I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör att vara gravid i vecka 41. Här får du information om bebisens utveckling, hur mammans kropp förändras och tipsen du kan behöva på resans gång.

Bebis: När som helst nu!

Barnet är nu runt 51 cm långt och väger ungefär 3,6 kg. Dags att komma ut nu 🙏

Moderkakan
Moderkakan kommer att fortsätta transportera näring och syre till fostret fram till födseln. När barnet är fött kommer sedan livmodern att dra ihop sig så att moderkakan kan lossna från livmoderväggen. Livmodern kommer dra ihop sig ytterligare och efter ett par veckor vara lika liten som innan graviditeten. Även om livmodern dragit ihop sig tar det längre tid för de raka bukmusklerna att hitta tillbaka.

Om navelsträngen är runt barnets hals
Om man upptäcker att navelsträngen är virad runt barnets hals under förlossningen kommer barnmorskan ha detta under uppsikt och vid behov åtgärda det. Var inte orolig om detta händer, det är vanligt att navelsträngen är lindad runt kropp eller hals. 

Första andetaget och navelsträngen
Om förlossningen varit normal kommer navelsträngen att klippas ett par minuter efter födseln eller när pulsationerna i navelsträngen har upphört. Barnet har nu tagit sitt första andetag och kommer börja andas syre helt på egen hand. Omställningen i barnets blodcirkulation är stor när hen tar sina första andetag (eller skriker, vilket innebär att hen andas!). För att få något slags kvitto på att blodcirkulationen och syresättningen fungerar görs undersökningar när barnet är ungefär ett dygn, i samband med en barnläkarundersökning då läkaren lyssnar på hjärta och andningsljud.

Om barnet skulle vara slappt direkt efter födseln och varken andas eller skriker så kommer barnmorskan snabbt att bedöma om barnet behöver hjälp för att andas eller annan vård. Då tar barnmorskan barnet till ett barnbord där utrustning som andningshjälp och syrgas finns. Vid behov tillkallas barnläkare och barnsjuksköterska. Om barnet behöver vård och separeras från mamman följer partnern med barnet och mamman har en annan barnmorska och undersköterska kvar hos sig. 

Det är sällan ett barn som föds vaginalt behöver vård direkt efter förlossningen. Man brukar säga att 1 av 10 behöver kortvarig vård, vilket då kan vara lite hjälp med att få igång andningen i den stora övergången från fostervatten till att andas luft

Planerat kejsarsnitt
Ett planerat kejsarsnitt kan bland annat göras på grund av sätesbjudning, att man väntar tvillingar eller förlossningsrädsla. Man planerar detta så nära BF som möjligt för att barnet eller barnen ska vara helt redo att födas. Under kejsarsnittet är den gravida vaken och får ryggbedövning. Efter att känseln har kontrollerats gör operationen och barnet tas ur livmodern.

Det kan hända att barn inte hinner förstå att de ska andas direkt vid födsel med kejsarsnitt, vilket kan resultera i kortvarig andningsstörning. Då kan barnet behöva vård på nyföddhetsavdelningen (neonatalavdelningen). Om detta händer är föräldrarna med sitt barn på avdelningen, det kan vara allt från ett par timmar till några dagar tills barnet är helt friskt och redo att åka hem. De allra flesta som föds med planerat kejsarsnitt mår dock alldeles utmärkt när de föds och kommer direkt till sin mamma och får ligga hud mot hud!

Mamma: Gravid i vecka 41

Det verkar som att bebis trivs väldigt bra i din livmoder. Men ha tålamod, när som helst sätter det igång! 

Huskurer för att gå igång förlossningen
Nu känner du dig sannolikt färdig med graviditeten och många kvinnor försöker med olika huskurer för att få igång förlossningen. Idag vet man inte vad som styr att födseln sätter igång och inte heller bevisat vad som kan göra att den startar.  

Det man vet är att en förlossning inte kan tvingas igång utan barnet kommer att komma när det känner sig redo. Är du otålig kan du fokusera på att göra annat än att leva i en konstant väntan. Försök hitta på sådant som du mår bra av och får energi från. Och är du riktigt otålig så skadar det ju inte att testa några huskurer på skoj..?

