Sponsrat av Akademibokhandeln

Små barn = högt tempo. Dagarna går vanligtvis i ett med små barn i familjen, men faktum är att även barnen mår bra av lugna stunder och pauser. Att ta fram böcker brukar vara ett av de bästa tipsen för att få ner energin, men kanske framför allt, för att få en stund tillsammans. I den här artikeln guidar Akademibokhandeln dig som förälder i hur du inspirerar ditt barn till läsglädje!

Sponsrat av Byggmax

När man målar hemma som småbarnsförälder handlar det om att skapa ett hem som fungerar i vardagen. Ytor som håller för liv, färger som känns trygga och val som är enkla att ta. Här är en lätt guide till hur du väljer rätt inomhusfärg för familjelivets alla rum, med fokus på det som gör målningen smidig, hållbar och prisvärd. Med Midun, Byggmax egen färg, blir det enkelt (och billigt) att lyckas hemma.

1. Applicering – färgen ska jobba med dig

När man målar med små barn hemma blir det ofta pauser. Därför är det bra med en färg som är lätt att jobba med. Midun är lätt att rolla, rinner inte och blir jämn. Den torkar lagom fort, så du kan fortsätta när du får tid. Det gör målningen enklare och lättare att bli klar med.

2. Väggfärg och snickerifärg – gjorda för olika ytor

I ett hem med barn syns vardagen på väggarna. Miduns väggfärg är framtagen för stora ytor där livet pågår, medan snickerifärgen är anpassad för lister, dörrar, hyllor och möbler där slitaget ser annorlunda ut. Rätt färg på rätt plats – utan krångel.

3. Val av kulör – enkelt att anpassa efter er

Kulörvalet behöver inte vara svårt. Miduns färg kan brytas i vilken kulör du vill, så att den passar både ljuset och känslan hemma. Välj det som känns rätt just nu – ljust, lugnt eller mer färgstarkt. Och skulle smaken ändras längre fram är det enkelt att måla om.

4. Inomhusfärg och innehåll – bra att ha koll på

Miduns inomhusfärger är Svanenmärkta och vattenburna, vilket gör dem trygga att använda i hem med barn. När du målar är det också bra att kolla VOC-nivån – alltså hur mycket flyktiga ämnen färgen avger. Lägre nivåer är alltid bättre, särskilt i rum där familjen vistas mycket. Miduns färger är testade för hemmiljö, vilket gör det enkelt att välja rätt.

5. Rätt mängd och täckförmåga – så slipper du gissa

En vanlig fråga inför målning är hur mycket färg som behövs. För Miduns väggfärg kan du mäta väggarnas totala yta, räkna med två strykningar och utgå från att färgen täcker cirka 7–9 m² per liter. Har du till exempel runt 30 m² väggyta och målar två varv landar du på cirka 7–8 liter färg, vilket gör 10 liter till ett tryggt val. Det gör planeringen enklare och minskar risken att behöva avbryta mitt i.

Du behöver inte vara expert för att lyckas. Med färg som är gjord för hemma-målning räcker det att du börjar – resten kommer ordna sig!

Sponsrad av Byggmax

Ditt barn vill upp själv. Till handfatet, köksbänken eller för att nå favoritboken. En läropall ger barnet självständighet – och dig färre lyft i vardagen. Det bästa? Du kan bygga en själv, även om du aldrig snickrat tidigare. Här får du en enkel guide med få verktyg, tydliga steg och material som inte spräcker föräldraledighetsbudgeten. Det här är ett projekt du faktiskt kommer i mål med.

Varför en läropall gör vardagen enklare

En läropall handlar inte om perfekta vinklar eller att vara “händig”. Den handlar om att skapa självständighet i vardagen – för både barn och förälder.

För ditt barn:

• Får kliva upp själv och vara delaktig

• Tränar balans och motorik

• Växer i känslan av “jag kan själv”

För dig:

• Mindre bärande och lyft

• Ett projekt som känns görbart

• Känslan av att faktiskt ha byggt något som används varje dag

Du behöver inte kunna snickra – bara börja

Det här är ett perfekt projekt för dig som vill komma igång. Inga avancerade lösningar och inga specialverktyg. Allt finns hos Byggmax, och mycket har du kanske redan hemma. Det viktiga är heller inte att det blir helt perfekt, utan att det stöttar dig och ditt barn i vardagen!

