Många gravida kvinnor drabbas av någon form av åderbråck. Åderbråck när du är gravid beror på försämrat blodflöde i våra vener, något som på medicinskt språk kallas för varicer.

Venerna är de blodkärl som för tillbaka blodet från vävnaden till hjärtat. Det finns klaffar i venerna som reglerar blodflödet, vilka sviktar om du drabbas av åderbråck. På grund av det försämrade blodflödet stasar kärlen och du kan därför se åderbråcken som tydligt ”förstorade” kärl. Ibland kan du inte se kärlen, utan vävnaden ser svullen ut, vilket är vanligt i underlivet. De kroppsdelar som ofta drabbas av åderbråck under graviditeten är benen och underlivet.

I de flesta fall ger åderbråcken inget obehag men vissa kvinnor får problem med värk, klåda och ömhet. Det är större risk att drabbas av åderbråck om det finns i familjen, om du är överviktig, ökar mycket i vikt under graviditeten eller sitter stilla under långa stunder. Om du har åderbråck i underlivet kan det vara svårt att sitta ner, på grund av smärtan. Åderbråck i underlivet uppstår sällan förrän i slutet av graviditeten och vanligtvis minskar besvären efter förlossningen. För att lindra besvären kan du till exempel kyla en handduk och lägga mot ditt underliv.

Så minskar du som gravid risken för åderbråck

• Håll dig aktiv, dvs. sitt inte stilla eller stå under för lång tid. Rör på ben och fötter regelbundet. Håll igång blodcirkulationen genom exempelvis promenader och träning.
• Använd stödstrumpor (klass ett eller två) hela dagen. För att få störst effekt ska du sätta på dig dem innan du lämnar sängen och sätter ner fötterna på golvet.
• Ha benen i högläge när du ligger och sitter ner – även när du sover. Det minskar trycket på venerna.

Du som gravid kan inte förhindra ett åderbråck i underlivet.

Om åderbråcken återstår efter ett halvår när barnet är fött kan det vara värt att uppsöka en läkare, förslagsvis via din vårdcentral. Vid behov kan läkaren remittera dig till en kirurgmottagning för eventuell kirurgi, skum- eller laserbehandling. Om åderbråck uppstår under din graviditet är det vanligt att de återkommer under nästkommande graviditet, därför det ofta är aktuellt med eventuell kirurgi först efter avslutat barnafödande.

Glöm inte att åderbråck är ofarligt! I ett fåtal fall kan det uppstå en kärlinflammation i de ytliga venerna men inte heller det är ett allvarligt tillstånd.

Är du nyfiken på vad som händer med sköldkörteln under graviditet? Klicka här!