Sida 23 | Baby Journey

Knyta an till bebisen i magen: Lär dig mer

Skrivet av [email protected] den 8 april 2026. Postad i Graviditet.

Med en graviditet börjar en känslomässig berg-och dalbana som heter duga. Utöver alla egna känslor som bearbetas så blir vi ofta exponerade för hur andra gravida känner. Det kanske får dig att fundera över ditt känslomässiga band till bebisen i magen. Måste man känna på ett visst sätt och behöver man ha en stark anknytning till bebis innan födseln?

Nej, du behöver faktiskt inte känna på ett visst sätt innan din bebis är född. Våra känslor går inte att styra över och det finns inga måsten kring hur du förväntas knyta an till ditt ofödda barn. I den här artikeln svarar vi på de vanligaste frågorna kring anknytning till bebis i magen.

Måste man ha starka känslor för bebisen innan födseln?

Släpp alla krav eller förväntningar på hur du ”borde” känna för bebisen i magen och låt det få vara precis som det är. Kom ihåg att en graviditet kommer med ett rejält hormonpåslag som kan få dig att känna väldigt många och olika känslor på samma gång, och vi kan ju inte styra över hur vi känner.

När du väl får träffa din bebis så kommer anknytningen ske naturligt, men det är fullt normalt att det kan ta tid. Det viktigaste är inte omedelbar förälskelse, snarare att ditt barn blir omhändertaget, får kärlek och tröst. Den förälskelse som många pratar om till sina barn brukar växa fram med tiden ju mer ni lär känna varandra!

Vad kan jag göra för att stärka min anknytning till bebis i magen?

Om du känner att du vill och behöver stärka bandet med ditt ofödda barn kan du försöka lära känna bebisens rörelsemönster och visualisera vem det är som gömmer sig där inne. Är det en lugn bebis eller kanske en busig? Du kan även smeka över magen och prata med bebis vid en specifik tidpunkt varje dag för att få en stund att både slappna av och knyta an.

Som övning kan du fantisera och föreställa dig er första tid tillsammans. Här kan du ta fram en anteckningsbok och skriva ner hur en dag med bebis kan se ut om du får drömma. Visualisera aktiviteterna men också vilka känslor du tror dig ha! När vaknar ni och vilka aktiviteter gör ni? Hur tror du att det kommer kännas när du klär på och av, badar bebis i balja eller matar?

Kan man bli känslomässigt förberedd för föräldraskapet?

Du kan förbereda dig på många sätt genom att läsa på information, fixa i ordning hemmet eller göra inköp som ni behöver. Men just de känslomässiga förberedelserna går inte att styra över. För vissa kan det kännas skönt att förbereda sig på den första tiden efter förlossningen genom att ta del av andra mammors berättelser. För andra känns det bättre att minimera intryck utifrån. Fundera över vad du behöver för att förbereda dig på det sätt som passar dig bäst.

Så lär du känna din nyfödda bebis

Skrivet av [email protected] den 7 april 2026. Postad i Barn.

Att lämna förlossningen och bära in en nyfödd bebis i hemmet är ett ögonblick som många visualiserar under graviditeten. Nu börjar ett nytt kapitel och vardagen kommer till stor del gå ut på att anpassa sig till det nya livet. Men hur lär man egentligen känna sitt lilla nyförvärv? I den här artikeln berättar vi!

Att lära känna en nyfödd bebis handlar till stor del om att vara lyhörd för dess behov. Innan du lärt dig höra skillnad på olika läten eller känner igen bebisens beteendemönster, så kan det kännas tufft. Men det kommer att ta tid, och det måste få växa fram naturligt. Ha bara med dig att det kommer bli lättare ju längre in i relationen ni båda kommer!

Förutom att kunna tolka ditt barns behov så måste du ha ett hum om hur bebisar kommunicerar. Det gör dem via sina sinnen, precis som vuxna, men på lite andra sätt. Nedan förklarar vi hur!

