Hurra! Nu är din lilla bebis 1 år och bebistiden är officiellt över. Troligtvis kommer din lilla alltid vara just din lilla bebis. Det första året har passerat och du har numera ett litet barn som klarar av, och kan, en hel del. Tänk vilken utveckling sedan ni träffades för första gången!

Utveckling när bebis är 1 år

Det utforskas fortfarande en hel del i form av upprepning, som att kasta något i golvet, välta ett torn eller slå två föremål mot varandra. Att stoppa saker i munnen och smaka på dem är fortfarande spännande. Din lilla förstår mer och mer vad som är rätt och fel, samt kan börja förstå skillnaden på en fråga, ett påstående eller en uppmaning. Troligtvis tycker hen om att lära sig nya saker och gillar att upptäcka världen, ofta tillsammans med en förälder som stöd och som finns nära till hands. 

Ditt barn är nu i en utvecklingsfas där känslan av att “jag kan själv” börjar smyga sig på, vilket kan orsaka extra starka känslor om någonting inte riktigt går som hen hade tänkt sig. Var lyhörd på ditt barns behov och våga släppa dina tyglar i säkra miljöer, så att ditt barn får prova sig fram på egen hand!

Mat från 1 års ålder

Från 1 års ålder kan många barn äta på egen hand (även om det blir en hel del kladd och spill). Låt din lilla prova sked och gaffel samt att dricka ur mugg så mycket som möjligt, det är utvecklande att äta själv så mycket det går. En del barn föredrar händerna och vill få bitar av mat serverade till dem. Prova er fram och se vad som fungerar bäst!

Nu är det mer fritt att välja bland livsmedel som tidigare varit strikta, som honung och gröna bladgrönsaker. Det är dock bra att vara fortsatt återhållsam med socker och andra godsaker. Precis som för oss vuxna är det viktigt att variera kosten och ha regelbundna måltider! Och eftersom barn sällan orkar äta så mycket till varje måltid, är det bra att ha stabila mellanmål. 

BVC-besök när bebis är 1 år

Vid 1-års kontrollen på BVC kommer ni att prata om hur ni har det i hemmet, skärm- och sömnvanor, hur det går med maten och självklart även tillväxten i vanlig ordning. Vid det här besöket kommer ditt barn att få sin tredje dos av de vaccin som hen fick vid tre respektive fem månaders ålder. Är det slut på D-droppar är det läge att be om en ny på BVC. Det är 5 droppar per dag, varje dag, upp till 2 års ålder som gäller.

Förberedelser för förskola

Börjar förskolestarten närma sig? Det är ett stort steg för alla i familjen och något som ofta väcker många tankar och känslor hos föräldrarna. Är din lilla verkligen redo för förskolan? Och är vi redo att lämna ifrån oss vår bebis och påbörja en ny era av familjelivet? Det absolut viktigaste är att du som förälder känner att det känns okej att ta det här stora och spännande klivet, samt att du kommer ihåg att det inte är det minsta konstigt att tycka att det som väntar känns jobbigt. Det är ju en helt ny vardag som väntar för hela familjen, men som med största sannolikhet kommer bli hur bra som helst!

Inför förskolestarten är det skönt att förbereda ditt barn på vad som väntar, samt de kläder och saker som behövs på plats. Många förskolor ger ut listor på vad de önskar ska finnas på plats, som regnkläder, extra ombyten och annat. När din bebis fått plats på förskolan är det både bra och roligt att besöka förskolans gård och leka en dag när förskolan är stängd. Då känner hen troligtvis igen sig vid förskolestarten och kan förhoppningsvis känna sig lite tryggare i att platsen inte är helt främmande. 

Snart kan ni få uppleva VAB

I samband med en förskolestart utsätts ditt barn för andra bakterier och virus än i hemmet. Barn som är under fyra år får ofta infektioner, man kan räkna med ungefär  sex till åtta stycken per år. Det kan alltså innebära mer förkylningstider vilket är helt normalt (men inte särskilt kul för det!).