Det finns mindre studier som har visat att gravida som åt 5-7 dadlar per dag från vecka 37+0 startade upp ett spontant förlossningsarbete i större utsträckning än gruppen som inte åt dadlar under samma period av graviditeten. Utöver det behövde den grupp som inte åt några dadlar även värkstimulerande dropp för att hjälpa förlossningsarbetet.

Oxytocin är det hormon som ger värkar och skapar lugn och avslappning. Utan oxytocin drar livmodern inte ihop sig och därmed får man inga värkar. Utan värkar kan barnet inte födas vaginalt, därför är vårt tips att prova aktiviteter som främjar oxytocin! Lägg alla tips om att storstäda och gå i trappor på hyllan, och testa istället att slappna av. Det som får ditt sinne att må bra är det bästa du kan ge dig själv under de sista veckorna av graviditeten!

Hinnsvepning
Hinnsvepning är en metod som kan stimulera mognad av livmodertappen, vidgning av modermunnen, att värkarbete kommer igång och då möjligen till att förlossningen startar.

För att få en hinnsvepning behöver man uppfylla ett par kriterier som gravid. Dels bör graviditeten vara fullgången, helst i vecka 40+. Sedan behöver modermunnen vara öppen. För att ta reda på om den är det för barnmorskan in två fingrar och känner efter livmodertappen. Om den har mjukats upp går det att föra in ett finger i den och då känner barnmorskan om modermunnen är öppen. Om den är öppen sveper barnmorskan med fingret runt modermunnens kanter och försöker därmed få fosterhinnan att släppa från livmodern. Detta kan sedan leda till frisättning av hormoner, att modermunnen vidgar och att förlossningen startar. Det finns dock ingen garanti för att detta fungerar.

Här kan du läsa om vecka 40.

Här kan du läsa om vecka 42.

I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör att vara gravid i vecka 40. Här får du information om bebisens utveckling, hur mammans kropp förändras och tipsen du kan behöva på resans gång.

Bebis: Fostret samlar energi inför förlossning

Nu är barnet ungefär 51 cm långt och väger runt 3,5 kg. Och BF-veckan är här! YOU DID IT!!

Bebis förbereder sig inför förlossningen
Förlossningen närmar sig och barnet samlar därför på sig mycket energi och antikroppar via moderkakan nu som kommer att skydda barnet den första tiden. Om förlossningen blir påfrestande har barnet i magen lagrat energi för att kompensera dessa påfrestningar, till exempel kortvarig syrebrist som är väldigt vanligt i samband med förlossningen. 

Det energilager som barnet har lagt på sig räcker till att försörja barnet under första levnadsdygnet om födseln har varit normal. Det är därför nyfödda barn inte behöver matas under de första 24 timmarna – men självklart ammas barnet eller matas med nappflaska om barnet är piggt och vill äta. 

Om du vill amma och det nyfödda barnet inte suger under första dygnet rekommenderas att du stimulerar bröstmjölken/brösten med handen med några timmars mellanrum för att skicka signaler till hjärnan om att producera bröstmjölk.

Avnavling och prover från navelsträngen
När barnet kommit ut är det dags att klippa navelsträngen, det görs efter ett par minuter eller något längre tid och därefter fäster man ett gummiband på navelstumpen. Innan, under eller direkt efter förlossningen kan vårdpersonalen fråga dig om de får ta prover från navelsträngen. En del sjukhus har som rutin att provta alla barn, medan andra gör det baserat på förlossningen. Det kan till exempel vara om man misstänker att barnet mått dåligt under förlossningen eller fått syrebrist. Genom att ta prover från navelsträngen kan man då analysera detta. Kom ihåg att du som förälder ska få ge ditt medgivande!

När moderkakan ska ut
En stund efter att navelsträngen klippts är det dags att få ut moderkakan. Du kan känna att magen drar ihop sig likt en värk och få känslan av att vilja krysta, eller så känner barnmorskan på din mage om livmodern är sammandragen och ber dig att krysta. Barnmorskan kan även leda ut moderkakan genom att lätt dra i navelsträngen, ibland samtidigt som hen trycker på din mage.

Vad händer om moderkakan inte släpper?
Ibland kan moderkakan behöva tas ut för hand om den inte släpper. Detta görs av en förlossningsläkare på operationsavdelningen och du kommer att få bedövning i detta fall. 

