Hurra! Nu är din lilla bebis 1 år och bebistiden är officiellt över. Troligtvis kommer din lilla alltid vara just din lilla bebis. Det första året har passerat och du har numera ett litet barn som klarar av, och kan, en hel del. Tänk vilken utveckling sedan ni träffades för första gången!

Utveckling när bebis är 1 år

Det utforskas fortfarande en hel del i form av upprepning, som att kasta något i golvet, välta ett torn eller slå två föremål mot varandra. Att stoppa saker i munnen och smaka på dem är fortfarande spännande. Din lilla förstår mer och mer vad som är rätt och fel, samt kan börja förstå skillnaden på en fråga, ett påstående eller en uppmaning. Troligtvis tycker hen om att lära sig nya saker och gillar att upptäcka världen, ofta tillsammans med en förälder som stöd och som finns nära till hands. 

Ditt barn är nu i en utvecklingsfas där känslan av att “jag kan själv” börjar smyga sig på, vilket kan orsaka extra starka känslor om någonting inte riktigt går som hen hade tänkt sig. Var lyhörd på ditt barns behov och våga släppa dina tyglar i säkra miljöer, så att ditt barn får prova sig fram på egen hand. 

Mat från 1 års ålder

Från 1 års ålder kan många barn äta på egen hand (även om det blir en hel del kladd och spill). Låt din lilla prova sked och gaffel samt att dricka ur mugg så mycket som möjligt, det är utvecklande att äta själv så mycket det går. En del barn föredrar händerna och vill få bitar av mat serverade till dem. Prova er fram och se vad som fungerar bäst!

Nu är det mer fritt att välja bland livsmedel som tidigare varit strikta, som honung och gröna bladgrönsaker. Det är dock bra att vara fortsatt återhållsam med socker och andra godsaker. Precis som för oss vuxna är det viktigt att variera kosten och ha regelbundna måltider! Och eftersom barn sällan orkar äta så mycket till varje måltid, är det bra att ha stabila mellanmål. 

BVC-besök när bebis är 1 år

Vid 1-års kontrollen på BVC kommer ni att prata om hur ni har det i hemmet, skärm- och sömnvanor, hur det går med maten och självklart även tillväxten i vanlig ordning. Vid det här besöket kommer ditt barn att få sin tredje dos av de vaccin som hen fick vid tre respektive fem månaders ålder. Är det slut på D-droppar är det läge att be om en ny på BVC. Det är 5 droppar per dag, varje dag, upp till 2 års ålder som gäller.

Förberedelser för förskola

Börjar förskolestarten närma sig? Det är ett stort steg för alla i familjen och något som ofta väcker många tankar och känslor hos föräldrarna. Är din lilla verkligen redo för förskolan? Och är vi redo att lämna ifrån oss vår bebis och påbörja en ny era av familjelivet? Det absolut viktigaste är att du som förälder känner att det känns okej att ta det här stora och spännande klivet, samt att du kommer ihåg att det inte är det minsta konstigt att tycka att det som väntar känns jobbigt. Det är ju en helt ny vardag som väntar för hela familjen, men som med största sannolikhet kommer bli hur bra som helst!

Inför förskolestarten är det skönt att förbereda ditt barn på vad som väntar, samt de kläder och saker som behövs på plats. Många förskolor ger ut listor på vad de önskar ska finnas på plats, som regnkläder, extra ombyten och annat. När din bebis fått plats på förskolan är det både bra och roligt att besöka förskolans gård och leka en dag när förskolan är stängd. Då känner hen troligtvis igen sig vid förskolestarten och kan förhoppningsvis känna sig lite tryggare i att platsen inte är helt främmande. 

Snart kan ni få uppleva VAB

I samband med en förskolestart utsätts ditt barn för andra bakterier och virus än i hemmet. Barn som är under fyra år får ofta infektioner, man kan räkna med ungefär  sex till åtta stycken per år. Det kan alltså innebära mer förkylningstider vilket är helt normalt (men inte särskilt kul för det!).

Om förkylningen smyger sig på hemma kan det vara skönt att vara förberedd. Bra saker att ha hemma och att tänka på är:

• Koksaltlösning för att hjälpa till att skölja näsan. Detta finns både som pipetter och som spray på apoteket. 
• Erbjud mat som ditt barn tycker om och är lätt att äta. Kanske blir det pannkakor eller köttbullar och makaroner några dagar i rad, men det gör ingenting. Det viktigaste är att hen får i sig något! Kanske äter hen mindre än vanligt, erbjud då något att äta lite mer ofta. 
• Erbjud även mycket vatten och ofta. Speciellt om din bebis har feber då små barn lätt kan bli uttorkade vid då. Tecken på uttorkning hos barn kan vara att barnet kissar inte så ofta, dricker mer än vanligt eller vill inte dricka alls, har ont i huvudet, blir blek, får torra läppar och att insidan av kinderna kan bli lite matta eller torra. 
• Om ditt barn besväras av mycket nästäppa eller hosta kan det vara skönt att sova med huvudet högt. Antingen kan du bulla upp med kuddar under madrassen så att kuddarna inte åker iväg, eller prova att lägga böcker under benen på sängen vid huvudet för att på så vis få en höjd huvudända. 
• Att bada eller duscha i varmt vatten kan hjälpa till att lösa eventuellt segt slem eller snor. 
• Feber är ett sätt för kroppen att bekämpa en infektion. Om ditt barn inte verkar speciellt påverkat av febern behöver du inte ge något febernedsättande men om ditt barn är påverkat kan det vara bra att ha smärtstillande hemma. 
• Små barn från 1 års ålder kan plötsligt få väldigt hög feber som sedan sjunker snabbt igen. Det beror på att temperaturcentrum i hjärnan är omoget. Däremot ska du kontakta sjukvård om ditt barn har feber i mer än fyra dygn. Om ditt barn får en temperatur på över 41 grader ska du söka akutsjukvård. 
• Ta hand om er, vila och mys! Även dessa tider kommer gå över, även om det just nu känns långt borta. 

Kom ihåg! Om du är orolig för ditt barns allmäntillstånd, andning eller något annat kan du kontakta 1177 dygnet runt. Det är alltid bättre att fråga en gång för mycket än att gå runt och vara orolig.