Om förkylningen smyger sig på hemma kan det vara skönt att vara förberedd. Bra saker att ha hemma och att tänka på är:

• Koksaltlösning för att hjälpa till att skölja näsan. Detta finns både som pipetter och som spray på apoteket. 
• Erbjud mat som ditt barn tycker om och är lätt att äta. Kanske blir det pannkakor eller köttbullar och makaroner några dagar i rad, men det gör ingenting. Det viktigaste är att hen får i sig något! Kanske äter hen mindre än vanligt, erbjud då något att äta lite mer ofta. 
• Erbjud även mycket vatten och ofta. Speciellt om din bebis har feber då små barn lätt kan bli uttorkade vid då. Tecken på uttorkning hos barn kan vara att barnet kissar inte så ofta, dricker mer än vanligt eller vill inte dricka alls, har ont i huvudet, blir blek, får torra läppar och att insidan av kinderna kan bli lite matta eller torra. 
• Om ditt barn besväras av mycket nästäppa eller hosta kan det vara skönt att sova med huvudet högt. Antingen kan du bulla upp med kuddar under madrassen så att kuddarna inte åker iväg, eller prova att lägga böcker under benen på sängen vid huvudet för att på så vis få en höjd huvudända. 
• Att bada eller duscha i varmt vatten kan hjälpa till att lösa eventuellt segt slem eller snor. 
• Feber är ett sätt för kroppen att bekämpa en infektion. Om ditt barn inte verkar speciellt påverkat av febern behöver du inte ge något febernedsättande men om ditt barn är påverkat kan det vara bra att ha smärtstillande hemma. 
• Små barn från 1 års ålder kan plötsligt få väldigt hög feber som sedan sjunker snabbt igen. Det beror på att temperaturcentrum i hjärnan är omoget. Däremot ska du kontakta sjukvård om ditt barn har feber i mer än fyra dygn. Om ditt barn får en temperatur på över 41 grader ska du söka akutsjukvård. 
• Ta hand om er, vila och mys! Även dessa tider kommer gå över, även om det just nu känns långt borta. 

Kom ihåg! Om du är orolig för ditt barns allmäntillstånd, andning eller något annat kan du kontakta 1177 dygnet runt. Det är alltid bättre att fråga en gång för mycket än att gå runt och vara orolig.

11 månader med din bebis! Har du märkt att din lilla försöker sig på språket mer och mer? En del barn kan forma sina första ljud så att man (åtminstone som förälder) kan förstå vad barnet menar. Kanske pekar din lilla på lampan när du frågar var den är, eller vinkar när någon säger hej eller hej då?

Bebis utveckling vid 11 månader

Sambandet mellan ord och föremål blir mycket tydligare nu. Därför är det ofta populärt att bläddra i böcker med föremål som barnet känner igen och kan börja härma. Om du ger beröm kommer din lilla troligtvis vilja läsa samma bok (eller leka samma lek) flera gånger om, eftersom hen är smart nog för att förstå att hen kommer få beröm igen och igen!

Nu tar många barn sig obehindrat fram eller på ett sätt som gör att den frustration som tidigare har funnits sakta försvinner. Det här kan göra att din lilla känns lite mer tillfreds med omgivningen än hen har gjort tidigare.

En del barn har börjat gå nu, andra går med stöd och en del fortsätter att krypa ett tag till. Hur ditt barn utvecklas motoriskt är ingenting du ska jämföra med andra, för det är otroligt individuellt precis som för oss vuxna i vad vi kan och klarar av. En del barn går redan vid 9 månader medan andra kryper tills de är över 1 år för att det helt enkelt går snabbare än att gå. Om något skulle avvika eller om du är orolig kan du alltid prata med BVC. Oavsett så har ni troligtvis en liten nyfiken klätterapa hemma som tycker om att hänga i prylar – eller riva ner dem… Med andra ord är barnsäkerhet A och O för den här åldern! Lär dig allt om att barnsäkra hemmet på några få minuter med hjälp av våra videos!

Bebis sömn vid 11 månader

Räkna med ungefär 1-2 sovstunder per dag vid den här åldern. Sovstunderna brukar börja bli lite längre än tidigare och totalt sett sover barn mellan 12-16 timmar per dygn – ofta sker 11-12 timmar av dessa under natten. Det här är dock individuellt, så har du ett barn som sover på ett helt annat sätt behöver du inte känna oro för det. Känn in vad ditt barn behöver och mår bäst av – och försök hitta acceptans om det inte riktigt är så många timmar sammanhängande som du hade hoppats på. Skulle det vara betydligt färre timmar än rekommenderat per dygn är det viktigt att lyfta det hos BVC så att ni kan få rätt hjälp och support.