Om livmodern inte drar ihop sig efter förlossningen så blöder det kraftigt, därför är det viktigt att man snabbt ser till att moderkakan kommer ut. Detta sker med bedövning på operationsavdelningen och utförs av en förlossningsläkare.

När moderkakan är ute kommer barnmorskan att inspektera om den är hel, att fosterhinnorna är hela och att det är tre navelkärl i den. 

Den sidan av moderkakan som barnet haft mot sig i livmodern brukar liknas vid ett träd då blodkärlen ser ut som grenar och stam, medan de nedre kärlen ser ut som trädets rötter. Barnmorskorna brukar kalla detta för livets träd!

Efter förlossningen
De första två timmarna efter förlossningen rekommenderar man att barnet ligger hud mot hud utan kläder eller blöja hos mamman med en filt eller handduk över sig. Det främjar nämligen barnets och förälderns anknytning samtidigt som barnet kan hålla sin normala kroppstemperatur. Det i sin tur gör att barnet spar energi vilket är bra för att hålla ett stabilt blodsocker. Sist men inte minst är det toppen för nivåerna av oxytocin som håller sig höga i famnen hos mamma – som i sin tur gör att livmodern drar ihop sig. Allt går hand i hand! 

Om förlossningen blivit ett omedelbart kejsarsnitt så sövs mamman som regel, då får barnet komma till partner eller medföljande och ligga hud mot hud. Mamman kommer vårdas på uppvakningsavdelningen och sedan får partner och barnet komma dit så alla får vara tillsammans. Om mamman varit vaken under kejsarsnittet är alla tillsammans hela tiden.

Mamma: Gravid i vecka 40

Den här veckan når du ÄNTLIGEN ditt BF! Har du några känningar av att något är på gång än? Vi är så imponerade av dig – du klarade det och din milstolpe är uppnådd!

Har du förvärkar?
Nu känner du med största sannolikhet av förvärkar som kommer och går. Det är främst vanligt att känna dessa värkar under kvällar och nätter på grund av att nivåerna av oxytocin är som högst när du sover och/eller vilar. Om förvärkarna klingar av behöver du inte göra någonting åt dem, men vi förstår att du säkerligen hellre vill att de stegrar vid det här laget.

Igångsättning
Ibland behöver man sätta igång förlossningen om den inte kommer igång naturligt. Då görs det beslutet av en förlossningsläkare utifrån barnets eller den gravidas tillstånd. Det kan även baseras på längden av graviditeten. I Sverige skiljer det sig när igångsättning görs baserat på graviditetslängden och vilken region du bor i, senast är dock vecka 42+0. Om det finns en annan anledning till att födseln ska sättas igång (induceras) är det vanligtvis redan planerat med den gravida och en förlossningsläkare under graviditeten. 

Vad innebär igångsättning?
Det finns olika metoder att göra igångsättning på och det styrs av hur mogen livmodertappen och modermunnen är. Det kan vara tabletter som ges för att få livmodertappen att mogna och dras ihop, en mjuk kateter som vidgar modermunnen, att ta hål på fosterhinnorna så att vattnet går eller att ge värkstimulerande dropp.

Du kommer ha ett inbokat besök hos barnmorskan strax efter BF och har du inte hunnit föda så kommer barnmorskan att ta upp samtalet om eventuell igångsättning under detta besök. Rutinen är att barnmorskan kontaktar förlossningen, som sedan kommer göra planeringen tillsammans med dig. När i tid man planerar för igångsättning skiljer sig beroende på vilken region du bor i och om du hinner föda avbokas tiden automatiskt.

Råmjölk
Råmjölk är barnets första kost som är anpassad efter just ditt barn, därför kan mängden råmjölk variera. För en del gravida läcker brösten råmjölk under graviditeten. Hos vissa kan det komma en hel del, medan för andra läcker de ingenting alls. Huruvida brösten läcker eller inte under graviditeten kommer inte att påverka om amningen fungerar bra eller ej.

När barnet är 24 timmar gammalt och det kommande dygnet därefter behöver barnet fylla på sina energidepåer och ammas för att ha ett stabilt blodsocker. Ju mer barnet ammas och brösten stimuleras, desto mer mjölk produceras och desto snabbare kommer mjölkproduktionen igång! Rekommendationen är då att amma minst 8-10 gånger per dygn, men många bebisar ammar ännu mer än så.

