Kan mitt barn bli överstimulerat?

Som föräldrar vill vi stimulera våra barn, hjälpa dem utvecklas och lära sig nya saker. Att stimulera ditt barn genom att leka och prata med dom är väldigt viktigt för barnets totala utveckling. Men överstimulering är när barnen får för mycket av upplevelser, smaker, ljud och aktivitet som de inte vet hur de ska hantera.

Barn har både behov av att utforska och stimuleras och söka trygghet, vila och sova. Bebisar och små barn har svårt för att helt på egen hand känna av när de behöver vila och varva ner på egen hand. Det beror på att små barns regleringsförmåga fortfarande är under utveckling. Ett barn som fortsätter att utforska och stimuleras när det är trött kan bli övertrött. Ibland kan ett barn som verkar rastlös och aktivt egentligen vara trött. Barn är också olika, en del tar in alla intryck runtomkring och blir fort trötta, medan andra med ro kan slappna av i stökigare miljöer. För att barnet inte ska bli övertrött eller överstimulerat gäller det att försöka lyssna på barnets signaler och hjälpa barnet komma till ro när det behövs. Du som förälder är expert på hur just ditt barn är. Återkommande rutiner och struktur i vardagen är ett sätt att planera för att få till både lek och vila. Det ger också trygghet och förutsägbarhet för många barn.

Barn kan behöva extra återhämtning och trygghet när de är med om förändringar och tar del av många nya intryck. De kan också bli mer oroliga och behöva mer närhet när de lär sig nya förmågor.