I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör din graviditet i vecka 23. Här får du information om bebisens utveckling, hur mammans kropp förändras och tipsen du kan behöva på resans gång. I gravid vecka 23 är fostret lika stor som en zucchini.

Bebis: Nu väger fostret 500 gram

Fostret är nu 28 cm långt och väger runt 550 gram. Visste du att barn som föds från vecka 23 (22+0) har en möjlighet att räddas med dagens avancerade vård för nyfödda?

Development

Fostret fortsätter att utveckla sin hjärna, sitt sinne och sin kropp och har ofta utvecklat en egen dygnsrytm vid det här laget. Den stämmer troligtvis inte överrens med din egen dygnsrytm och gör sannolikt inte det efter förlossningen heller. Vid 3-4 månaders ålder brukar nyfödda vanligen börja anpassa sig till dygnets timmar.

Det är troligen lättare att notera fosterrörelser när du sitter avslappnad i soffan än när du till exempel är på arbetet och fokuserar på något helt annat. Barnet kommer dock med stor sannolikhet att röra på sig när du tar det lugnt och somna gott när du vaggar hen till sömns genom att röra på dig. Detta kommer att följa med er in i bebistiden, då många barn blir lugna av att bli vaggade under det första året.

Trots att ögonlocken som täcker barnets ögon är slutna kan fostret se både ljus och mörker. Det är aldrig lika ljust i livmodern som utanför, men barnet upplever ändå en skillnad på ljus och mörker. Barnet kan även uppfatta ljud samt om den gravida är stilla eller rör på sig.

Fostret reagerar när du äter

Efter att du har ätit och suttit ner en stund kanske du märker att barnet vaknar och rör på sig mer? Det beror på att energirik mat passerar moderkakan vilket barnet känner av. Sötare mat eller dryck ger ett snabbare sockerpåslag för barnet i magen precis som det gör för dig. Barnet reagerar ofta på det genom tydliga rörelser eller vakenhet.

Mamma: Gravid i vecka 23

Under den här tiden känner en del gravida att de inte hunnit bli så begränsade av den växande magen, medan andra känner en större påverkan i vardagslivet. Det är bra att inte jämföra dig med andra eller tänka negativa tankar om din egen graviditet. Alla kvinnor har olika utgångspunkter och faktorer som påverkar måendet – du gör det som DU klarar av och orkar beroende på ditt mående!

Walking

Nu har graviditetshormonerna förhoppningsvis stabiliserat sig samtidigt som kroppen har vant sig vid att vara gravid. Många upplever därför denna tid i graviditeten som den bästa, både fysiskt och psykiskt. Vi vet att det inte gäller alla, men försök att njuta om du mår bra. Du kommer att känna av många symptom under graviditeten och efter förlossningen, men förhoppningsvis är du inte lika illamående och trött som du tidigare kanske har varit.

Träning under graviditeten

Om du orkar kan det göra dig gott att vara fysiskt aktiv på ett sätt som du tycker om. Hos oss hittar du en mängd olika träningspass anpassade för graviditetens olika skeden! Har du mindre ork men ändå vill röra på dig är en idé att hitta ett par enkla övningar som du kan göra utan några verktyg, till exempel medan du lagar mat, fixar med tvätt eller gör andra vardagssysslor.

Hur känner du dig?

Om du känt dig orolig i det tidiga stadiet av graviditeten kan det vara en period av mindre oro nu. Ju mer du känner och själv ser att graviditeten växer, desto lättare kan det vara att våga lita på att det är som det ska – och att allt kommer gå bra! Påminn dig själv om de trygga resurser och tankar som du har inom dig och låt den trygga känslan fortsätta få ta plats. Lugna tankar smittar av sig!

Här kan du läsa om vecka 22.

Here you can read about week 24.