Råmjölken som barnet äter i början innehåller mer protein och mindre fett samt kolhydrater än den mogna bröstmjölken, som rinner till ett par dagar efter förlossningen. Råmjölken innehåller även antikroppar som kan skydda barnet mot infektioner. 

Om ditt barn får bröstmjölksersättning kommer du guidas av barnmorskan på eftervårds-avdelningen på sjukhuset i detta. Barnmorskan går då igenom vilka mängder som är lämpliga att ge barnet de första dygnen och dagarna efter när ni har kommit hem.

Baby Journey efter förlossningen!
Tack för att vi har fått guida dig genom graviditeten ända fram till BF. Vi hoppas att du har fått mycket och värdefull information under resans gång så att du känner dig förberedd inför första tiden med din bebis. 

Efter förlossningen hoppas vi att du kommer tillbaka till Baby Journey appen och registrerar ditt barns födsel 💕 Då kan vi nämligen finnas här för dig i två år till och guida dig genom allt vad småbarnsåren innebär – som anknytning, sömnsvårigheter, introduktion av mat, barnets utveckling, föräldrarelationen och mycket mer. Till hjälp har vi erfarna experter inom diverse områden så att du får ta del av de absolut bästa tipsen som finns att tillgå.

Så fort du har registrerat ditt barns födsel och landat i livet med bebis kan du skriva ner din förlossningsberättelse i appen. Funktionen kommer du se på hemskärmen, på samma plats där du vanligtvis klickat dig in för att läsa om din gravidvecka!

Här kan du läsa om vecka 39.

Här kan du läsa om vecka 41.

I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör att vara gravid i vecka 39. Här får du information om bebisens utveckling, hur mammans kropp förändras och tipsen du kan behöva på resans gång.

Bebis: Snart får ni träffas!

Nu är barnet ungefär 50 cm långt och väger runt 3,2 kg. Hen börjar bli redo att möta världen!! 💕

I Sverige föds de allra flesta barn mellan vecka 37+0 och vecka 41+6, alltså precis där du befinner dig nu, och under den här perioden räknas graviditeten som fullgången. 

Utveckling i vecka 39
Allt hos barnet är utvecklat vid det här laget och fram till förlossningen kommer barnet att fortsätta växa och lägga på sig mer hull. Barnet växer fortfarande på längden – men den ökningen är inte lika markant som viktökningen under den här perioden. 

Den ludna håret (lanugohåret) håller sakta på att försvinna i slutet av graviditeten och i den här veckan brukar det försvinna helt. Det är dock vanligt att en del barn föds med små, fjuniga hår på kroppen även i senare graviditetsveckor. Dessa kommer att försvinna några dagar till veckor efter födseln.

Om du väntar en pojke har testiklarna med största sannolikhet vandrat ner i pungen mellan vecka 36 och 38. Är det en flicka kommer hennes blygdläppar vara fullt utvecklade nu. Vet ni vad ert barn har för kön? Om inte förstår vi att spänningen är olidlig!

Fosterfett
Det vita fosterfettet som har täckt barnets hud brukar ha minskat vid det här laget men kan finnas kvar i en del hudveck runt hals, armhålor och ljumskar efter förlossningen. En del barn är mer eller mindre insmorda i fosterfettet och det är också helt normalt.

Fosterfettet fungerar som en naturlig salva och skyddar barnets känsliga hud, därför bör du inte tvätta bort det. Stryk istället ut fosterfettet från områden där det ligger större mängder, så hjälper du till att vårda huden. 

Mamma: Gravid i vecka 39

Snart är BF här! Hur mycket längtar du nu? 

Slemproppen
I din livmodertapp finns den så kallade slemproppen som är uppbyggd av hormonet progesteron. För att underlätta förlossningen kommer din livmodertapp i regel börja mjukas upp, förkortas och sedan öppna sig. När det sker kan du uppleva ökade flytningar eller till och med hela klumpar i dina trosor eller när du torkar dig efter ett toalettbesök.

