Gravid Vecka 21 | Halva graviditeten avklarad

I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör din graviditet i vecka 21. Här får du information om bebisens utveckling, hur mammans kropp förändras och tipsen du kan behöva på resans gång.

Bebis: Fostret tränar sina lungor

Fostret är cirka 24–26 cm långt och väger ca 350 gram. Halva graviditeten har passerat och fram tills nu har alla foster vuxit i rätt så jämn takt. Från vecka 21 och framåt kommer det att bli större skillnader mellan olika foster och fostrets mätangivelser blir mindre exakta i och med att gener börjar påverka fostertillväxten.

Fostret fortsätter att vara aktivt och röra på sig mycket. Rörelserna blir allt mer avancerade och nu kan fostret till och med göra framåt- och bakåtkullerbyttor! Svettkörtlarna är färdigutvecklade men trots att fostret rör på sig mycket kommer hen inte att börja svettas förrän efter födseln. Fostret fortsätter att utveckla sina sinnen även denna vecka. Omkring vecka 20 är huden täckt med ett tunt skikt av talg blandat med döda hudceller och hår som skyddar den känsliga huden mot påverkan av fostervattnet. Förutom ögonlock finns nu även ögonfransar och ögonen kan reagera på ljus.

I vecka 21 uppgår fostervattenvolymen till ca 400 ml. När fostret ligger i magen behöver det inte använda sina lungor, men tränar dem ständigt genom att svälja fostervatten.

Mamma: Gravid i vecka 21

Halva graviditeten har passerat och din livmoder växer – på en del kvinnor kan naveln därför börja stå ut någonstans kring den här veckan. Livmodern når nu upp till naveln. Om din mage ännu inte syns så mycket kommer den att göra det inom de närmsta veckorna.

Nu är du gravid i vecka 21 och blodvolymen ökar i din kropp. Järn är ett ämne som transporterar syre runt i blodet och är viktigt både för dig själv och ditt foster. Under graviditeten behöver du ofta få i dig extra järn genom din kost eller genom järntillskott. Ditt järnvärde kommer att kontrolleras flera gånger under graviditeten av din barnmorska som kommer att säga till om du behöver få i dig mer järn. Exempel på järnrik kost är kött, ägg och skaldjur. Är du vegetarian kan du få i dig järn genom livsmedel som fullkornsprodukter, nötter, frön, torkad frukt och baljväxter.

Om du inte redan har fått det kommer du runt den här perioden, eller vid ditt nästa besök, att få ett moderskapsintyg från din barnmorska som du ska skicka in till försäkringskassan. På försäkringskassans hemsida kan du se var du ska skicka ditt moderskapsintyg.

Omkring vecka 20 känner många gravida oregelbundna fosterrörelser. Har du däremot moderkakan i framvägg kan det dröja, då den fungerar som en dämpande kudde.

Här kan du läsa om vecka 20.

Här kan du läsa om vecka 22.

baby-journey-app

Du kanske även är intresserad av

  • Guide: Så tecknar du en gravidförsäkring

    Sponsrat av Länsförsäkringar Att teckna en gravidförsäkring är något alla gravida bör göra! Och gärna så tidigt som möjligt i graviditeten då den måste vara tecknad för att man ska ha rätt till ersättning om något oförutsägbart händer. Försäkringar kan…
  • Sexliv efter förlossningen

    Många gravida funderar på när det är okej att ha sex efter förlossningen. För en del sker det snabbt och för andra tar det längre tid. Att få barn är en stor omställning, och det är inte alls ovanligt att…
  • Träna efter förlossning: Bra övningar

    När du väljer att börja träna efter din förlossning avgör du helt själv. Återhämtning efter graviditet och förlossning är högst individuell. Nedan berättar vi om vad som kan vara bra att tänka på och vilka steg du ska ta i…
  • Vad är foglossning? – Allt om bäckensmärta

    Foglossning när du är gravid är något många drabbas av. När man pratar om foglossning inom vården benämner man det som bäckensmärta eller bäckenbottenrelaterad smärta. Så, hur känns foglossning? När du är gravid blir kroppens leder rörligare, det är för…
  • Bäckenbottenträning som gravid – Bra övningar

    Har du drabbats av foglossning (bäckensmärta) under din graviditet? Foglossning är vanligt men kan göra väldigt ont och hindra dig från att leva ett normalt liv. Det finns dock övningar och bäckenbottenträning som kan underlätta för din foglossning under graviditeten…
  • Högt blodtryck = Hypertoni

    Som gravid finns det en risk att få högt blodtryck och organpåverkan, så kallad havandeskapsförgiftning eller preeklampsi. I den här artikeln går vi igenom och beskriver vad havandeskapsförgiftning är. Högt blodtryck (hypertoni) under graviditet förekommer i Sverige i ungefär åtta…

    Baby Journey är framtagen för att minska ensamheten under en graviditet och öka samhörigheten bland gravida kvinnor och partners.

    Villkor

    Ladda ned vår app här
    Hämta i App Store Ladda ned på Google Play

    Copyright © Baby Journey