Upptäck olika metoder för att spåra din ägglossning – Se hela listan här!

Du kanske även är intresserad av

  • 8 tips för att få igång förlossningen

    I sluttampen av graviditeten kan det kännas som att tiden går i snigelfart och längtan efter bebis är ofantlig. Därför är det kanske inte så konstigt att det finns en uppsjö av husmorsknep för att få igång förlossningen (trots att…
  • 7 säkra tecken på att förlossningen är nära

    De tredje trimestern är tuff på många sätt, inte minst när det kommer till tålamod. Ovissheten om när man får träffa den lilla krabaten är väldigt utmanande! Sanningen är att vi inte vet varför en förlossning startar eller exakt när,…
  • Få ditt barn att sova i egen säng

    Hur får man sitt barn att somna, att inte vakna på natten och när är det dags för barnet att sova i egen säng? Baby Journey berättar hur du kan få barn att sova i egen säng! Det är olika…
  • Guide: Så tecknar du en gravidförsäkring

    Sponsrat av Länsförsäkringar Att teckna en gravidförsäkring är något alla gravida bör göra! Och gärna så tidigt som möjligt i graviditeten då den måste vara tecknad för att man ska ha rätt till ersättning om något oförutsägbart händer. Försäkringar kan…
  • Sexliv efter förlossningen

    Många gravida funderar på när det är okej att ha sex efter förlossningen. För en del sker det snabbt och för andra tar det längre tid. Att få barn är en stor omställning, och det är inte alls ovanligt att…
  • Träna efter förlossning: Trimester fyra

    När du väljer att börja träna efter din förlossning avgör du helt själv. Återhämtning efter graviditet och förlossning är högst individuell! Innan du tar steget att börja aktivera kroppen igen så kan det vara bra att definiera vad som menas…
  • Allt du behöver veta om hinnsvepning

    Är du redo att föda barn? En hinnsvepning är ett sätt att hjälpa kroppen att påskynda starten av din förlossning – på ett helt naturligt sätt! Är det verkligen möjligt, kanske du undrar? Det är det, men du behöver dock…
  • Vad är foglossning? – Allt om bäckensmärta

    Foglossning när du är gravid är något många drabbas av. När man pratar om foglossning inom vården benämner man det som bäckensmärta eller bäckenbottenrelaterad smärta. Så, hur känns foglossning? När du är gravid blir kroppens leder rörligare, det är för…
  • Bäckenbottenträning som gravid – Bra övningar

    Har du drabbats av foglossning (bäckensmärta) under din graviditet? Foglossning är vanligt men kan göra väldigt ont och hindra dig från att leva ett normalt liv. Det finns dock övningar och bäckenbottenträning som kan underlätta för din foglossning under graviditeten…
  • Högt blodtryck = Hypertoni

    Som gravid finns det en risk att få högt blodtryck och organpåverkan, så kallad havandeskapsförgiftning eller preeklampsi. I den här artikeln går vi igenom och beskriver vad havandeskapsförgiftning är. Högt blodtryck (hypertoni) under graviditet förekommer i Sverige i ungefär åtta…

    Upptäck olika metoder för att spåra din ägglossning – Se hela listan här!

    Att kunna förstå och spåra ägglossningen är positivt när man startar resan mot att bli gravid. För att göra det finns flera metoder som både du och din eventuella partner kan ta hjälp av, både för att förutspå ditt fertila fönster och för att kunna planera för en befruktning. Nedan listar vi några av de mest använda teknikerna för att räkna ut om, och när, du har ägglossning.

    Ägglossningskalender och ägglossningskalkylator

    Att använda en ägglossningskalender eller ägglossningskalkylator är ett enkelt sätt att spåra dina fertila perioder och för att ta reda på det estimerade datumet för din ägglossning.

    Genom att ange första dagen av din senaste mens och längden på din menscykel, så hjälper verktyget dig att tracka den eller de estimerade dagar då du har störst chans att bli gravid. Något som kan vara bra att komma ihåg är att spermier ofta överlever flera dagar i kvinnans kropp, medan ägget bara är befruktningsbart under en begränsad tid på 24 timmar efter ägglossning. Därför är det en bra idé att försöka ha samlag både innan, under och efter ägglossningen för att öka chanserna till ett pluss på stickan.

    Testa vår ägglossningskalkylator här

    Mäta kroppstemperaturen

    Att mäta kroppstemperaturen dagligen kan också vara till hjälp för att tracka din ägglossning. Under ägglossningen ökar nämligen kroppens temperatur något, vilket du kan mäta antingen med en basaltermometer eller en ägglossningstermometer. En plötslig ökning av temperaturen är ett tecken på att ägglossning har skett. Generellt så brukar man säga att kroppstemperaturen ökar med ungefär en halv grad precis efter det att ägglossningen inträffat.

    Läs också: Tecken på ägglossning – hur vet jag att jag har ägglossning?