Det kan vara så att du inte märker av när slemproppen luckras upp. Den kan stanna kvar fram tills födseln startar eller komma ut i samband med att barnet föds. Om den lossnat innan förlossningen startar kan du märka av blodstrimmor i den, men det är ingenting att oroa sig för. Är blodet färskt och rikligare än en fläck som en krona i storlek bör det dock följas upp genom kontakt med en barnmorska på förlossningen.

Känner du av förvärkar?
Vid det här laget kan du känna av förvärkar som kommer och går. De brukar kännas av mest under kvällar och nätter och så länge de klingar av behöver du inte göra något åt dem. De flesta födslar startar med värkar under nattetid på grund av att nivåerna av hormonet oxytocin är högre i kroppen under natten när du är avslappnad och/eller sover.

Med tanke på att värkarna ofta startar på natten och att det inte finns någon given mall för hur lång tid födseln kommer att ta, är det väldigt positivt att vila och försöka sova en stund varje dag tills det är dags. Om du inte kan somna är den fysiska vilan bra nog! Du behöver ha massa energi till din förlossning och att vila och återhämta sig ordentligt innan dess är något vi tycker att alla blivande mammor ska ge sig själva.

När förlossningen startar
I samband med att födseln startar och du börjar känna av värkar kan det hända att du får en mindre blödning. Om det är en liten fläck (som en enkrona) beror det sannolikt på att blodkärlen i livmodertappen har påverkas när den har mjukats upp, vilket är helt normalt. Är blödningen rikligare ska du kontakta förlossningen.

Latensfasen och den aktiva fasen
Den första delen av förlossningen kallas för latensfas. I regel är latensfasen den längsta delen av förlossningen som ofta börjar med att du får oregelbundna värkar som kan pågå under olika lång tid. Under den här fasen är du oftast hemma. Så småningom blir värkarna tätare och födseln övergår i en aktiv fas!

I den aktiva fasen blir värkarna mer regelbundna och ökar i intensitet, då ska du ringa in till din valda förlossningsavdelning. Förlossningsavdelningen brukar ställa frågor om värkarna och rekommendera att du åker in när du kan klocka tre värkar på tio minuter. Om värkarna kommer med ett par minuters mellanrum, känns smärtsamma och intensiva samt har känts så ett tag så brukar det vara läge att åka in till förlossningen. 

Det kan kännas svårt att veta vad smärtsamma och intensiva värkar innebär som förstföderska. När du känner att förlossningen är på gång är det viktigt att du litar på din magkänsla gällande hur smärtsamt det känns för dig samt har en dialog med förlossningen.

Vattenavgång
En del födslar startar med vattenavgång, men det är faktiskt mer ovanligt än att förlossningen startar med värkar. Om ditt vatten går kan de ske på olika sätt! Ett stort “splash” som på film är sällan det scenario man upplever, istället är det mer vanligt att det sipprar ut vätska som du till och med kan tro är urin till en början. 

Om det är ditt vatten som har gått kommer du inte kunna stoppa det från att rinna. Det kan vara mycket vatten som kommer på en gång och du kan vakna av att det är blött i sängen. Då bör du titta på färgen för att se om vattnet är ofärgat eller om det har någon färg. Sedan är det läge att kontakta din förlossningsavdelning! Du kan få åka in till förlossningen för att göra en kontroll av vattnet som gått, då blir du ofta ombedd att sätta på dig en binda om det skulle sippra ut mer.

Här kan du läsa om vecka 38.

Här kan du läsa om vecka 40.

I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör att vara gravid i vecka 31. Här får du information om bebisens utveckling, hur mammans kropp förändras och tipsen du kan behöva på resans gång.

Bebis: Nu ökar fostrets vikt ca 200 g i veckan!

Fostret är cirka 43 cm långt och väger ungefär 1,6 kilo! I den här veckan bestäms det vilken ögonfärg barnet kommer få – vad tror du att det blir? 