En nyfödd bebis och dess sinnen

Känseln är helt utvecklad redan från födseln och det visar sig starkt i en nyfödd bebis närhetsbehov. Bebisar älskar att bli burna och vaggade eftersom det är så det känns att ligga i livmodern. Dessutom är det trångt och mysigt! Så många gånger är en missnöjd bebis kanske bara en bebis som behöver få närhet. Och det är precis vad bebisar får genom att vara hud mot hud. Förutom att vagga i famnen (använd gärna bärsele eller bärsjal!) så kan närhet ske i form av en stunds massage eller att lägga extra tid på att klä på och av, men också genom att bli nerbäddad på en gosig plats som till exempel vagnen.

Synen är däremot det minst utvecklade sinnet hos nyfödda. De ser till en början bara på ungefär 20 centimeters avstånd, men det bästa små barn vet är att titta på ansikten. Genom att vara nära och ha ögonkontakt så kan bebis studera ditt ansikte. Du skapar då en känsla av närhet och samhörighet.

Även om din bebis inte förstår vad du säger, så kan du genom att prata ge en känsla av att ni umgås. Detta är viktigt för bebisen! Berätta om vad ni gör och vad ni ser. Kanske får du ett litet leende till svars. Till en början kan det vara en reflex, men det kan också vara ett sätt för bebisen att kommunicera.

Skrik är också ett sätt för din bebis att kommunicera! Om du är uppmärksam så kommer du till slut att känna igen de olika typerna av gråt och skrik hos din bebis. De olika lätena kan exempelvis betyda hunger, trötthet eller närhetsbehov. Instinktivt så kommer du veta när det är dags för mat eller om bebis hunnit bli övertrött. Men som sagt: denna förståelse växer sig fram med tiden! En siffra som brukar komma upp i början med spädbarn är att föräldrar gissar fel 50% av alla gånger, så känn dig inte stressad om känslan av att gissa fel infinner sig. Du är inte ensam!

Efter ett par månader har ni förmodligen börjat hitta er rytm och ditt barn klockar mer vaken tid samtidigt som hen börjar bli mer nyfiken på omgivningen. Nu kan ni börja samspela på en ny nivå och kanske till och med skratta tillsammans!

Här kan du läsa allt du behöver veta om spädbarnsmassage.

Intervju: Baby Journey möter Najell

Skrivet av [email protected] den 7 april 2026. Postad i B2B, Intervjuer & trender.

Kärnan i Najell är att ge nyblivna föräldrar möjlighet att fortsätta leva livet enligt sina egna regler. Detta har blivit grunden till utvecklandet av flera produkter som idag är givna val för många nyblivna föräldrar, det gäller inte minst den omtalade SleepCarriern. Vi har pratat med Najells VD och grundare Niklas Najafi Kristensen för att höra vad han har lärt sig om målgruppen gravida och nyblivna barnfamiljer under åren, och vart han tror att baby- och barnbranschen är på väg framåt.

Hej Niklas, för de som inte känner till Najell sedan innan. Vad gör ni?

Att bli förälder är en av de största förändringarna som vi människor kan gå igenom. Det är lätt att gå lite vilse i sig själv när en går igenom stora förändringar och vår ambition är att designa och marknadsföra produkter för att föräldern ska kunna fortsätta hitta sin egen väg i livet tillsammans med sitt barn. Vi tror att glada föräldrar är bättre föräldrar. Våra mest populära produktkategorier är babynests, bärselar och gravidkuddar!

Vad har ni fått för insikter om målgruppen gravida och småbarnsföräldrar senaste åren?

Vi tycker att det är viktigt att stå för något och våga göra det hela vägen. Det är något som vi märker väldigt tydligt i de kundrelationer som vi har idag. De starka reaktionerna och relationerna får vi när vi gör saker som är på riktigt och inte blir för slätstruket och välanpassat. Jag vet inte om det är något nytt men det är en insikt som vi lär oss och får påminna oss om hela tiden. Det är bra att vara lite kantig och avig så att folk reagerar och inte bara vara mellanmjölk.

Vilka trender ser ni inom branschen just nu, vart är branschen på väg tror du?

Just nu går retail som en helhet igenom ett rätt så hårt stålbad och det verkar vara ännu tuffare för just vår bransch med ett flertal återförsäljare som går på knäna. Jag tror att det beror på att vi varumärken gemensamt tillsammans skapar för lite innovation. Det är för mycket produkter som knappt är värda en axelryckning. Det känns knappt som att varumärken själva tror på sina nyheter ibland utan allt handlar om att erbjuda det konkurrenten erbjuder och det tror jag är en återvändsgränd.

