Stop breastfeeding at night - what to do?

Verified by

S:t Eriks BVC

You may also be interested in

  • 8 tips for getting into labour

    In the final stages of pregnancy, it can feel like time is moving at a snail's pace and the longing for baby is immense. So it's perhaps not surprising that there are a plethora of housewife tricks to get you into labour (even though...
  • 7 sure signs that birth is near

    The third trimester is tough in many ways, not least when it comes to patience. The uncertainty of when you will meet the little guy is very challenging! The truth is that we don't know why childbirth starts or exactly when,...
  • Getting your child to sleep in their own bed

    How do you get your baby to fall asleep, not wake up at night and when is it time for your baby to sleep in their own bed? Baby Journey tells you how to get your baby to sleep in their own bed! There are different...
  • Guide: how to take out pregnancy insurance

    Sponsored by Länsförsäkringar Taking out pregnancy insurance is something all pregnant women should do! And preferably as early as possible in the pregnancy as it must be taken out in order to be entitled to compensation if something unpredictable happens. Insurance can...
  • Sex life after childbirth

    Many pregnant women wonder when it is okay to have sex after giving birth. For some, it happens quickly and for others it takes longer. Having a baby is a big adjustment, and it is not at all uncommon for...
  • Exercising after childbirth: trimester four

    When you decide to start exercising after giving birth is entirely up to you. Recovery after pregnancy and childbirth is highly individual! Before you take the step to start activating your body again, it can be good to define what is meant...
  • Everything you need to know about buckwheat

    Are you ready to give birth? A bucket sweep is a way to help your body speed up the start of your labor - in a completely natural way! Is it really possible, you might ask? It is, but you will need to...
  • What is pelvic pain? - All about pelvic pain

    Pelvic pain during pregnancy is a common occurrence. When healthcare professionals talk about pelvic pain, they refer to it as pelvic pain or pelvic floor pain. So, what does laminitis feel like? When you're pregnant, your body's joints become more mobile, which is...
  • Pelvic floor exercise for pregnant women - Good exercises

    Have you experienced pelvic pain during your pregnancy? Pelvic pain is common but can be very painful and prevent you from living a normal life. However, there are exercises and pelvic floor exercises that can help relieve your pelvic pain during pregnancy...
  • High blood pressure = Hypertension

    During pregnancy, there is a risk of high blood pressure and organ damage, known as pre-eclampsia. In this article, we review and describe what preeclampsia is. High blood pressure (hypertension) during pregnancy occurs in Sweden in about eight...

    Stop breastfeeding at night - what to do?

    De flesta barn vaknar flera gånger per natt för att äta. En del barn fortsätter att amma på natten under hela amningstiden, medan andra nattammas ibland. Men hur gör man egentligen om man vill sluta amma på natten? 

    Det finns inga hemliga knep för att lyckas sluta amma på natten. Som med många andra saker gällande omställningar för både barn och förälder gäller det helt enkelt att vara konsekvent och bestämma sig för att det är dags att sluta. Eftersom det är en omställning att sluta nattamma så är det bra om du som förälder påminner dig själv om varför du fattat detta beslut, särskilt när trötthet och känslor tar överhanden. Men med rätt inställning och drivkraft så kommer ni att klara övergången, som oftast bara behöver ett par dygn för att etableras.

    När kan man sluta nattamma?

    Små barn ammar inte bara på grund av hunger, det är också ett sätt för dem att få kärlek, närhet och värme. Därför finns det ingen specifik tidpunkt då det är dags att sluta nattamma, bara du som förälder kan skilja hungern från närhetsbehov. När barnet vaknar på natten är det alltså bra att istället för att erbjuda amning, hitta ett annat sätt att få ditt barn att känna sig trygg.

    Hur går man tillväga för att sluta amma på natten?

    Att vara konsekvent är A och O när ni väljer att sluta amma på natten. Bestäm er för att det är dags och håll kvar vid det beslutet. Att ge vika en gång för att sedan välja att börja om på nytt blir lätt förvirrande för barnet. Oftast tar övergången bara ett par dagar.

    För att underlätta processen när ni väljer att sluta nattamma så är det bra att välja en lugn period. För mycket nytt på en gång kan göra det svårare för barnet att acceptera era nya rutiner. Det kan också vara bra att göra omställningar på helgen eller de dagar som ni eventuellt är två vuxna hemma och kan avlasta varandra. Låt din partner trösta barnet om hen vaknar på natten, medan du som tidigare ammat sover i ett annat rum om det är möjligt. Då vet barnet att amning inte är ett alternativ, känner inte doften av bröstmjölk och kanske har lättare att acceptera övergången. Du kan även välja att ha barnet hos dig och då försöka trösta på andra sätt än att erbjuda amning.

    Försök att hitta motivation i att ni fattat detta beslutet i övertygelse om att det är rätt beslut för familjen på lång sikt. Glöm inte att det inte ligger någon negativ värdering i att backa om ni skulle ångra er, det är helt okej att amma på nätterna ett tag till och göra ett nytt försök framöver. Att sluta amma är en stor omställning för ditt barn, så känn efter vilken takt som passar er.

    Här kan du läsa om barnmat!

    ×

    Complete the registration process to access this content. You can do this by adding a pregnancy or a child.

    Create an account,
    completely free of charge!

    It only takes 1 minute!

    Access a wealth of content
    • Workouts before & after pregnancy

    • Content verified by health professionals

    • Checklists & dietary advice

    lindex

    Artillerigatan 16

    114 52 Stockholm

    Baby Journey

    Terms

    Download our app!

    download in the appstore

    Copyright © Baby Journey

    Copyright © Baby Journey

    Mobile footer