Det händer mycket när din bebis blir 4 månader! De små blir mer mottagliga för rutiner nu och du kan märka av en tydligare rytm i sömnen, dessutom är det dags att smyga igång matresan med smaksensationer.

Bebis utveckling vid 4 månader

De små får bättre och bättre motorik samtidigt som de blir starkare. Nu kan vissa barn kan hålla upp överkroppen på armarna en liten stund vid magläge, kanske rulla från rygg till sidan eller tvärtom, och medvetet börja gripa efter saker och föra dem till munnen. Allt ska smakas på! Att barn stoppar allt och lite till i munnen beror på att de använder sin mun för att utforska olika föremål. 

Din lilla är troligtvis vaken längre perioder för varje månad och för en del kan det vara läge att börja hitta rutiner i mat och sömn nu. Kanske har ni redan lite rutin på vilka tider som innebär mat, sömn och lek? 

Bebis sömn vid 4 månader

Vid 4 månaders ålder har de flesta barn ett totalt sömnbehov på runt 12-17 timmar per dygn, där ungefär 3-4 sovstunder brukar ske under dagen. När bebisen är mer vaken tar hen också in mer intryck som i sin tur ska bearbetas. Det gör att sömnen blir extra viktig nu och den kan ibland vara boven när små barn är ledsna eller missnöjda. Se om du kan hitta tecken på trötthet innan den slår över till övertrötthet. Det kan vara att din lilla leker lite mindre intensivt, kliar sig i ögonen eller ansiktet eller gärna vill vara i famnen eller bli buren. Att börja skapa rutiner kring sömn brukar kunna hjälpa till att hålla sömnen i schack. 

Vad händer på BVC?

Från och med nu kommer BVC-besöken att ske ungefär en gång i månaden istället för varannan vecka. Men kom ihåg att du alltid kan rådfråga er BVC-sköterska när frågor dyker upp eller om ni skulle behöva hjälp med någonting.

Vid 4 månaders-besöket kommer ni som alltid att kontrollera längd, vikt och huvudomfång. Sedan är det dags att prata om introduktionen av smaksensationer! 

Det här besöket riktar sig ofta till partnern, som erbjuds möjligheten att prata om hur ni har det där hemma och hur ni mår. Om partnern inte har möjlighet att komma så är det inget tvång, men det är däremot något som BVC uppmuntrar till. 

Smaksensationer och smakportioner

Nu börjar ett helt nytt kapitel, nämligen matresan! Vid fyra månaders ålder kan man börja ge små smaksensationer för att din lilla ska få känna nya smaker. Det här byggs upp till smakportioner längre fram. Även om just ditt barn är väldigt intresserad av mat så kan för snabb introduktion göra att magen börjar krångla, så för nu är det bäst att börja långsamt så att den lilla magen får gott om tid på sig att vänja sig!

Låt bebisen få smaka på allt möjligt med olika smaker redan från start. När du ger smaksensationer kan det handla om en liten klick puré på ditt finger eller på en liten och platt sked. Under den här perioden är amning eller modersmjölksersättning fortfarande barnets huvudmål, så smaksensationer ska inte ersätta några måltider. 

Kom ihåg: att lära sig äta mat ska vara kul! Om ditt barn inte är särskilt intresserad, tvinga inte fram någonting utan ta det i eran takt. 

Här kan du läsa om bebisars utveckling vid fem månader!