Min vanligaste fråga internt i vår produktutveckling är vad vi tillför som inte redan finns på marknaden. Tillför det inte någonting så vet jag inte om vi ska göra det. Sen finns ju såklart filtar osv som kanske inte behöver erbjuda så mycket funktionalitet men som helhet hoppas jag på att fler skapar nytt istället för att bara apa efter varandra. Det skulle kunna göra att branschen lyfter.

Sen behöver återförsäljarledet hitta sätt att sälja på som inte innebär priskrig som varit nyckeln för många e-handlare eller att kunden måste åka ut till ”köp-ladan” för att hitta produkter till den kommande bebisen. Vad är egentligen en bra shoppingupplevelse inom vår bransch?

Vart är Najell om 3 år?

Idag är vi relativt väletablerade i Skandinavien och arbetar med att få ett ordentligt fotfäste i de stora europeiska marknaderna Tyskland, Frankrike och Storbritannien. Min ambition är att vi inom 3 år också har lyckats med att etablera oss på några asiatiska marknader och/eller i USA. Sen hoppas jag att vi blivit ännu duktigare på att bygga genom vårt varumärke och värderingar som uppmanar till självständighet och att varje person ska få gå sin egen väg på sina egna premisser.

Vem eller vilka inspirerar du personligen av?

Jag tycker att det finns många företag och varumärken som inspirerar. Min kompis Gustav som driver sko- och väskföretaget Flattered tycker jag gör mycket bra saker i en bransch som är extremt hårt konkurrensutsatt. Sen har jag sneglat en hel del på Toteme och deras resa. Deras VD Johanna är väldigt driven och tydlig i hur de ska staka ut sin väg framåt.

På ett personligt plan är jag en gammal basket-fantast och Michael Jordan och Kobe Bryant var väldigt viktiga för mig under uppväxten och de pratade ofta och mycket om hur hårt de arbetade för att nå framgång vilket är något jag bär med mig fortfarande.

Praktiska råd inför föräldraledighet och föräldralön

Skrivet av Julia Hellquist den 7 april 2026. Postad i Barn.

Sponsrat av Länsförsäkringar

Det finns flera aspekter att ta hänsyn till när man planerar föräldraledighet mellan föräldrarna. Något som lätt glöms bort är tillägget av föräldralön som många arbetsgivare betalar ut för dig som har kollektivavtal. Tillsammans med Länsförsäkringar förklarar vi mer om föräldralön och ger andra praktiska råd för att underlätta era beslut inför planeringen av föräldraledigheten och familjens ekonomi.

Råd inför föräldraledighet och föräldralön

Många anser att det är naturligt att mamman är hemma största delen av föräldraledigheten, så många som 23 % enligt Länsförsäkringars undersökning. 11 % anser att den som tjänar minst ska vara hemma mest, och 34 % anser att föräldrarna bör dela lika på föräldraledigheten. Denna statistik visar tydligt hur vi alla tänker olika i frågan och att det inte finns ett rätt sätt att dela upp föräldraledigheten på. Allt handlar om vad som passar just er familj. Det är dock bra och viktigt att vara införstådd i alla aspekter av beslutet för att kunna göra ett så genomtänkt val som möjligt, både när det kommer till familjens ekonomi men också för jämställdheten.

Familjens ekonomi och jämställdhet under föräldraledigheten

Det finns statistik som visar på att det rent ekonomiskt kan vara fördelaktigt att dela lika på föräldraledigheten. De som har kollektivavtal genom arbetet har nämligen rätt till föräldralön, vilket är en extra lön från arbetsgivaren. Denna betalas ut utöver den ersättning som du får i föräldrapenning från Försäkringskassan.

Många får en föräldralön som motsvarar ungefär 10 % av lönen under lönetaket och ungefär 90 % av hela lönen över lönetaket. Detta kan dock variera beroende på hur länge du har varit anställd samt vilket kollektivavtal du omfattas av. Föräldralönen är ofta aktuell från den tredje månaden av föräldraledighet upp till ett år, men även detta varierar. Prata med din arbetsgivare om vad som gäller för dig.

