Nutritious food for children - meal in no time at all

You may also be interested in

  • 8 tips for getting into labour

    In the final stages of pregnancy, it can feel like time is moving at a snail's pace and the longing for baby is immense. So it's perhaps not surprising that there are a plethora of housewife tricks to get you into labour (even though...
  • 7 sure signs that birth is near

    The third trimester is tough in many ways, not least when it comes to patience. The uncertainty of when you will meet the little guy is very challenging! The truth is that we don't know why childbirth starts or exactly when,...
  • Getting your child to sleep in their own bed

    How do you get your baby to fall asleep, not wake up at night and when is it time for your baby to sleep in their own bed? Baby Journey tells you how to get your baby to sleep in their own bed! There are different...
  • Guide: how to take out pregnancy insurance

    Sponsored by Länsförsäkringar Taking out pregnancy insurance is something all pregnant women should do! And preferably as early as possible in the pregnancy as it must be taken out in order to be entitled to compensation if something unpredictable happens. Insurance can...
  • Sex life after childbirth

    Many pregnant women wonder when it is okay to have sex after giving birth. For some, it happens quickly and for others it takes longer. Having a baby is a big adjustment, and it is not at all uncommon for...
  • Exercising after childbirth: trimester four

    When you decide to start exercising after giving birth is entirely up to you. Recovery after pregnancy and childbirth is highly individual! Before you take the step to start activating your body again, it can be good to define what is meant...
  • Everything you need to know about buckwheat

    Are you ready to give birth? A bucket sweep is a way to help your body speed up the start of your labor - in a completely natural way! Is it really possible, you might ask? It is, but you will need to...
  • What is pelvic pain? - All about pelvic pain

    Pelvic pain during pregnancy is a common occurrence. When healthcare professionals talk about pelvic pain, they refer to it as pelvic pain or pelvic floor pain. So, what does laminitis feel like? When you're pregnant, your body's joints become more mobile, which is...
  • Pelvic floor exercise for pregnant women - Good exercises

    Have you experienced pelvic pain during your pregnancy? Pelvic pain is common but can be very painful and prevent you from living a normal life. However, there are exercises and pelvic floor exercises that can help relieve your pelvic pain during pregnancy...
  • High blood pressure = Hypertension

    During pregnancy, there is a risk of high blood pressure and organ damage, known as pre-eclampsia. In this article, we review and describe what preeclampsia is. High blood pressure (hypertension) during pregnancy occurs in Sweden in about eight...

    Nutritious food for children - meal in no time at all

    Sponsrat av Alex & Phil

    Från ungefär sex månaders ålder börjar ett nytt kapitel i bebisresan – det är nu det är dags att börja äta mat! Som förälder kan man känna ett ansvar att ge sitt barn så bra mat som möjligt men mitt i all planering, matlagning och allt annat som hör småbarnslivet till, är det inte konstigt om energin tar slut. Då kan du tryggt luta dig mot Alex&Phil’s sortiment

    Barn och näringsrik mat

    Att skaffa barn kommer med många tankar om hur man vill vara som förälder. Många gånger kan de innehålla sådant som vad barnet får och inte får göra, hur man ska hantera ett trotsigt barn eller vilken typ av mat man vill ge. Som med mycket annat är det fullt möjligt att visionen sedan blir någonting helt annat. Detta gäller inte minst i övergången från att amma eller ge ersättning till att introducera mat.

    Sanningen är att maten du ger till ditt barn den första tiden sätter ribban för vad barnet tycker om längre fram. Det betyder dock inte att du som förälder måste sätta skyhöga krav på dig själv när det kommer till matlagning! Bara för att du sänker din ribba, så behöver du faktiskt inte sänka kraven på näringen i ditt barns mat.

    En av anledningarna till varför det är så viktigt för små barn att äta så näringstät mat som möjligt är just för att de äter flera små portioner. Så det är inte för intet som produkterna från Alex&Phil har omsorgsfullt utvalda ingredienser och innehåller upp till dubbelt så många kalorier jämfört med andra barnmatsmärken. Varje måltid ska helt enkelt bidra till att barnet får precis den energi det behöver – och rätt energi, det vill säga från protein, nyttiga fetter, rätt sorts kolhydrater och kostfiber – för att växa och utvecklas på bästa sätt. Och detta samtidigt som maten är ekologisk, gjord på riktiga råvaror samt fri från tillsatser och sötande juicekoncentrat. Precis som den mat du kan lägga (vad som känns som) en evighet på att laga hemma, fast på nolltid.

