LADDA NER APPEN!
En graviditet anses vara det absolut största kvinnokroppen kan gå igenom. Ändå finns det en tro att återhämtningen efter förlossningen kan gå relativt snabbt. Vi vill se en ökad kunskap kring hur graviditeten påverkar kroppen och vilka besvär som kan uppstå – och finnas kvar under en lång period efter förlossningen. Vi tycker att alla kvinnor har rätt till den vård man behöver för att kunna läka efter en förlossning – och att den vården bör normaliseras.
En graviditet är otroligt påfrestande och besvär med mage och bäckenbotten efter förlossningen är vanligt. Därför är det bra att utföra mjuka och effektiva övningar under graviditeten för att förebygga dessa besvär.
Karin Lundström, som är certifierad MammaMage tränare, guidar dig här genom flera olika pass för att förebygga eventuella besvär längre fram. Alla videos går att se helt gratis i Baby Journey-appen.
Med Länsförsäkringars Gravidförsäkring har du rätt till en ersättning om 500 kr vid besök hos en fysioterapeut för bland annat bäckenbottenbesvär.