Förutom den ekonomiska aspekten av att dela lika på föräldraledigheten, så finns det många andra fördelar. Bland annat så ger det båda föräldrarna möjligheten att skapa en bra relation med sitt barn tidigt. Men det är också fördelaktigt att båda föräldrarnas arbetsliv påverkas lika mycket framåt, om man ser till bland annat löneutveckling och pension. Med det ekonomiska läget i världen just nu är det extra viktigt att skapa en stabil grund i arbetslivet och tänka långsiktigt. Har du inte redan ett sparkonto kan det vara läge att starta ett, både för dig själv och familjens ekonomi. Att även börja spara för dina barn är smart att göra så tidigt som möjligt eftersom en bra ekonomisk grund ofta underlättar övergången in i vuxenlivet.

Att tänka på när någon av föräldrarna arbetar deltid

Det är vanligt att en förälder börjar jobba deltid när barnen börjar på förskolan. Detta beslut gynnar familjen på många sätt, men man bör också ha förståelse för att den föräldern som arbetar deltid inte kommer att få lika mycket pengar avsatt till pensionen. Därför är det en god idé att familjen pensionssparar privat till den föräldern som arbetar deltid under småbarnsåren.

En buffert via ett sparkonto är också högst aktuellt om ni väljer att lägga upp familjelivet på det här sättet, för att minska stressen om något oförutsett händer. Som nu, när en del utgifter stiger lite samtidigt som vi kan se en hög inflation och räntehöjningar.

På Länsförsäkringars hemsida finns en snurra som hjälper till att beräkna hur mycket som bör sparas för att kompensera den förälder som arbetar deltid.

Prova Länsförsäkringars deltidssnurra!

Hur kan man tänka kring planering av föräldraledighet och VAB?

Skrivet av Julia Hellquist den 7 april 2026. Postad i Barn, Graviditet.

Sponsrat av Länsförsäkringar

Inte långt efter plusset på stickan så börjar det bli dags att fundera på föräldraledighet. När förskolan sedan startar så introduceras de allra flesta för VAB. Men hur planerar man för den här tiden i livet och relationen när det kommer till jämställdhet och familjens ekonomi?

Många föräldrar upplever föräldraledigheten som knepig rent praktiskt men även hur man delar upp den sinsemellan. Hur man väljer att göra är högst individuellt och det finns ingen given mall. Däremot finns det flera aspekter att ta hänsyn till under planeringen och det blir extra viktigt att ta noggranna beslut för familjens ekonomi nu när vi ser en hög inflation och stigande räntor.

Idag är det mest vanligt att kvinnan är hemma den största delen av föräldraledigheten och det finns intressant statistik som visar att i hushåll där kvinnan tjänar mer än mannen så är det oftast kvinnan som är hemma längst. Vad man grundar sina beslut på inom familjen är upp till var och en, men gällande ekonomi så kan det faktiskt vara mest fördelaktigt att dela lika på föräldraledigheten. Detta gäller ofta om man arbetar för en arbetsgivare som erbjuder föräldralön.

Planera för er föräldraledighet

Som familj är det bra att man relativt tidigt sätter sig och diskuterar hur man vill lägga upp den här perioden i livet tillsammans. Familjens ekonomi är en stor del i denna planering och för att underlätta för familjer har Försäkringskassan ett verktyg som heter Föräldrakollen. Här kan man fylla i föräldrarnas lön samt tillägg, så som föräldralön som arbetsgivaren betalar ut om man har ett avtal med sin arbetsgivare i kollektivavtalet. I uträkningen kan man se familjens totala nettoinkomst per månad och på så sätt jämföra denna utifrån olika scenarion där man tar hänsyn till olika upplägg av föräldraledighet.

Hur delar ni upp VAB?

Om man bortser från familjens ekonomi under den faktiska perioden, är det också bra att planera framåt. Det är inte ovanligt att kvinnor väljer att gå ner i arbetstid och tar den största delen VAB om man tittar till statistik. Något som är bra att ha i åtanke är att detta på sikt ger en sämre löneutveckling och då även en sämre pension.