    Vad är då en basaltermometer kanske du undrar? Det är en speciell termometer som mäter kroppstemperaturen med stor noggrannhet och kan köpas på de flesta apotek. Genom att ta temperaturen samma tidpunkt varje morgon innan du går upp ur sängen och registrera dessa värden över tid, kan du upptäcka den ökning som vanligtvis sker vid ägglossningen och få en överblick över när du vanligtvis brukar ha ägglossning.

    Ägglossningstest

    Ägglossningstester finns i flera olika former, både som urinbaserade stickor eller digitala tester som du på ett enkelt sätt kan ta hemma. Testet mäter nivåerna av hormonet LH (luteiniserande hormon) i urinen, som vanligtvis ökar strax innan ägglossningen inträffar. Ett positivt testresultat är ett tecken på att ägglossningen är nära, och troligtvis kommer att inträffa inom de närmaste 12–36 timmarna.

    Förändrade flytningar

    Förändringar i flytningarnas utseende och konsistens är ett av de vanligaste tecknen på att ägglossningen närmar sig, och är också det som för många är enklast att identifiera. Under ägglossningen blir flytningarna vanligtvis mer genomskinliga och liknar rå äggvita i konsistensen. Genom att vara medveten om detta, så kan du på ett enkelt sätt märka när ägglossningen är på gång.

    Identifiera vanliga symptom på ägglossning

    Att vara medveten om de vanligaste symptomen kan också vara ett värdefullt sätt att för dig att kunna tracka din ägglossning. Några vanliga symptom på ägglossning är:

    • Klara, trådiga flytningar, liknande rå äggvita
    • Mindre blödningar mellan menstruationerna, vanligtvis bara några droppar blod
    • Ömma bröst
    • Ökad sexlust
    • Lätt förhöjd kroppstemperatur, vanligtvis inte mer än en halv grad

    Att använda en eller flera av dessa tekniker kan vara hjälpsamma verktyg för att öka chansen att bli gravida. Det är dock viktigt att komma ihåg att alla kroppar är unika och att både symptom och vilken metod som fungerar bäst för just dig kan skilja sig åt.

    Du kanske även är intresserad av

    • 8 tips för att få igång förlossningen

      I sluttampen av graviditeten kan det kännas som att tiden går i snigelfart och längtan efter bebis är ofantlig. Därför är det kanske inte så konstigt att det finns en uppsjö av husmorsknep för att …
    • 7 säkra tecken på att förlossningen är nära

      De tredje trimestern är tuff på många sätt, inte minst när det kommer till tålamod. Ovissheten om när man får träffa den lilla krabaten är väldigt utmanande! Sanningen är att vi inte vet varför en …
    • Få ditt barn att sova i egen säng

      Hur får man sitt barn att somna, att inte vakna på natten och när är det dags för barnet att sova i egen säng? Baby Journey berättar hur du kan få barn att sova i egen säng! Det är olika…
    • Guide: Så tecknar du en gravidförsäkring

      Sponsrat av Länsförsäkringar Att teckna en gravidförsäkring är något alla gravida bör göra! Och gärna så tidigt som möjligt i graviditeten då den måste vara tecknad för att man ska ha rätt till ers…
    • Sexliv efter förlossningen

      Många gravida funderar på när det är okej att ha sex efter förlossningen. För en del sker det snabbt och för andra tar det längre tid. Att få barn är en stor omställning, och det är inte alls ovanl…
    • Träna efter förlossning: Trimester fyra

      När du väljer att börja träna efter din förlossning avgör du helt själv. Återhämtning efter graviditet och förlossning är högst individuell! Innan du tar steget att börja aktivera kroppen igen så k…
    • Allt du behöver veta om hinnsvepning

      Är du redo att föda barn? En hinnsvepning är ett sätt att hjälpa kroppen att påskynda starten av din förlossning – på ett helt naturligt sätt! Är det verkligen möjligt, kanske du undrar? Det …
    • Vad är foglossning? – Allt om bäckensmärta

      Foglossning när du är gravid är något många drabbas av. När man pratar om foglossning inom vården benämner man det som bäckensmärta eller bäckenbottenrelaterad smärta. Så, hur känns foglossning? Nä…
    • Bäckenbottenträning som gravid – Bra övningar

      Har du drabbats av foglossning (bäckensmärta) under din graviditet? Foglossning är vanligt men kan göra väldigt ont och hindra dig från att leva ett normalt liv. Det finns dock övningar och bäckenb…
    • Högt blodtryck = Hypertoni

      Som gravid finns det en risk att få högt blodtryck och organpåverkan, så kallad havandeskapsförgiftning eller preeklampsi. I den här artikeln går vi igenom och beskriver vad havandeskapsförgiftning…
      baby-journey-app

      Artillerigatan 16

      114 52 Stockholm

      Baby Journey

      Villkor

      Ladda ner vår app!

      ladda ner i appstore

      Copyright © Baby Journey

      Copyright © Baby Journey

      Mobile footer