Varför vaknar barn på natten?

Barns sömncykel ser annorlunda ut än en vuxens, små barn har längre perioder med ytlig sömn och är därför mer lättväckt. Spädbarn vaknar oftare under natten för att det behöver äta eller bara vill ha närhet. En del barn vaknar en eller flera gånger på natten under de första åren, många gånger för att de drömmer och vill komma över till din säng och söka tröst och närhet. Sömnen kan också påverkas av yttre förändringar t.ex. när barnet börjar förskolan.