Att diskutera och planera både föräldraledighet och VAB noggrant är extra relevant med tanke på det ekonomiska läget i världen. Att tillsammans väga för- och nackdelar för familjen kan minska stressen om något oförutsett händer. Som nu, när en del utgifter stiger lite, blir det högst relevant att planera för en buffert, sitt sparkonto och räntehöjningar som en del av ekvationen.

Föräldraledighet i relation till jämställdhet och ekonomi

Ur ett jämställt perspektiv så kan det vara bra att dela lika på föräldraledigheten, det ger också båda föräldrarna bättre förutsättningar att tidigt skapa en bra relation med sitt barn. Genom att båda föräldrarna kombinerar arbete och familj så påverkas föräldrarnas arbetsliv lika mycket framåt. I en undersökning har man sett ett mönster som tydligt visar på mindre sjukskrivningar hos kvinnor under föräldraledighet när dubbeldagar tas ut i början av denna.

Att vara föräldraledig har givetvis många fördelar, vilka också ska tas i beräkning när föräldraledigheten planeras. Kanske känns det intuitivt rätt att den ena föräldern tar en större del än den andra. Det finns ingen skam i att lägga upp denna tid på det sätt som känns mest rätt för familjen.

Försäkringar:

I början av föräldraledigheten kan det vara en god idé att se över hela familjens behov av försäkring, exempelvis barnförsäkring som är bra att ha från barnets födsel. Oförutsedda händelser kan inträffa och påverka både familjens ekonomi och livskvalitet. Hos Länsförsäkringar finns olika typer av försäkringar, bland annat erbjuds skydd om någon i familjen skulle bli sjukskriven eller arbetslös . Då kan ett extra tillskott vara välbehövligt. Boka gärna ett möte med en av Länsförsäkringars rådgivare på ditt lokala Länsförsäkringsbolag och få en behovsanalys utifrån just er familjs försäkringsbehov.

Spara smart för dina barn!

Skrivet av Julia Hellquist den 7 april 2026. Postad i Barn.

Sponsrat av Länsförsäkringar

Att spara till barnen är något som många föräldrar gör under hela barndomen, men hur sparar man på bästa sätt? Här tipsar vi om olika sparformer och vad som är viktigt att tänka på.

Föräldrar sparar i snitt 597 kronor per månad och barn, enligt en ny rapport från Länsförsäkringar. År 2005 sparade föräldrar i genomsnitt 414 kronor per barn. Då låg en genomsnittlig lön på 19 842 kronor. I dag har den genomsnittliga lönen ökat med omkring 15 000 kronor per månad, vilket gör att barnsparandet borde ligga runt 736 kronor i månaden för att följa förändringen i inkomst.

Höga räntor, skenande el- och matpriser påverkar många familjers ekonomi, men har du möjlighet till någon form av sparande är det bättre än ingenting. Statistik visar att de föräldrar som sparar regelbundet får ihop större summor till sina barn än de som sparar mer sporadiskt vid till exempel födelsedagar. Länsförsäkringars rekommendation är därför att ha ett månadssparande för att sparandet faktiskt ska bli av.

Kom ihåg att justera sparandet i takt med inflationen eller din löneutveckling. Vanliga anledningar till att spara till barn är bidrag till körkort eller bostad. Kostnaden kommer öka i takt med inflationen, vilket betyder att även sparandet måste öka successivt om ditt barn faktiskt ska ha möjlighet till körkort eller bostad den dagen det är dags.

Hur ska man spara?

Om du sparar i ditt barns namn får han eller hon tillgång till kapitalet vid 18 års ålder. Om du sparar i ditt namn väljer du själv när barnet ska ha tillgång till pengarna. Fundera över vad du vill.

Det finns olika sätt att spara till barn. De flesta föräldrar sparar i fonder, vilket har visat sig vara lönsamt; barn till de föräldrar som investerat sina barns sparpengar i fonder har haft en god utveckling*. Under de senaste 30 åren har börsen ökat med cirka 11 procent per år i genomsnitt. Barn till föräldrar som regelbundet sätter av pengar till barnen har cirka 140 000 kronor mer i sparkapital jämfört med barn i familjer som inte sparar till barnen.

3 olika konton för sparande:

Vilket typ av konto du ska välja för ditt barnsparande beror på vad du sparar till och hur länge du har tänkt att spara.