En stabil läropall i två nivåer – anpassad för små barn som vill klara mer själva.

Det här behöver du (enkelt & prisvärt)

Material:

• x5 Regel 45x45mm

• x3 Ytterpanel 22×45

• x1 Hyllplan i Furu 1000x4000x18 mm

• Träskruv 3,5×40 mm

Totalpris: 348 kr hos Byggmax

Verktyg:

• Skruvdragare

• Såg (handsåg eller sticksåg)

• Tumstock

• Penna

💡Tips: Be personalen på Byggmax kapa skivorna direkt i butik. Det sparar både tid och energi – särskilt med barn hemma.

7 steg till färdig pall!

Video som visualiserar varje steg hittar du högst upp i artikeln

 

1. Kapa materialet

Börja med att kapa allt virke enligt ritningen. När allt är förberett flyter bygget

2. Fäst benen till ståplattan

Placera benen rätt och fäst dem först tillfälligt med en mindre skruv. Vänd sedan konstruktionen upp och ner och skruva fast benen ordentligt uppifrån med grövre skruv.

3. Montera tvärslåarna

Sätt tvärslåarna mellan benen, cirka 10 cm upp från golvet. Fäst varje bit med en skruv från sidan och en snett underifrån för extra stabilitet.

4. Montera trappsteget

Skruva fast stegplanet underifrån så att skruvarna inte syns. Skruva fast benen till trappsteget uppifrån och ner i benen. Försänk skruvarna så de kan döljas med träplugg.

5. Montera rambitarna

Fäst rambitarna under ståplattan och under trappsteget. Använd två snedskruvade skruvar in i benen för en stadig konstruktion.

6. Sätt dit sargen högst upp

Montera sargen genom att fästa reglarna underifrån och snedskruva bitarna som sitter mellan dem.

7. Slipa och måla

Slipa alla kanter och hörn noggrant så att pallen blir trygg och behaglig att använda.

Måla gärna pallen i Miduns lackfärg och bryt den i en kulör som passar hemma.

 

Bra jobbat! Du har byggt något som verkligen gör skillnad i vardagen – stabilt, tryggt och gjort med omtanke. Det behöver inte vara perfekt för att vara riktigt bra.

Apotek Hjärtat finns för att ni som familj ska kunna vara kittade med allt som behövs hemma. Både sånt som behöver fyllas på regelbundet men också sådana där köp som en potta eller badhanddukar för semestern. Här har vi därför samlat både det där som är bra att bunkra upp med, men också några oväntade produkter som du kanske inte visste att du kunde klicka hem samtidigt!

Med småbarn hemma går inköp till hemmets olika skåp varm. Kylskåpet verkar sluka barnens favorityoghurt, garderoben behöver ständigt fyllas på i takt med att förskolekläderna blir för små och badrumsskåpet saknar något varje gång man kikar in.

Tandkrämen? Slut igen. Smärtstillande? Finito. Nässpray? Den har någon gömt bakom tvättmaskinen…

Lugn, bara lugn. Apotek Hjärtat finns här för att se till så att familjens badrumsskåp är påfyllt med de viktigaste produkterna för en småbarnsfamilj!

Småbarnsfamiljernas favoriter hos Apotek Hjärtat:

För att underlätta det ännu mer för dig, så har vi satt ihop en lista med bra att ha-saker från Apotek Hjärtat så att du enkelt kan klicka hem, fylla på och se till så att allt är hemma nästa gång det behövs (imorgon).

Att fylla på med regelbundet

• Hudkräm – snäll, parfymfri och återfuktande för alla

• Bubbelbad – mild och skonsam för både stora och små

• Schampo som tvättar rent och återfuktar

• Balsamspray med mild och fruktig doft

• Tandkräm – du vill alltid ha en tub som backup

• Tandborste för barn – låt barnen välja så blir tandborstningen roligare

• Babywipes – hur bra med plastfria?

• Blöjor vill ni inte stå utan – fyll upp ett helt lager på en gång!

• Badskum för bubbliga äventyr

• Smärtstillande -så jobbigt för både stora och små när det oväntat är slut

• Nässpray – livräddare när förkylningen slår till

• Plåster – med roliga motiv!

