Gravid vecka 8 | Nu är embryot 13 millimeter

I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör att vara gravid i vecka 8. Här får du information om bebisens utveckling, hur mammans kropp förändras och tipsen du kan behöva på resans gång.

Bebis: I vecka 8 är embryot 13 millimeter

När du är gravid i vecka 8–10 börjar embryot anta mänskliga former. De stora organsystemen såsom magtarmkanalen, njurarna och lungorna anläggs. Sakta men säkert börjar hjärnan att växa och utvecklas – likväl de inre organen som njurarna, magsäcken och tarmarna samt det centrala nervsystemet och ryggkotorna. Som du hör händer det en hel del med embryot under denna vecka. Embryots hjärta pumpar nu runt blod i de blodkärl som har utvecklats.

Armar och ben fortsätter att växa i vecka 8 och händerna börjar ta form som små paddlar. Två fördjupningar som ska bli ögon samt två knoppar, som senare kommer att bilda ytterörat finns på var sin sida av huvudet. Näsa och mun håller på att utvecklas men än så länge har de fortfarande ett gemensamt hål där tungan börjar ta form. Embryot är cirka 13 millimeter mellan huvud och stjärt.

Mamma: Gravid i vecka 8

Under graviditeten arbetar dina tarmar långsammare än vanligt på grund av det graviditetsbevarande hormonet progesteron, vilket gör att du kan vara förstoppad och din mage kan kännas uppblåst. Tänk på att äta fiberrik mat och dricka mycket vatten för att motverka förstoppning. Motion bidrar även till ökad tarmaktivitet så håll igång i den mån du orkar. Vi vet att det kan kännas tungt just nu.

Graviditeten innebär många påfrestningar för kroppen. Ett bra sätt att förbereda kroppen inför påfrestningarna är just genom träning. Om du har för vana att träna innan graviditeten kan du fortsätta träna som vanligt, så länge det känns bra. Om du inte har tränat tidigare kan det vara skönt att börja! Ta gärna hjälp av en kompis, familjemedlem eller personlig tränare för att komma igång med träningen och bibehålla motivationen. Undvik träning som innebär direkta slag mot magen (eller risk för det) samt träning som överlag har stor skaderisk. Lyssna på kroppen och vad den orkar med, sen tränar du därefter.

Tips! Du kan få hjälp med fysisk aktivitet på recept (FAR) av din fysioterapeut eller barnmorska. Det bidrar inte bara till ökad motivation, utan ger även rabatt på vissa motionscenter.

Här kan du läsa om vecka 7.

Här kan du läsa om vecka 9.

baby-journey-app

Du kanske även är intresserad av

  • Guide: Så tecknar du en gravidförsäkring

    Sponsrat av Länsförsäkringar Att teckna en gravidförsäkring är något alla gravida bör göra! Och gärna så tidigt som möjligt i graviditeten då den måste vara tecknad för att man ska ha rätt till ersättning om något oförutsägbart händer. Försäkringar kan…
  • Sexliv efter förlossningen

    Många gravida funderar på när det är okej att ha sex efter förlossningen. För en del sker det snabbt och för andra tar det längre tid. Att få barn är en stor omställning, och det är inte alls ovanligt att…
  • Träna efter förlossning: Bra övningar

    När du väljer att börja träna efter din förlossning avgör du helt själv. Återhämtning efter graviditet och förlossning är högst individuell. Nedan berättar vi om vad som kan vara bra att tänka på och vilka steg du ska ta i…
  • Vad är foglossning? – Allt om bäckensmärta

    Foglossning när du är gravid är något många drabbas av. När man pratar om foglossning inom vården benämner man det som bäckensmärta eller bäckenbottenrelaterad smärta. Så, hur känns foglossning? När du är gravid blir kroppens leder rörligare, det är för…
  • Bäckenbottenträning som gravid – Bra övningar

    Har du drabbats av foglossning (bäckensmärta) under din graviditet? Foglossning är vanligt men kan göra väldigt ont och hindra dig från att leva ett normalt liv. Det finns dock övningar och träning som kan underlätta för din foglossning under graviditeten…
  • Högt blodtryck = Hypertoni

    Som gravid finns det en risk att få högt blodtryck och organpåverkan, så kallad havandeskapsförgiftning eller preeklampsi. I den här artikeln går vi igenom och beskriver vad havandeskapsförgiftning är. Högt blodtryck (hypertoni) under graviditet förekommer i Sverige i ungefär åtta…

    Baby Journey är framtagen för att minska ensamheten under en graviditet och öka samhörigheten bland gravida kvinnor och partners.

    Villkor

    Ladda ned vår app här
    Hämta i App Store Ladda ned på Google Play

    Copyright © Baby Journey