Barnmat vid 11 månader

Nu är det en bra tid för matrutinerna att börja ta form! Du utgår givetvis från hur intresserad just ditt barn är av mat, men sikta gärna på frukost, lunch och middag samt 2-3 mellanmål per dag. 

Introducera gärna ditt barn för flera olika smaker och texturer på mat. Och låt din lilla plocka med maten själv! Antingen med sked, gaffel eller händerna. Ibland kan det kännas svårt att veta hur mycket ditt barn får i sig när hen äter på egen hand, men om hen verkar nöjd, sover gott, är glad och växer som hen ska är det troligtvis mer än tillräckligt. Ju mer vanlig mat ditt barn äter, desto mindre blir behovet av amning eller ersättning. Det är dock helt naturligt att barn ammar eller äter ersättning på nätterna och/eller dagtid även efter 1 års ålder.

Barn utvecklas olika snabbt i olika steg, och som helt egna individer. Om du känner dig orolig för ditt barns motoriska eller psykiska utveckling är det dock viktigt att du lyfter det på BVC. Det finns inga dumma frågor eller farhågor!

Här kan du läsa om bebisens utveckling vid 1 års ålder!

Hurra, nu är din bebis 10 månader! För en del går de första månaderna i snigelfart medan andra tycker att de springer iväg. Med det sagt kommer en liten påminnelse om att alla barn är individer och att utvecklingen sker i olika takt hos alla barn. Medan vissa barn snart tar sina första steg så dröjer det flera månader till för andra. Försök att känna ett lugn i det och att alla spännande utvecklingssteg som du ser fram emot kommer att ske så småningom.

Bebis utveckling vid 10 månader

I månad 10 sker den sista mentala utvecklingsfasen under det första levnadsåret. Det här är en tid som ofta börjar visa på humör och egen vilja, något du säkert lägger märke till om hen inte får din uppmärksamhet till 100 %, i form av svartsjuka på ett syskon eller kort och gott för att du pratar med andra personer i er närhet. 

Tidigare har din bebis testat sig fram genom att riva sönder eller dra isär saker. Detta är fortfarande populärt men från och med nu kan du kanske också se hur din bebis försöker sätta ihop saker igen efter att ha haft isär eller rivit ner. 

Din lilla börjar få mer och mer personlighet och egen vilja, vilket kan te sig i frustration när saker inte går som tänkt. Det dåliga tålamodet kräver ofta konstant uppmärksamhet och stimulans, något som kan vara väldigt utmanande som förälder. 

Under den här perioden är det bra att ha ett par ess i rockärmen när man inte riktigt orkar med själv. Enkla saker som att låta hen riva ur lådor med kläder eller kastruller i köket, eller undersöka något spännande på nära håll, kan räcka för att bli nöjd och lugn. Och vid extra mycket gnäll kan du prova att experimentera med olika undanmanövrar! Istället för att fokus hamnar på det dåliga humöret, kan du som förälder vända fokus och börja prata om något spännande som ni ser eller hör med största möjliga inlevelse.

Bebisen får mer och mer förståelse för att ni är olika individer och att du som förälder kan “försvinna”. Det här kan medföra oroliga nätter eller gråt när ni skiljs åt en stund, men försök att ta en dag i taget och försök se det som en viktig del av utvecklingen snarare än ett hinder för dig att få en stund själv ibland!

Den orala fasen

Många barn tycker om att utforska precis allting de ser, och allra helst med munnen! Därför är det inte så konstigt att den här perioden kallas för den orala fasen, vilket helt enkelt går ut på att barnet utforskar genom att smaka. Alltså är det hög tid att plocka bort alla småsaker som absolut inte borde vara i den lilla munnen.

Den här åldern kallas också ofta för upprepningsåldern. Det innebär att barn testar samma sak flera gånger, som att kasta ner saker på golvet eller skaka föremål för att se hur det låter. Att du staplar klossar som hen sedan kan välta omkull kan också vara väldigt roligt nu, precis som att klappa händerna eller vinka. Om din lilla tidigare har tyckt om att leka tittut, sjunga ramsor eller härma olika ljud så brukar detta bli ännu roligare nu.

