Värmeslag hos små barn

Du kanske även är intresserad av

  • 8 tips för att få igång förlossningen

    I sluttampen av graviditeten kan det kännas som att tiden går i snigelfart och längtan efter bebis är ofantlig. Därför är det kanske inte så konstigt att det finns en uppsjö av husmorsknep för att få igång förlossningen (trots att…
  • 7 säkra tecken på att förlossningen är nära

    De tredje trimestern är tuff på många sätt, inte minst när det kommer till tålamod. Ovissheten om när man får träffa den lilla krabaten är väldigt utmanande! Sanningen är att vi inte vet varför en förlossning startar eller exakt när,…
  • Få ditt barn att sova i egen säng

    Hur får man sitt barn att somna, att inte vakna på natten och när är det dags för barnet att sova i egen säng? Baby Journey berättar hur du kan få barn att sova i egen säng! Det är olika…
  • Guide: Så tecknar du en gravidförsäkring

    Sponsrat av Länsförsäkringar Att teckna en gravidförsäkring är något alla gravida bör göra! Och gärna så tidigt som möjligt i graviditeten då den måste vara tecknad för att man ska ha rätt till ersättning om något oförutsägbart händer. Försäkringar kan…
  • Sexliv efter förlossningen

    Många gravida funderar på när det är okej att ha sex efter förlossningen. För en del sker det snabbt och för andra tar det längre tid. Att få barn är en stor omställning, och det är inte alls ovanligt att…
  • Träna efter förlossning: Trimester fyra

    När du väljer att börja träna efter din förlossning avgör du helt själv. Återhämtning efter graviditet och förlossning är högst individuell! Innan du tar steget att börja aktivera kroppen igen så kan det vara bra att definiera vad som menas…
  • Allt du behöver veta om hinnsvepning

    Är du redo att föda barn? En hinnsvepning är ett sätt att hjälpa kroppen att påskynda starten av din förlossning – på ett helt naturligt sätt! Är det verkligen möjligt, kanske du undrar? Det är det, men du behöver dock…
  • Vad är foglossning? – Allt om bäckensmärta

    Foglossning när du är gravid är något många drabbas av. När man pratar om foglossning inom vården benämner man det som bäckensmärta eller bäckenbottenrelaterad smärta. Så, hur känns foglossning? När du är gravid blir kroppens leder rörligare, det är för…
  • Bäckenbottenträning som gravid – Bra övningar

    Har du drabbats av foglossning (bäckensmärta) under din graviditet? Foglossning är vanligt men kan göra väldigt ont och hindra dig från att leva ett normalt liv. Det finns dock övningar och bäckenbottenträning som kan underlätta för din foglossning under graviditeten…
  • Högt blodtryck = Hypertoni

    Som gravid finns det en risk att få högt blodtryck och organpåverkan, så kallad havandeskapsförgiftning eller preeklampsi. I den här artikeln går vi igenom och beskriver vad havandeskapsförgiftning är. Högt blodtryck (hypertoni) under graviditet förekommer i Sverige i ungefär åtta…

    Värmeslag hos små barn

    Under sommaren eller på solsemester finns risken att ditt barn drabbas av värmeslag. Värmeslag är läskigt och något vi föräldrar vill undvika så gott det går. I den här artikeln går vi igenom hur du undviker värmeslag samt hur du hanterar om ditt barn faktiskt får värmeslag.

    Så undviker du värmeslag hos små barn

    Det finns mycket vi kan göra för att försöka undvika värmeslag, även om det kan drabba små barn oavsett om vi gör ”alla rätt”. Här är dock några saker som är bra att tänka på för att minska risken att ditt barn drabbas!

    1. Mycket och starkt solskydd
      Barnsjuksköterskor och annan vårdpersonal rekommenderar att du ska använda ungefär en barnhand full med solskydd för en hel barnkropp. Använd minst SPF30 men allra helst SPF50 eller SPF50+. Tänk på att köpa vattenresistent solskydd och fyll på regelbundet under dagen.
    2. Tunna, luftiga kläder
      Både kortärmat och långärmat kan funka i den heta temperaturen, det viktigaste är att materialet andas och att plaggen är luftiga och sköna mot huden. Satsa gärna på bomull eller linnematerial som andas lätt.
    3. Drick vatten ofta – var smart!
      Barn har ofta svårt att tänka på eller vilja dricka vatten. Därför är det upp till oss föräldrar att driva på vattendrickandet. Köp en vattenflaska som ditt barn gillar och låt hen dricka regelbundet under dagarna – erbjud ofta och tänk hellre ofta och lite än sällan och mycket! Du kan även skiva i frukt och lägga i vattnet för att det ska kännas lite extra festligt.
    4. Solhatt på!
      Se till så att ditt barn alltid är skyddad mot solen med en solhatt eller keps.
    5. UV-dräkt och hatt när det vankas bad
      Investera i en UV-dräkt samt UV-hatt som skyddar när det är dags för bad och lek. Många barn kan leka hur länge som helst i badet om dom själva får välja, så att skydda dem där i är en god idé.
    6. Skugga
      Se till att alltid hålla er i skuggan, även om du som vuxen föredrar solen.
    7. Fläktar och korsdrag om ni inte har AC hemma
      De flesta svenska hem har ingen AC, därför är det viktigt att vi gör det vi kan för att få ner temperaturen hemma. Ha alla fönster öppna (även på natten om det behövs!), fläktar, duscha med ljummet vatten innan läggdags och dra för gardiner så att solen inte kommer in om det behövs.
    8. Ingen filt över vagnen!
      Ett vanligt misstag är att lägga en filt över vagnen för att solen inte ska komma in när barnet sover. Det som händer då är dock att värmen stannar i vagnen och vagnen kan bli upp till dubbelt så varm på kort tid. Spänn istället en tunn filt eller solskydd över vagnen eller köp ett vagnparasoll – men håll vagnen fri från filtar som hängs över!

