Sexliv efter förlossningen

Verifierat av

Sara Dellner

Barnmorska

Du kanske även är intresserad av

  • 8 tips för att få igång förlossningen

    I sluttampen av graviditeten kan det kännas som att tiden går i snigelfart och längtan efter bebis är ofantlig. Därför är det kanske inte så konstigt att det finns en uppsjö av husmorsknep för att få igång förlossningen (trots att…
  • 7 säkra tecken på att förlossningen är nära

    De tredje trimestern är tuff på många sätt, inte minst när det kommer till tålamod. Ovissheten om när man får träffa den lilla krabaten är väldigt utmanande! Sanningen är att vi inte vet varför en förlossning startar eller exakt när,…
  • Få ditt barn att sova i egen säng

    Hur får man sitt barn att somna, att inte vakna på natten och när är det dags för barnet att sova i egen säng? Baby Journey berättar hur du kan få barn att sova i egen säng! Det är olika…
  • Guide: Så tecknar du en gravidförsäkring

    Sponsrat av Länsförsäkringar Att teckna en gravidförsäkring är något alla gravida bör göra! Och gärna så tidigt som möjligt i graviditeten då den måste vara tecknad för att man ska ha rätt till ersättning om något oförutsägbart händer. Försäkringar kan…
  • Sexliv efter förlossningen

    Många gravida funderar på när det är okej att ha sex efter förlossningen. För en del sker det snabbt och för andra tar det längre tid. Att få barn är en stor omställning, och det är inte alls ovanligt att…
  • Träna efter förlossning: Trimester fyra

    När du väljer att börja träna efter din förlossning avgör du helt själv. Återhämtning efter graviditet och förlossning är högst individuell! Innan du tar steget att börja aktivera kroppen igen så kan det vara bra att definiera vad som menas…
  • Allt du behöver veta om hinnsvepning

    Är du redo att föda barn? En hinnsvepning är ett sätt att hjälpa kroppen att påskynda starten av din förlossning – på ett helt naturligt sätt! Är det verkligen möjligt, kanske du undrar? Det är det, men du behöver dock…
  • Vad är foglossning? – Allt om bäckensmärta

    Foglossning när du är gravid är något många drabbas av. När man pratar om foglossning inom vården benämner man det som bäckensmärta eller bäckenbottenrelaterad smärta. Så, hur känns foglossning? När du är gravid blir kroppens leder rörligare, det är för…
  • Bäckenbottenträning som gravid – Bra övningar

    Har du drabbats av foglossning (bäckensmärta) under din graviditet? Foglossning är vanligt men kan göra väldigt ont och hindra dig från att leva ett normalt liv. Det finns dock övningar och bäckenbottenträning som kan underlätta för din foglossning under graviditeten…
  • Högt blodtryck = Hypertoni

    Som gravid finns det en risk att få högt blodtryck och organpåverkan, så kallad havandeskapsförgiftning eller preeklampsi. I den här artikeln går vi igenom och beskriver vad havandeskapsförgiftning är. Högt blodtryck (hypertoni) under graviditet förekommer i Sverige i ungefär åtta…

    Sexliv efter förlossningen

    Många gravida funderar på när det är okej att ha sex efter förlossningen. För en del sker det snabbt och för andra tar det längre tid. Att få barn är en stor omställning, och det är inte alls ovanligt att sexlivet blir annorlunda än innan.

    Det finns ingen tidsbestämd gräns för när det är okej att ha sex efter förlossningen. Det är du och din partner som tillsammans bestämmer när ni vill återuppta ert sex och samliv – sex måste kännas okej för båda.

    Vad kan man förvänta sig utav sex efter förlossningen?

    Du som har fött ett barn kan påverkas av eventuella bristningar och om du ammar är det inte ovanligt om slemhinnan i vagina upplevs känslig till en början. Det kvinnliga könshormonet östrogen bidrar till lust och ökar genomblödningen i slemhinnorna. Detta hormon sjunker vid amning, därför är det inte konstigt om du upplever nedsatt lust eller torra slemhinnor i vagina. Vid samlag kan detta bidra till att sex inte känns som det gjort tidigare. Har du avslag bör ni använda kondom för att minska risken för infektion, oavsett om du fött barn vaginalt eller via kejsarsnitt.

    När kan man ha sex efter förlossningen?

    Ibland kan även lusten variera inom förhållandet. Det är viktigt med kommunikation kring lust och önskan till fysisk närhet och sex. Det är lätt att känna sig avvisad och att skuldbelägga sig själv. Kanske handlar avsaknad av lust om bristen på egentid, sömn eller känslan av att aldrig få ha sin kropp för sig själv. Förklara för din partner varför du skulle vilja ha mer, eller mindre, sex och fysisk närhet. Försök att vara lyhörda, att bekräfta och visa respekt för varandras känslor är viktigt. Det kan kännas intensivt under småbarnsåren men det kommer en tid där ni som föräldrar kommer att ha mer tid för varandra. 

    Känn ingen press på att sex efter förlossningen måste ske inom en viss tid. Bara du som varit gravid vet när du känner dig redo att återuppta sexlivet.

    Vill du läsa om förlossningsrelaterade bristningar så kan du göra det här.

    ×

    Fullfölj registreringsprocessen för att ta del av detta innehållet. Detta gör du genom att lägga till en graviditet eller ett barn.

    Skapa ett konto,
    helt gratis!

    Det tar bara 1 minut!

    Ta del av mängder av innehåll
    • Träningspass före & efter graviditeten

    • Verifierat innehåll av vårdpersonal

    • Checklistor & kostråd

    lindex

    Artillerigatan 16

    114 52 Stockholm

    Baby Journey

    Villkor

    Ladda ner vår app!

    ladda ner i appstore

    Copyright © Baby Journey

    Copyright © Baby Journey

    Mobile footer