Teambesök på BVC när bebis är 10 månader

Det är återigen dags för ett teambesök på BVC tillsammans med en läkare och sjuksköterska. Under detta besök kommer läkaren att göra en undersökning, sen kommer ni kontrollera vikt och längd och tillsammans titta på bebisens utveckling. Vid besöket i månad 10 kommer läkaren och BVC-sköterskan att titta på den motoriska och psykologiska utvecklingen. De kommer då att se eller ställa frågor om ert barn kan slå klossar mot varandra eller klappar händerna, se hur pincettgreppet fungerar för ert barn, leka tittut, jollra, svarar med leenden och om din lilla verkar förstå enstaka ord. Ni kommer även prata om hur ni har det hemma, vad bebisen verkar tycka om att göra samt hur det går med mat, sömn och aktiviteter.

Här kan du läsa om bebisens utveckling vid 11 månader!

Tänk att din bebis har funnits lika länge som hen låg i magen! Tiden flyger verkligen fram med barn och nu när din bebis är 9 månader händer det en hel del i utveckling. Matresan går framåt, såväl som den motoriska utvecklingen och språkutvecklingen. Har du stannat upp och funderat över allt nytt som din lilla lär sig hela tiden? 

Utveckling när bebis är 9 månader

I den här åldern försöker en del barn flytta sig från liggande till sittande, åla sig framåt, ställa sig upp själv eller mot möbler och går kanske med stapplande ben längs med dem. Om du märker att din lilla är på gång med något av detta kan du prova att locka till att våga ta nästa steg, för det kan vara lite läskigt till en början. 

Att utforska olika miljöer är väldigt spännande just nu, så låt gärna din lilla känna på olika material både inom- och utomhus. Om du har en liten som börjat stå med stöd brukar det vara populärt att hålla en förälder i handen medan världen och kroppens funktioner utforskas. För de barn som börjar stå nu så öppnas en helt ny värld – det är otroligt spännande att se världen från en ny vinkel än från golvet där världen hittills har upptäckts ifrån!

Första orden 

Nu kanske du börjar höra något som kan liknas vid ord som “mamma” eller “pappa”? Samtidigt som många barn i den här åldern börjar känna igen ord som “nej”! Då kan det vara extra kul att läsa böcker med mycket bilder, gärna med olika djur eller föremål. Under läsningen brukar det vara uppskattat hos den lilla om du som läser betonar ljudet mycket! Att läsa bok främjar språkutvecklingen och kan vara en mysig stund tillsammans mellan lek och bus!

Pincettgreppet

Tidigare har ditt barn greppat saker med hela handen, vilket gjort det svårt att ta tag i små föremål eller undersöka saker riktigt nära. Vid den här åldern utvecklas pincettgreppet, som innebär att barnet nu kan greppa mindre saker mellan tumme och pekfinger. Pincettgreppet kan bland annat hjälpa till med att plocka mindre matbitar till munnen.

Barnmat när bebis är 9 månader

När det kommer till mat så börjar det bli dags att erbjuda mat som din bebis kan tugga lite mer på eller bita i. Som förälder kan det här kännas lite läskigt till en början, men försök att slappna av – det viktigaste är att ni tar det i en takt som känns bekväm för just er. Det ska vara roligt att lära sig äta mat!

Låt gärna din lilla testa att äta själv med händerna eller med en sked. Det här kommer att bli kladdigt, men det är en del av hela upplevelsen när barn börjar upptäcka mat, så försök att inte torka så mycket som du egentligen skulle vilja. Att det blir kladdigt främjar både matlust och utveckling! Nu kan det också vara roligt att dricka ur en pipmugg och hålla i den helt själv.

Här kan du läsa om bebisens utveckling vid 10 månader!

Sponsrat av Semper

Om din bebis är lite gnälligare än vanligt är det inte helt omöjligt att det är den lilla magen som krånglar, däremot kan det vara svårt att veta att det helt säkert är magont som är problemet. Därför ska vi tillsammans med Semper reda ut de vanligaste funderingarna kring bebisar som har ont i magen, samt ge tips på vad du kan göra för att lindra besvären.

