Gravid Vecka 35 | Känner du några förvärkar?

I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör din graviditet i vecka 35. Här får du information om bebisens utveckling, hur mammans kropp förändras och tipsen du kan behöva på resans gång.

Bebis: Ligger fostret med huvudet nedåt?

Nu är barnet 47 cm långt och väger 2,4 kg. Kanske inte på pricken, men på ett ungefär!

Prematur födsel
Under de sista veckorna kommer barnet lägga på sig hull och mest troligt få de klassiska vecken eller valkarna på armar och ben. Även om det mesta hos barnet är färdigutvecklat vid det här laget skulle barnet räknas som prematurt (för tidigt född) om hen föds nu. Vid födsel i vecka 35 behöver barnet därför (mest troligt) hjälp att hålla rätt kroppstemperatur och få i sig tillräckligt med näring. Det innebär att ni troligtvis skulle få tillbringa ett par veckor på en nyföddhetsavdelning (neonatal avdelning) eller med vård i hemmet beroende på hur barnet mår, om hen orkar äta och hålla värmen!

Om barnet har sätesbjudning
Nu ligger majoriteten av alla barn redan med huvudet nedåt i födelsekanalen, eller bäckeningången som det också kallas. Under besöken på BMM kommer barnmorskan att känna efter hur barnet ligger med hjälp av sina händer utanpå magen.

Omkring 5 % av alla foster ligger med benen eller stjärten nedåt i bäckeningången, detta kallas för sätesbjudning. Om det upptäcks kommer du bli erbjuden ett vändningsförsök runt vecka 37-38 för att få fostret att lägga sig rätt med huvudet nedåt. Vid vecka 35 har barnet alltså fortfarande tid på sig att vända runt, dessutom finns det övningar att göra för att hjälpa bebisen på traven:

Med hjälp av gravitationskraften kan du växla mellan att göra övningar med huvudet i lägre nivå än bäckenet. Du kan till exempel prova positionen knästående på en pall med huvudet vilande mot händer/underarmar som ligger mot golvet. Varva detta med att ligga på rygg på golvet (eller i sängen) med bäckenet upphöjt som vid ett bäckenlyft. Prata dock med din barnmorska innan du gör övningar i syfte att hjälpa barnet att vända på sig – det finns nämligen vissa tillstånd där det inte rekommenderas.

Om ett vändningsförsök blir aktuellt kommer en läkare att trycka med sina händer utanpå din mage för att försöka fösa fostret till att göra en sorts kullerbytta och vända sig i rätt position. Ungefär hälften av alla vändningsförsök lyckas och i de fall där det inte går kommer läkaren att rekommendera ett nytt vändningsförsök, kejsarsnitt eller vaginal förlossning beroende på omständigheterna.

Mamma: Gravid i vecka 35

Bara fem veckor till BF! 

Kan du förstå att du varit gravid i över 200 dagar? Nu är det bara ett par veckor kvar till att det du så länge väntat på äntligen inträffar – det första mötet med ditt barn!

Förvärkar
Har du känt av att din livmoder drar ihop sig och blir spänd allt mer ofta? Detta kallas för Braxton Hicks sammandragningar och de kommer vanligtvis oregelbundet. Sammandragningarna sker för att livmodern tränar inför förlossningen så att förlossningsvärkarna ska bli mer hanterbara för att du ska kunna krysta ut barnet. Förvärkar är helt normalt i de allra flesta fall, de ska dock inte vara smärtsamma när du vilar. Många upplever dessa sammandragningar på kvällar eller nätter trots vila – men så länge de avtar behöver du inte vara orolig.

Ibland kan förvärkar kännas begränsande i det vardagliga livet. Sådant som kan hjälpa eller underlätta stundtals är djupandning och avslappning. Djupandningen är även toppen att öva på inför hanterandet av förlossningsvärkarna! 

Det är lätt att tro att förvärkar är lika med att förlossningen är på gång, men förvärkar som kommer och går i samband med ansträngning eller lägesförändringar gör sällan att livmoderhalsen påverkas, vilket är ett måste inför att barnet ska födas.

Om dina sammandragningar/förvärkar blir mer regelbundna och/eller gör ont, om du upptäcker blod eller misstänker att ditt vatten har gått ska du kontakta vården.

Här kan du läsa om vecka 34.

Här kan du läsa om vecka 36.