Utveckling i vecka 31
Från och med nu och fram till förlossningen kommer barnet att öka i vikt med ungefär 200 gram i veckan. Därför kommer du troligen märka av att din mage växer i en snabbare takt nu än vad den har gjort tidigare. Hur stort ditt barn blir beror delvis på gener, men även på moderkakans storlek och dess kapacitet. Vad som påverkar moderkakans kapacitet är otroligt komplext, det man kan konstatera är att om man lever ett mycket ohälsosamt liv under graviditeten (exempelvis röker, tar droger eller konsumerar alkohol) så tenderar moderkakan att inte växa till sig som den annars skulle gjort. Kärlen som transporterar näring till fostret och slaggprodukter från fostret kan då få ett sämre flöde.

Under den här veckan börjar skelettet hårdna. I tidigare veckor har röda blodkroppar producerats i lever och mjälte, nu börjar dock fostret producera egna röda blodkroppar i benmärgen. De röda blodkropparna och hemoglobinet ansvarar för att  transportera syre och koldioxid i kroppen. 

Lanugohår
Fostrets kropp har tidigare varit täckt av lanugohår för att bibehålla rätt kroppstemperatur. Nu börjar detta hår sakta försvinna då hjärnan och fettcellerna kontrollerar kroppstemperaturen istället. En del barn föds med lite lanugohår kvar på kroppen, särskilt om barnet föds några veckor tidigt, men även efter BF. Detta kommer försvinna ett par veckor efter förlossningen.

Symfys-fundus måttet
Under graviditetens gång mäter barnmorskan magen och det så kallade symfys-fundus måttet (SF) som är måttet från ditt blygdben till toppen av livmodern. Om måttet avviker från sin kurva, det vill säga om det minskat eller ökat i en snabb takt, kan du få göra ett tillväxtultraljud. Då mäter man barnets tillväxt samt fostervattenmängden i hinnsäcken för att säkerställa att allt ser normalt ut. Det är relativt vanligt att göra tillväxtultraljud under de sista veckorna av graviditeten så om barnmorskan föreslår ett sådant behöver du inte oroa dig. 

Mamma: Gravid i vecka 31

Om ungefär 70 dagar är du MAMMA! Hur känns det? 

Ligamentsmärtor
Känner du av en strålande smärta från livmodern ner mot ljumsken och blygdläpparna? Det kallas för ligamentsmärtor och uppstår när livmodern växer och de ligament som går från livmodern ner mot ljumsken sakta töjs ut.

Dessa ligament går även från livmodern mot ryggen i sidled, därför kan du få en känsla av växtvärk eller att det hugger till på dessa ställen i kroppen. Det beror på att det blir ett tryck från ligament och livmoder mot olika nerver. Känslan släpper vanligtvis efter en liten stund!

Det kan hjälpa att göra långsamma uppresningar, vändningar eller att mjukt stretcha och sträcka ut den delen av kroppen som smärtar. Det här är en naturlig del av graviditeten och besvären kommer att gå över efter förlossningen.

Amning
Om du ännu inte har tänkt på eller bestämt dig för om du ska amma eller inte kan det vara skönt att bolla med din barnmorska och din partner om vad som verkar bäst för dig och barnet. Att gå en amningskurs, läsa på om amning, gå på en föreläsning, titta på videos eller söka information på andra sätt kan också vara bra för att få en bättre förståelse för amning och hela processen.

Det är alltid positivt att vara påläst kring amning inför en förlossning och den så kallade fjärde trimestern. Då har du bättre kunskap i vilken hjälp som finns att få, hur bröstmjölksproduktionen går till gällande tillgång och efterfrågan, vilket arbete amning innebär etc. Det kommer att göra det lättare att göra medvetna val kring matning av ditt barn. Det är viktigt att du får den möjligheten och att du kommer ihåg att i slutändan är det du själv som bestämmer hur du vill göra!

Känner du oro inför att bli amma finns det bra samtalshjälp att få via din barnmorska. Kom ihåg att alla känslor är befogade i den här stora livsomställningen.

Tankar om att bli mamma
Nu när du närmar dig BF är det vanligt att tankar och funderingar kring föräldraskapet börjar ta form eller växa sig större. Kanske funderar du mycket på din egen mamma, dina föräldrar, din barndom och jämför vad du vill ta efter – eller göra helt annorlunda. Det kan vara skönt att ta med dig att du inte behöver veta allt kring föräldraskapet direkt. Låt det få ta form samtidigt som du anpassar dig till det nya livet som mamma. Du kommer snart att märka vad som är viktigt för dig och kanske få nya insikter kring vilken typ av förälder du vill vara. Föräldraskapet är ett livslångt lärande och du kommer hela tiden få nya insikter och lära dig nya saker tillsammans med ditt barn. 