Att nyfödda barn tampas med magont är vanligt och ingenting man brukar behöva känna oro kring. Vill du underlätta för ditt barn finns dock en del tips och trix som kan lätta på gaser och spänningar i magen

Varför får nyfödda ont i magen?
Att bebisar tampas med magont är normalt och uppstår vanligtvis på grund av omställningen som magsäck och tarmar går igenom den första tiden efter födseln. Då är magsäcken nämligen inte större än en vindruva, och efter fyra veckor har den hunnit växa sig lika stor som en tomat! Vid den här tiden börjar tarmarna även vänja sig vid bröstmjölk eller ersättning, därför är det en tid som präglas av stor omställning.

Magont hos bebisar kan i vissa fall bero på att bebisen sväljer luft när hen äter, då kan du be BVC om råd för att matningen ska gå lättare. Detta gäller även om du tror att det kan bero på en reaktion på mjölk, vilket det kan vara i enstaka fall.

Hur vet jag att min bebis har magont?
Signaler som tyder på magont kan vara att bebisen drar upp benen mot magen, spänner kroppen bakåt, har en utspänd mage och pruttar mycket eller gnäller, gnyr och gråter mer än vanligt.

Är du osäker på om det är en krånglande mage som är problemet eller inte bör du alltid utesluta trötthet, hunger, att barnet blivit rädd, vill ha närhet eller behöver en torr blöja. Läs mer om bebisens lilla mage hos Semper HÄR.

Hur förebygger jag magont hos min bebis?

1. Magmassage hjälper eventuella gaser att hitta ut så att bebisen får mindre ont i magen. Jobba i cirkulära rörelser medsols, med ett lagom tryck och gärna ihop med en mjukgörande kräm eller olja.
2. Att bli rapade är också något som fungerar bra för vissa spädbarn då det lindrar gas och spänningar i magen. Lyft upp bebis mot dig och buffa lite på rumpan efter en måltid, så kommer mest troligt en liten rap.
3. Stök och stress runt omkring kan påverka bebisen som kanske reagerar med gråt. Testa därför att gå undan i en lugn miljö för att skapa ro åt er.

Finns det några andra knep att ta till?
Mjölksyrabakterier kan vara bra för att lindra magont hos små bebisar. Kanske tänker du att bakterier är någonting dåligt, men faktum är en vuxen person har upp emot ett kilo bakterier i kroppen. De bakterier som finns i tarmfloran hjälper oss att må bra och bygger upp ett balanserat immunförsvar, därför kan man ge mjölksyrabakterier för att skapa en god maghälsa från start.

Magdropparna från Semper innehåller mjölksyrabakterien L. reuteri Protectis. Dropparna består av oljelösning och bakteriekultur och kan användas från spädbarnsålder för att bygga upp en god bakterieflora i tarmen.

Sempers D-vitamin droppar innehåller samma mjölksyrabakterie som Semper magdroppar för att lugna oroliga små magar. D-vitamin hjälper även kroppen att ta upp kalcium som behövs för att bygga upp tänder och skelett, samt för att stärka immunförsvaret. När din bebis är ungefär en vecka gammal är det dags att börja komplettera med D-vitamin droppar.
Sempers D-droppar ska inte användas tillsammans med andra D-vitamindroppar.

Du hittar Sempers magdroppar och D-vitamin HÄR.

Om din bebis skriker flera timmar i sträck utan någon uppenbar anledning och trots att hen är frisk så kan det röra sig om kolik. Det är vanligast hos bebisar mellan 2 veckor och 5 månader. Läs mer om kolik hos Semper.

Vill du ha fler tips om barn?
Gå med i Semperklubben.

Nu börjar din lilla bebis bli stor! Utvecklingen går snabbt när bebis är 8 månader och precis allt ska utforskas nu – både kroppen, leksaker, rösten och andra föremål. 