    Så hanterar du om ditt barn får värmeslag

    Om ditt barn faktiskt råkar ut för värmeslag är det viktigt att hantera det direkt. Här är några råd kring hur du ska ta hand om ett barn som har fått värmeslag.

    1. Duscha på gränsen mellan kallt och ljummet för att få ner temperaturen
    2. Lägg svala, blöta handdukar på barnet
    3. Ge teskedar med vätskeersättning var 10:e minut
    4. Skippa hud mot hud, låt barnet istället bli sval utan hudkontakt.
    5. Om barnet är hungrigt, ge kall frukt från kylen. Smoothies är också toppen!
    6. Se till så att ditt barn kissar regelbundet, helst var 3:e timme.
    7. Låt barnet vila eller sova på lakan utan kläder eller blöja.
    8. När ett barn får värmeslag eller du misstänker värmeslag rekommenderas det att kontakta vården. Ring 1177 eller en digital vårdgivare för att snabbt få rådgivning kring just ditt barn.

    Du kanske även är intresserad av

    • 8 tips för att få igång förlossningen

      I sluttampen av graviditeten kan det kännas som att tiden går i snigelfart och längtan efter bebis är ofantlig. Därför är det kanske inte så konstigt att det finns en uppsjö av husmorsknep för att …
    • 7 säkra tecken på att förlossningen är nära

      De tredje trimestern är tuff på många sätt, inte minst när det kommer till tålamod. Ovissheten om när man får träffa den lilla krabaten är väldigt utmanande! Sanningen är att vi inte vet varför en …
    • Få ditt barn att sova i egen säng

      Hur får man sitt barn att somna, att inte vakna på natten och när är det dags för barnet att sova i egen säng? Baby Journey berättar hur du kan få barn att sova i egen säng! Det är olika…
    • Guide: Så tecknar du en gravidförsäkring

      Sponsrat av Länsförsäkringar Att teckna en gravidförsäkring är något alla gravida bör göra! Och gärna så tidigt som möjligt i graviditeten då den måste vara tecknad för att man ska ha rätt till ers…
    • Sexliv efter förlossningen

      Många gravida funderar på när det är okej att ha sex efter förlossningen. För en del sker det snabbt och för andra tar det längre tid. Att få barn är en stor omställning, och det är inte alls ovanl…
    • Träna efter förlossning: Trimester fyra

      När du väljer att börja träna efter din förlossning avgör du helt själv. Återhämtning efter graviditet och förlossning är högst individuell! Innan du tar steget att börja aktivera kroppen igen så k…
    • Allt du behöver veta om hinnsvepning

      Är du redo att föda barn? En hinnsvepning är ett sätt att hjälpa kroppen att påskynda starten av din förlossning – på ett helt naturligt sätt! Är det verkligen möjligt, kanske du undrar? Det …
    • Vad är foglossning? – Allt om bäckensmärta

      Foglossning när du är gravid är något många drabbas av. När man pratar om foglossning inom vården benämner man det som bäckensmärta eller bäckenbottenrelaterad smärta. Så, hur känns foglossning? Nä…
    • Bäckenbottenträning som gravid – Bra övningar

      Har du drabbats av foglossning (bäckensmärta) under din graviditet? Foglossning är vanligt men kan göra väldigt ont och hindra dig från att leva ett normalt liv. Det finns dock övningar och bäckenb…
    • Högt blodtryck = Hypertoni

      Som gravid finns det en risk att få högt blodtryck och organpåverkan, så kallad havandeskapsförgiftning eller preeklampsi. I den här artikeln går vi igenom och beskriver vad havandeskapsförgiftning…
      baby-journey-app

      Artillerigatan 16

      114 52 Stockholm

      Baby Journey

      Villkor

      Ladda ner vår app!

      ladda ner i appstore

      Copyright © Baby Journey

      Copyright © Baby Journey

      Mobile footer