1. Sparkonto
För sparande som är tänkt som en buffert för oförutsedda utgifter i närtid för barnet är det bäst att spara på sparkonto. Ha inte för mycket pengar i den kortsiktiga bufferten. Har du mer än fem års sparhorisont har det historiskt visat sig att fond- och aktiemarknaden har gett bättre avkastning*.

2. Investeringssparkonto
För det långsiktiga sparandet kan du välja investeringssparkonto (ISK). På ett investeringssparkonto kan du samla ditt sparande i aktier, fonder och andra värdepapper. Du kan köpa, sälja och byta hur ofta du vill och slipper deklarera och beskatta enskilda vinster. I stället betalar du skatt på en schablonintäkt som räknas ut på ditt sparande varje år. Det görs automatiskt via deklarationen.

3. Kapitalförsäkring
Ett annat alternativ för långsiktigt sparande är att spara i en kapitalförsäkring. Du placerar ditt sparande i valda fonder, max 20 stycken, som du kostnadsfritt kan byta när du vill. Du betalar en årlig avkastningsskatt på försäkringens värde samt på gjorda inbetalningar. Det innebär att du inte behöver deklarera varken uttag eller fondbyten, det sköts automatiskt via deklarationen. Till skillnad från ett investeringssparkonto kan du i en kapitalförsäkring styra över hur och när pengarna ska betalas ut till barnet.

*Sparande i fonder och aktier innebär alltid en risk
Historisk avkastning är ingen garanti för framtida avkastning. De pengar som placeras i fonder och aktier kan båda öka och minska i värde och det är inte säkert att du får tillbaka hela det insatta beloppet.

Läs mer om riskerna

Sammanfattning:

– Att spara lite varje månad är oftast mer gynnsamt än att spara sporadiskt.
– Fundera över vad ändamålet med sparandet är och välj därefter typ av konto.
– Funder över om du ska spara i ditt eller barnets namn, beroende på när du vill att barnet ska få tillgång till pengarna.
– Kom ihåg att anpassa sparandet i takt med inflationen eller din löneutveckling.

Hos Länsförsäkringar finns mycket information och tips när det kommer till familjens ekonomi. Läs mer om att månadsspara till barn och få hjälp med att komma i gång med sparandet.

Få reda på mer om sparande till barn

Rapport: Så sparar vi till barnen 2024

Insättningsgarantin

Bankens konton omfattas av den statliga insättningsgarantin enligt beslut av Riksgälden. Insättningsgarantin är en viktig trygghet för dig som bankkund. Om banken går i konkurs har du rätt till ersättning för din sammanlagda kontobehållning i banken med belopp som motsvarar högst 1 050 000 kronor. Riksgälden betalar ut ersättningen inom sju arbetsdagar från den dag banken försattes i konkurs eller Finansinspektionen beslutade att garantin ska träda in.

Utöver beloppet om 1 050 000 kronor kan insättare få ersättning för vissa särskilt angivna händelser, till exempel försäljning av privatbostad, avgångsvederlag, försäkringsersättning med högst fem miljoner kronor.

Insättningsgarantin

Ge din gravidkropp extra kärlek med Bio-Oil

Skrivet av Julia Hellquist den 6 april 2026. Postad i Graviditet.

Sponsrat av Bio-Oil

Graviditeten är en tid fylld av förväntan och glädje, men innebär också stora påfrestningar för din kropp. Med Bio-Oil hudvårdsolja kan du vårda din hud, minska kliande besvär och skapa en mysig stund med din bebis varje morgon eller kväll.

En växande mage innebär att huden sträcks ut, vilket för många gravida kan leda till bristningar och kliande (!). Bio-Oil’s parfymfria olja är ett av de mest populära valen när det kommer till att ta hand om huden under graviditeten. Den används av kvinnor över hela världen (och är Hailey Biebers personliga favorit!).

Varför ska jag välja Bio-Oil?

Bio-Oil är en hudvårdsprodukt som är känd för att återfukta och förbättra hudens elasticitet. Bio-Oil är speciellt framtagen för att passa även den mest känsliga huden och är skapad av 100% naturliga ingredienser. Den innehåller ingen syntetisk parfym, bara en mycket mild doft från växter!