Här kan du läsa om vecka 30.

Här kan du läsa om vecka 32.

I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör att vara gravid i vecka 28. Här får du information om bebisens utveckling, hur mammans kropp förändras och tipsen du kan behöva på resans gång. I gravid vecka 28 är fostret lika stor som en ananas.

Bebis: Nu väger fostret 1 kg

Nu är bebisen runt 39 cm lång och väger ungefär 1,1 kg! Sedan vecka 21 växer dock alla foster olika mycket, alltså kan det skilja några hundra gram på storlek och vikt från barn till barn. Tror du att du har en mindre eller större bebis i magen?

Utveckling i vecka 28

Barnet växer snabbt just nu, men det finns fortfarande gott om utrymme att röra på sig i livmodern. Och tur är väl det, för tanken är att barnet i magen ska hinna lägga på sig minst två kilo till innan hen får möta världen! Fostret samlar på sig mer och mer underhudsfett och huden skyddas (och får näring) av ett fettlager som kallas för vernix (fosterfett).

Vid en födsel i vecka 28 har fostrets tarmar och lungor blivit så pass utvecklade att fostret med stor sannolikhet skulle överleva. Det är däremot långt ifrån riskfritt att födas så här tidigt och barnet skulle behöva mycket vård. För varje vecka som fostret är kvar i magen hinner stor utveckling ske som ökar chanserna för att fostret ska födas friskt.

Ungefär 5 % av alla barn föds prematura, det vill säga innan 37 fullgångna veckor. Med andra ord kommer ditt barn med allra största sannolikhet att vila lugnt (eller sparka loss!) i magen i flera veckor till innan ni ses.

Mamma: Gravid i vecka 28

Hur mår du? Ta ett par minuter och känn in om du behöver något speciellt idag. En graviditet är en stor hormonell och kroppslig påfrestning där det viktigaste är att du lyssnar på vad du behöver och tar hand om dig själv.

Huden under graviditeten

Din hud är kroppens största organ som kan påverkas mycket av en graviditet och det ökade påslaget av hormoner. Det är inte ovanligt att få bristningar (strior) på mage, lår och rumpa under graviditeten. Det är inte heller ovanligt om huden börjar klia, vilket beror på att huden tänjs men även att huden ofta blir torrare.

Att huden blir torrare än vanligt är typiskt under graviditeten. Om du upplever detta är det bra att smörja in huden med olja eller en fet kroppskräm. Det kan vara mysigt att fokusera på barnet när du smörjer in din mage, för nu är det ju faktiskt inte långt kvar tills ni får kramas för första gången!

Om du har bekymmer med hud som kliar mycket under natt- eller dagtid samt om du får besvär med klåda i handflator och fotsulor (som inte lindras av en mjukgörande kräm) så kan en utredning behöva göras. Man vill nämligen ta reda på vad klådan beror på, så att den också kan behandlas. Prata med din barnmorska om du upplever besvär.

När du kliver in i den tredje trimestern blir din sovposition allt viktigare för både dig och bebisen. Läs mer om vilka sovställningar som är bäst, och kanske skönast, som gravid.

Här kan du läsa om vecka 27.

Här kan du läsa om vecka 29.

I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör att vara gravid i vecka 27. Här får du information om bebisens utveckling, hur mammans kropp förändras och tipsen du kan behöva på resans gång. I gravid vecka 27 är fostret lika stor som en spetskål.

Bebis: Hålla en ficklampa mot magen?

Fostret är cirka 37 cm långt och väger runt 980 gram – snart 1 kg.

Utveckling i vecka 27

Under tiden ögonen har varit stängda har fostret utvecklat sin näthinna för att kunna reagera på ljus och mörker. Ett tips om du vill väcka en reaktion är därför att hålla en ficklampa mot magen. Ser eller känner du någon rörelse?

Lungorna fortsätter att utvecklas och fostret övar inför att kunna andas luft på egen hand efter födseln. De andningsövningar som barnet gör nu fortsätter genom hela graviditeten fram till födseln. Även om barnet idag får syre från navelsträngen gör sig barnet successivt redo för att andas på egen hand efter födseln.

