Har du en stark utdrivningsreflex?

Kanske upplever du att du har för mycket mjölk eller stark utdrivningsreflex? Det är inte ovanligt under tiden då mjölken rinner till.

Fysiologiskt rinner mjölken till under dag 3-5 efter förlossningen, vilket är helt normalt. Brösten blir spända av all mjölk som bildas och det är lätt att tro att man har fått mjölkstockning. Efter detta ställer brösten om sig utifrån barnet eller barnens behov. Oftast hanterar både den ammande och barnet mjölkproduktionens omställning väl, men det gäller att ha tilltro till både sin egen kropp och barnets förmåga att lägga sin beställning.

Den här övergången i mjölkproduktionen som innebär stasade bröst var ett mer utbrett problem innan vi introducerade fri amning i Sverige. Med fri amning menas att amma på barnets signaler. Ibland kan det däremot vara så att omställningen inte anpassas och om du har för mycket mjölk brukar det märkas efter ungefär ett par veckor.

Så vet du att du har en stark utdrivningsreflex

Symtom vid kraftig utdrivningsreflex och stort mjölköverskott

Om du har en hög mjölkproduktion i kombination med en stark utdrivningsreflex kan det ibland bli utmanande för barnet att hantera flödet. Det är vanligt att mjölken sprutar eller rinner så kraftigt i början av amningen att barnet får svårt att hämta andan, börjar hosta eller släpper taget om bröstet upprepade gånger. Detta kan göra att barnet verkar stressat, sväljer snabbt och klunkar i sig mycket luft, vilket i sin tur kan leda till gasig mage, lös avföring och svårigheter att komma till ro. Det kan leda till att barnet ammar korta stunder men mer frekvent för att lättare kunna kontrollera mängden mjölk.

Tips om du har en kraftig utdrivningsreflex

• Amma på ett och samma bröst under hela amningstillfället, du kan även göra det vid två-tre amningstillfällen innan du byter bröst, då får brösten tid att anpassa sig.
• Se till att det bröstet som barnet inte ammar på, inte har något som klämmer eller skaver på bröstet. Använd en rymlig BH.
• Handmjölka ur brösten något innan du ammar ditt barn. Då minskar den kraftigaste utdrivningsreflexen. Här kan du läsa om hur man handmjölkar!
• Testa gärna en mer tillbakalutad amningsposition, där barnet ligger med huvudet något högre än bröstvårtan. Det kan hjälpa barnet att bättre hantera ett snabbt mjölkflöde.
• Gör pauser under amningen om barnet verkar stressat, hostar eller tappar taget. Låt barnet komma ikapp och erbjud sedan bröstet igen.
• Om brösten känns mycket spända kan du mjölka ur lite för hand för att minska trycket, men försök att inte tömma bröstet helt om målet är att dämpa överproduktionen.

När bör du söka hjälp?

Kontakta BVC, amningsmottagning eller barnmorska om amningen gör ont, om barnet inte verkar nöjt eller går upp som förväntat i vikt, eller om du ofta får spända bröst, mjölkstockning eller återkommande obehag. Du bör också söka stöd om du känner dig osäker på om det handlar om stark utdrivningsreflex, överproduktion eller något annat amningsbesvär.

Vanliga frågor om stark utdrivningsreflex

Är stark utdrivningsreflex farligt för barnet?

Nej, i sig är det oftast inte farligt, men det kan göra amningen stökig och obekväm för både barnet och du som ammar. Med rätt positioner och anpassningar brukar det ofta bli bättre.

Hur länge brukar en stark utdrivningsreflex pågå?

Det är vanligt att besvären är tydligast under de första veckorna när mjölkproduktionen håller på att ställa in sig. För många lugnar det ner sig när amningen blir mer etablerad och produktionen anpassas efter barnets behov.

Vad är skillnaden mellan stark utdrivningsreflex och för mycket mjölk?

Stark utdrivningsreflex handlar om att mjölken kommer snabbt och kraftigt när utdrivningen sätter igång. För mycket mjölk handlar mer om att kroppen producerar mer mjölk än barnet efterfrågar. De två tillstånden förekommer ofta tillsammans, men inte alltid.