Fördelar med Bio-Oil under graviditeten

Återfuktning och lindring: En av de mest uppskattade egenskaperna hos Bio-Oil är förmågan att återfukta och bibehålla fukt i huden. Torr och sträckt hud kan bli irriterad och klia, men genom att applicera Bio-Oil regelbundet kan du hålla huden mjuk genom hela gravidresan!

Förebyggande av bristningar: Bio-Oil innehåller en unik blandning av växtoljor och vitaminer som förbättrar hudens elasticitet. Det gör huden mer motståndskraftig mot de snabba förändringarna som sker när magen växer, vilket hjälper till att förebygga bristningar.

En mysig stund med bebisen: Att smörja in magen med Bio-Oil kan bli en härlig liten ritual där du tar några minuter varje morgon eller kväll och connectar med din bebis.

Föredrar du istället intensiv återfuktning i lotionform så finns Bio-Oil Body lotion – en lätt, oljebaserad lotion med aktiva ingredienser som absorberas snabbt och förbättrar hudens fuktnivå och barriärfunktion. Även denna är utan tillsatt parfym och passar en torr och känslig hud.

→ Du hittar Bio-Oil Body Oil och Lotion här!

Du tar några droppar av oljan och smörjer in magen eller resten av kroppen med, förslagsvis på morgonen eller kvällen, när du har en lugn stund över. Har du badkar? Droppa ner några droppar Bio-Oil i badet så återfuktar du medan du badar!

Bio-Oil är dermatologiskt testad och säker att använda under graviditeten. Den parfymfria versionen minimerar risken för allergiska reaktioner och gör hudvårdsrutinen behaglig även för de mest känsliga.

Här är alla tips du behöver när du ska inreda barnrummet

Skrivet av [email protected] den 6 april 2026. Postad i Barn.

Kanske ställs du inför att inreda barnrummet direkt vid barnets födsel eller när barnet blir lite större. Det är en plats som kommer att förändras mycket under de första åren, och som kommer att representera barnets personlighet och intressen. Samtidigt är det en plats för både lek och mys. Så hur ska man egentligen tänka när man inreder ett barnrum? Vi ger dig svaren!

Ska du inreda barnrummet? Börja med en moodboard

En moodboard är ett smart första steg till att inreda barnrummet. Här kan du leka med färger, former, möbler och gulliga, personliga inslag som till exempel dekorativa leksaker eller posters. I det här steget kan du fundera på om barnrummet primärt är ett sovrum, lekrum eller både och. Lägg gärna till detaljer som symboliserar just ditt barn för att göra rummet mer personligt.

Skapa en stabil grund

I takt med att ditt barn växer så förändras både behov och preferenser, därför är det bra att skapa en stabil grund som du sedan kan utgå från de första åren. Börja med att bestämma en basfärg i rummet, addera sedan några relativt neutrala sekundära färger och/eller träslag. Därefter kan du bygga på med favoritfärger och detaljer som gör rummet mer personligt.

Framhäv lekfullhet och personlighet i detaljerna

Nu kan du låta barnets personlighet lyftas med favoritsaker och färger. Ett effektfullt sätt till att skapa ett unikt barnrum är personligt anpassade posters och dessa kan du enkelt skapa hos Hello Tint! Här väljer du själv motiv, färg, form och budskap när du gör en personlig poster från grunden. Kanske en lila tavla med en enhörning och barnets namn, en grön tavla med en fotboll och ett motiverande citat eller en gul tavla med en luftballong och barnets födelsedatum? Låt fantasin flöda!

Börja skapa unika och personligt anpassade barntavlor hos Hello Tint HÄR.

8 snabba tips på hur du kan inreda barnrummet:

Satsa på smart förvaring så att alla leksaker inte behöver ligga framme
Frigör plats för lek på golvet och satsa på höjd istället
Ställ dig på knä och utgå från barnets höjd när du hänger upp tavlor och hyllor
Utgå från om barnrummet primärt är ett sovrum eller lekrum när du inreder
Välj en grundfärg och lägg in lekfulla nyanser i detaljerna
Dekorera med fina leksaker
Gör barnrummet personligt med hjälp av fina tavlor
Satsa på belysning för både funktion, dekoration och för natten

Här kan du läsa om hur man kan tänka kring planering av föräldraledighet och VAB.