Kan jag ha för lite mjölk?

Det är mycket ovanligt med fysiologisk brist på bröstmjölk, men känslan är desto mer vanlig. I de allra flesta fall får du mer bröstmjölk genom att stimulera brösten och amma ofta(re). Ju oftare du ammar desto mer bröstmjölk produceras alltså. Det kan låta enkelt men kan upplevas ansträngande. Prolaktinet, som är det mjölkbildande hormonet, är som mest aktivt på natten varför det är viktigt att amma nattetid om du vill upprätthålla eller öka bröstmjölkproduktionen. Det är normalt att amningen upptar merparten av dygnet under den första tiden. Med tiden kommer barnet att effektivisera sitt sugande, den ammande bli mer rutinerad och amningstillfällena blir ofta kortare.