Frågorna kring när man kan bli gravid är många. Kan man bli gravid när man har mens och när har jag som störst chans att bli gravid? Här är några viktiga saker som kan vara bra att ha koll på för att öka chansen att ni plussar på stickan.

When do I have the best chance of getting pregnant?

Den största chansen att bli gravid är under din ägglossning. Denna inträffar vanligtvis mitt i menstruationscykeln, vanligtvis runt dag 14 för kvinnor med en 28-dagars cykel. För att maximera dina chanser att bli gravid, försök därför att pricka in samlag både innan, under och efter ägglossningen.

Vill du lära dig mer om menscykeln? Här kan du läsa mer!

Räkna ut ägglossning för att maximera dina chanser

Som vi redan konstaterat, så är ägglossning en viktig happening i resan mot en potentiell graviditet. Men hur vet jag om jag har ägglossning kanske du undrar? 

Två sätt att ta reda på om du har ägglossning kan vara att använda sig av en ägglossningskalkylator för att följa din cykel och pinpointa när din ägglossning är beräknad att inträffa, alternativt ett ägglossningstest. För dig med en oregelbunden menscykel, så kan just ägglossningstest vara ett bra alternativ. Testet hjälper dig att ta reda på om du har ägglossning, genom att mäta nivåerna av LH (luteiniserande hormon) i urinen. En ökad halt av detta hormon är en signal från kroppen att ägglossningen är nära.

Testa vår ägglossningskalkylator här

Fertility

Möjligheten att bli gravid, det vill säga fertiliteten, kan påverkas av en rad olika faktorer. Några av dessa som vi själva kan påverka är bland annat hälsa och livsstil. För att öka dina chanser att bli gravid är det bra att försöka ha en hälsosam livsstil och undvika skadliga vanor som rökning och överdrivet alkoholintag. Glöm inte bort att även om det alltid är bra att så tidigt som möjligt i livet ha hälsosamma vanor, så är det aldrig för sent att förändra sin livsstil och ge dig själv bättre förutsättningar.

Lär dig allt om fertilitet här.

Kan man bli gravid när man har mens?

Chansen att bli gravid när du har mens är låg, men inte omöjlig. Även om det är osannolikt, kan spermier överleva i kvinnans kropp i flera dagar. Om du har korta menstruationscykler kan det finnas en möjlighet att ägglossningen inträffar strax efter mensens slut, vilket ökar chansen att bli gravid.

Klicka här för att läsa mer om menscykeln och dess olika faser

Can I get pregnant right after I stop taking the pill or other contraceptives?

Det korta svaret är: Ja, du kan bli gravid direkt efter att du slutat med p-piller. När du slutar med preventivmedel så försvinner dessa nästan omedelbart ur kroppen. Det som kan skilja sig åt dock, är huruvida din menscykel återgår till det normala igen. För vissa kommer mensen igång som vanligt igen nästan på direkten, medan det för andra kan dröja (utan att det för den sakens skull behöver vara något fel).

How long can it take to get pregnant?

Precis som med mycket annat, så är det olika för alla hur lång tid det tar att bli gravid. För vissa går det mer eller mindre på första försöket, och för andra så kan det ta längre tid. Att det inte sker så snabbt som du hoppats på behöver dock inte betyda att någonting är fel.

If you have been trying to get pregnant for more than a year, it is possible to start an investigation to find out why you have not become pregnant. Even after an investigation, it is quite possible that there may not be anything 'wrong' and that your chances of having a baby are good.

Om du känner dig orolig över din situation och om det tar tid, glöm inte bort dig själv i processen. Att få dela sin oro med någon och ventilera dina känslor kan vara en enorm lättnad. Att prioritera återhämtning och ägna dig åt saker som gör dig lugn och glad är något som också tåls att lyftas en extra gång. 

Spana in våra tips som kan vara bra att tänka på när du försöker att bli gravid.