första steget till att räkna ut hur långt gången graviditeten är, går ut på att lista ut den senaste menstruationens första dag. Sedan räknar man en månad på 28 dagar (fyra veckor), som också är genomsnittslängden på en menstruationscykel. Då får du fram hur långt gången graviditeten är.

Det här innebär att den senaste mensens första dag även blir graviditets första dag, fast man egentligen inte hunnit bli gravid än eftersom befruktning sker vid ägglossning, omkring vecka 2+0.

Utifrån vilken vecka du är i så får du även ett preliminärt beräknat förlossningsdatum. Detta kallas för BF, men det korrekta datumet för beräknad
förlossning får du ofta senare i graviditeten när du gör ultraljud. Detta sker antingen kring vecka 13 då man vanligtvis även gör KUB, och/eller kring vecka 19 då man vanligen utför RUL (rutinultraljud). Då mäter barnmorskan fostrets tillväxt för att sedan räkna ut hur många veckor du har varit gravid. Detta kan alltså göra att ditt BF flyttas fram eller bak ett par dagar. Men det kan även vara samma beräknade datum du fick från början.

Om du har en extra kort eller lång menstruationscykel kan det här datumet flyttas fram eller tillbaka väldigt många dagar.

Baby Journey kan beräkna ditt BF automatiskt utifrån din senaste menstruations första dag, så när du har plussat på en sticka kan vi vara först ut med att ge dig ett i ungefärligt datum att utgå ifrån och som ger dig svaret på när din bebis äntligen kommer.

Vad är graviditetsmånad vs kalendermånad i en graviditet? 

Ibland kan barnmorskor prata om kalendermånad och graviditetsmånad (som om det inte var tillräckligt krångligt ändå!). En kalendermånad räknas som 30 dagar och beräknas från det datum då du faktiskt blev gravid, alltså dagen då du hade
ägglossning. Enligt beräkningssättet är du då i vecka 2+0.

En graviditetsmånad, även kallad lunarmånad, räknas från den senaste menstruationens första dag och varar i 28 dagar. Det här är alltså den tiden då
det ännu inte syns på ett graviditetstest att du är gravid. Detta får du vanligtvis får reda på runt vecka 5+0. 

Det här innebär att graviditeten (40 veckor) egentligen varar i 10 månader från menstruationens första dag. Den längd på 9 månader som man brukar prata om baserar sig alltså från ungefär vecka 4-5 när man kan se eller få reda på att man är gravid, och fram till BF.