Bebis utveckling vid 8 månader

Runt 8-9 månaders ålder sker nästa stora utvecklingsfas hos bebisen. Hen utvecklas snabbt både fysiskt och psykiskt, många provar olika sätt att ta sig framåt eller ställa sig upp. Det kladdas även en del med mat för att känna på olika texturer, samma mat åker ofta också ner på golvet. För det är ju så roligt att förstå det här med gravitation! Den här fasen benämns ofta som “8-månaders fasen” och i stora drag innebär det att man kan ha en bestämd liten person där hemma som gärna vill mer än vad hen klarar av. För vissa barn i den här åldern kan sömnen bli svårare, för man missar ju så mycket när man sover! Att totalt vägra sömn är inte ovanligt nu.

Vissa upplever att mötet med andra människor blir extra känsligt och ett barn som tidigare har upplevts framåt och nyfiken kan bli lite tillbakadragen. Det beror på att många barn vill ha sin förälder nära hela tiden, och kan upplevas som mer gnällig och ledsen än tidigare. Håll ut, det här är en fas som går över! Ni kommer få sova och ha lugnare perioder igen. 

Bebisen börjar troligen “prata” mer nu och försöker härma olika ljud. Många barn tycker om att utforska ljud och prövar att låta på olika sätt genom att “brumma” eller “klicka med tungan”. Ni kan utforska rösten tillsammans och göra det till en lek! Just det här med olika läten är något som många barn tycker är kul, särskilt när det låter mycket. Det är kanske bekant om du har en liten där hemma som gärna kastar saker, tappar dem eller slår föremål mot varandra. Ljud är helt enkelt kul!

Även om det fortfarande kan vara lite svårt med koordinationen kan du prova att utmana din lilla genom att placera olika föremål i en låda för att sedan uppmana din lilla att plocka föremålen ut och in i lådan. Hjälp till lite på traven bara, så kan ni leka tillsammans.

Eftersom att det händer så mycket i den här månaden och dessutom i snabb takt, är det vanligt att en del bebisar söker extra mycket närhet och blir gnälligare än vanligt. Påminn dig själv om att den här klängiga perioden bara är en fas, det kommer gå över!

Sömn och rutiner

För många sker den mest utmanande perioden när det kommer till sömn runt 8-10 månaders ålder. Det beror på att behovet av närhet och trygghet är extra stort i den utvecklingsfas som pågår nu och bebisen kan tycka att det är extra jobbigt bara du lämnar rummet.

Något som brukar kunna hjälpa är rutiner och så fasta sovtider som möjligt. Det brukar underlätta både för föräldrar och barn, så att man prickar in tröttheten utan att den hinner slå över till övertrötthet. Ett ungefärligt sömnschema i den här åldern kan vara:

• 7:00 : Vaknar
• 9:30 : Sovstund
• 11:30 : Vaknar
• 14:00 : Sovstund
• 15:30 : Vaknar
• 19:00 : Inledande av sovrutin
• 19:30 : Nattsömn inleds

Ha i åtanke att detta endast är ett förslag på tider och att din lilla lika gärna kan ha som rutin att vakna vid 05 eller 09 – alla barn är olika! Precis som att vissa barn sover flera korta stunder per dag, och andra färre men längre stunder.

Mat till bebis vid 8 månader

Det är bra att trappa in mer och mer vanlig mat ju äldre din lilla blir. Det brukar vara lagom med 1-2 tillagade måltider per dag, men det är din bebis som bestämmer takten och det är viktigt att den lilla magen också hänger med på matresan, så att ni slipper magont. Hur långsamt tempo ni än har när mat ska introduceras, är det inget kvitto på att magont inte kan uppstå. Det är fortfarande en stor övergång som sker och om magen börjar knorra är det bra att stanna upp, för att sedan fortsätta trappa in eller öka mängden och antal måltider. 

Besök på BVC

På BVC besöket som sker den här månaden kommer ni i vanlig ordning att väga och mäta, samt prata om hur livet fungerar på hemmaplan. Ni kommer bland annat att prata om barnsäkerhet, vardagliga vanor som mat, media, tobak och alkohol, sömn och barnets tänder. Kom ihåg att ställa alla frågor du har och ta upp eventuella funderingar och tankar. Kanske kan du skriva ner dem så att du minns när det är dags? Att glömma bort både ett och annat hör nämligen till livet som förälder!

Här kan du läsa om bebisens utveckling vid 9 månader!