Mamma: Gravid i vecka 27

Din bebis väger 1 kg! Syns det på din mage? ☺️

Åderbråck

Under graviditeten är det vanligt att få utvidgade och mer synliga ådror på benen eller i underlivet, så kallade åderbråck. Åderbråck beror bland annat på att graviditetshormonerna gör kärlväggarna slappare. Om du får åderbråck i underlivet kan det kännas som ett tryck nedåt och dina blygdläppar kan upplevas svullna. Slappa kärlväggar ökar genomblödningen i kärlen och kan även ge dig hemorrojder.

Det går att lindra besvären mot åderbråck på benen eller i underlivet genom att använda stödstrumpor. Att lägga benen högt på till exempel en stol kan också lindra besvären om du kan ta en paus under dagen.

Åderbråck är ingenting som kommer att påverka din förlossning och besvären försvinner vanligtvis efter förlossningen. Ibland kan det ta någon vecka eller mer innan du känner av att de har minskat.

Hemorrojder

Många gravida upplever hemorrojder och besvären kan förvärras om du är trög i magen eller blir förstoppad. Du kan undvika detta genom att dricka rikligt med vatten och äta en varierad kost som är rik på fiber. Om det inte hjälper kan du behöva tillskott av tarmreglerande preparat som hjälper mot trög mage och förstoppning. Dessa hittar du receptfritt på apoteket. Om du känner dig osäker kan du alltid prata med din barnmorska, och på apoteken finns även salvor som du kan använda för att lindra besvären mer lokalt.

Här kan du läsa om vecka 26.

Här kan du läsa om vecka 28.

I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör att vara gravid i vecka 26. Här får du information om bebisens utveckling, hur mammans kropp förändras och tipsen du kan behöva på resans gång. I gravid vecka 26 är fostret lika stor som en gurka.

Bebis: Nu väger fostret 800 gram!

Barnet i magen är nu ungefär 35 centimeter och väger runt 850 gram.

Utveckling i vecka 26

Känseln håller på att utvecklas och barnet kan nu reagera på beröring. Även motoriken utvecklas och fostret övar på att knyta sina händer, greppa tag om sina fötter och suga på tummen.

Fostret förbereder sig för ett liv utanför livmodern och i den här veckan börjar näsborrarna, som tidigare varit mer igentäppta, att öppna upp sig.

Korttidsminnet utvecklas också vilket gör att barnet börjar känna igen röster utifrån mycket tydligare. Därför kan du med fördel prata med och sjunga för ditt barn, som hör och minns din röst vilket också är lugnande för barnet efter födseln.

Mamma: Gravid i vecka 26

Upplever du smärta i bäckenområdet? Det kan vara ett tecken på foglossning, eller bäckensmärta som det heter på medicinskt språk. Bäckensmärta beror på att de fogar och leder som normalt sett hjälper till att hålla ditt bäcken på plats, istället blir mer rörliga. Detta beror på hormonet relaxin som utsöndras i din kropp under graviditeten.

Bäckenbottensmärta

Att fogar och leder blir rörligare är en naturlig del av förberedelserna inför förlossningen. Har du besvär av bäckenrelaterad smärta är det första du ska göra att ringa en sjukgymnast eller fysioterapeut för att få rätt hjälp. Välj gärna någon som är van vid att arbeta med just gravida.

I och med att din mage blir större och du bär tyngre är det lätt att få en ändrad hållning och ökad svank, vilket kan öka obehag eller smärta i bäckenet och ryggen. Du kan stärka lederna och minska smärtan på egen hand genom att stärka sätes- och ländryggsmusklerna, samt genom att justera din hållning så du inte svankar mer än vanligt. Det är även bra att göra bäckenbottenträning ihop med knipövningar samt avslappning för bäckenbotten. Om du har möjlighet att göra knipövningar dagligen under graviditeten är det otroligt bra för din bäckenbotten! Gör dom gärna halvt sittande/liggande eller ståendes på alla fyra som en hund, då ökar du inte belastningen på bäckenet när du gör dina övningar vilket är skonsamt för din kropp.

Här kan du läsa om vecka 25.

Här kan du läsa om vecka 27.