    Fett är en viktig energikälla och de flesta fetter som behövs kan bildas i kroppen från kolhydrater och protein. Undantaget är fettsyrorna omega-3 och omega-6. Dessa är livsnödvändiga – essentiella – och behöver finnas i maten. Omega-6 brukar de flesta få i sig utan att tänka på det och omega-3 finns framförallt i fet fisk men även i rapsolja. Fettsyrorna fungerar som viktiga byggstenar i hjärnan samt är bra för exempelvis synens utveckling. Genom att använda kallpressad rapsolja i sina smoothies, gröt och måltider bidrar varje mål från Alex&Phil med essentiella fettsyror, som är nödvändiga för att barn ska växa och utvecklas normalt.

    Om barn äter mat som är rätt komponerad blir de mätta på rätt sätt. På så sätt slipper du ge flera klämmisar eller måltider per portion, vilket är mer ekonomiskt, hållbart och näringsriktigt – en bra matupplevelse för både förälder och barn, helt enkelt!

    I Alex & Phil’s sortiment hittar vi smoothies, gröt och måltider som alla är utformade med visionen om att alla barn ska få bra och näringsrik mat under deras uppväxt. De har omsorgsfullt valt ut ingredienser som gör matupplevelsen både god, näringstät, ekologisk, KRAV-märkt och klimatkompenserad. Alla produkter i sortimentet är fria från ris, rismjöl, juicekoncentrat, askorbinsyra samt utan tillsatt socker och salt.

    You may also be interested in

    • 8 tips for getting into labour

      In the final stages of pregnancy, time can feel like it's moving at a snail's pace and the longing for baby is immense. So it's perhaps not surprising that there are a plethora of housewife tricks to ...
    • 7 sure signs that birth is near

      The third trimester is tough in many ways, not least when it comes to patience. The uncertainty of when to meet the little guy is very challenging! The truth is that we don't know why a ...
    • Getting your child to sleep in their own bed

      How do you get your baby to fall asleep, not wake up at night and when is it time for your baby to sleep in their own bed? Baby Journey tells you how to get your baby to sleep in their own bed! There are different...
    • Guide: how to take out pregnancy insurance

      Sponsored by Länsförsäkringar Taking out pregnancy insurance is something all pregnant women should do! And preferably as early as possible in the pregnancy, as it must be taken out in order to be entitled to compensation....
    • Sex life after childbirth

      Many pregnant women wonder when it is okay to have sex after giving birth. For some, it happens quickly and for others it takes longer. Having a baby is a big adjustment, and it's not at all uncommon for...
    • Exercising after childbirth: trimester four

      When you decide to start exercising after giving birth is entirely up to you. Recovery after pregnancy and childbirth is highly individual! Before you take the step to start activating your body again, ...
    • Everything you need to know about buckwheat

      Are you ready to give birth? A bucket sweep is a way to help your body speed up the start of your labor - in a completely natural way! Is it really possible, you might ask? It ...
    • What is pelvic pain? - All about pelvic pain

      Pelvic pain during pregnancy is a common occurrence. When healthcare professionals talk about pelvic pain, they refer to it as pelvic pain or pelvic floor pain. So, what does it feel like? Well...
    • Pelvic floor exercise for pregnant women - Good exercises

      Have you experienced pelvic pain during your pregnancy? Pelvic pain is common but can be very painful and prevent you from living a normal life. However, there are exercises and pelvic...
    • High blood pressure = Hypertension

      During pregnancy, there is a risk of high blood pressure and organ damage, known as pre-eclampsia. In this article, we review and describe what pre-eclampsia...
      baby-journey app

      Artillerigatan 16

      114 52 Stockholm

      Baby Journey

      Terms

      Download our app!

      download in the appstore

      Copyright © Baby Journey

      Copyright © Baby Journey

      Mobile footer