 

Bra att ha hemma

• Hårborste – denna passar extra fint för hårömma

• Febertermometer – så smidig variant som kan användas i pannan

• Potta – här finns många varianter för alla små som börjar bli stora

• Barnpall – ett måste för barn som “kan-själv”

• Badleksaker som gör badstunden lite roligare

• Badblöjor – toppen att ha både hemma och i badhuset!

• Badhandduk – mjuka och gosiga att svepa om sig efter badet

• Filtar – kan man ha för många filtar hemma?

• Hjärtats första hjälpen-väska – smidig till både hemmet och utflykten

Visste du att du även kan hitta det här hos Apotek Hjärtat?

• Barnservis – gör matstunden lite roligare med en gullig servis

•Pottträningsbyxa – potträningen blir så mycket enklare för alla inblandade

• UV-suit – skydda dina små när solen är som starkast

• Leksaker i trä – fina, färgglada och kreativa leksaker för dem minsta

• Barnböcker – passa på med en ny bok till godnattstunden

• Nattlampa – underlättar både läggning och nattliga blöjbyten

• Värmekudde – med ytterkudde som fungerar som ett gosedjur

Sådär ja, nu kan du lugnt och stilla luta dig tillbaka och veta att hemmet är kittad med det viktigaste för ett tag framåt. Välkommen tillbaka för att fylla på skåpen om ett tag igen. Ni missar inte vårt erbjudande hos Apotek Hjärtat va?

Det är ett stort steg att gå från blöja till att börja gå på potta/toaletten, och ofta krävs det någon form av inlärning och träning för att få din lilla att bli blöjfri. Det finns ingen exakt ålder som passar alla barn när det gäller potträning, eftersom varje barn utvecklas i sin egen takt, utan här gäller det att gå på känsla för när du tror att ditt barn känner sig redo! I den här artikeln har vi listat några goda råd som du kan ha i åtanke när tiden är inne för ditt barn att börja sin potträning.

Precis som att lära sig att klättra på möbler eller bygga torn av klossar, tar barn sina första steg mot att säga adjö till blöjan på sitt alldeles egna sätt. Tänk på potträningen som en resa, där det viktiga är att både ditt barn och du känner er bekväma och glada längs vägen.

Ingen tvång här!

Låt barnet utforska pottan eller toaletten när hen är redo. Kanske blir pottan deras lilla tron eller toaletten deras rymdskepp! Och kom ihåg, om det sker olyckor längst med vägen, så är det helt okej! Ni tar er an detta tillsammans, och varje litet framsteg är värt ett stort leende och kanske till och med en glädjedans eller två. Positivitet är nyckeln, och att vara tålmodig är superkraften!

När ska man börja potträna?

Generellt sett börjar många barn visa intresse för potträning mellan 2-3 år, men vissa kan vara redo tidigare eller senare.

Här är några tecken på att ett barn kan vara redo för potträning:

Barnet visar intresse

Om barnet visar nyfikenhet och intresse för toaletten eller pottan kan det vara en indikation på att de är redo att börja träna.

Torra perioder

Om barnet håller blöjan torr under längre perioder kan det tyda på att deras blåsa utvecklats och att de kan kontrollera sitt kissande.

Förståelse

Om barnet kan förstå och följa enkla instruktioner, kan de vara redo att lära sig rutinen kring att använda toaletten.

Signalering

Om barnet visar tecken på obehag när blöjan är blöt eller bajsig, kan det vara ett tecken på att de är medvetna om sina kroppsliga funktioner. Det är viktigt att vara tålmodig och lyhörd för barnets signaler. Att försöka tvinga på ett barn potträning i för tidig ålder kan vara kontraproduktivt. När du väl börjar potträningen, var konsekvent och beröm barnet för framsteg! Var också beredd på att det kan ta olika lång tid för olika barn att bli helt blöjfria.

Hur kommer man igång med potträningen?

Att börja potträna är en spännande tid, och kan vara en övergångsperiod för både föräldrar och barn. Ta det i er egen takt. För att träningen inte ska kännas påtvingad och stressad, kan det vara bra att invänta en period när livet generellt känns lite mer lugnt och stabilt.

Kom ihåg att varje barn är unikt, och det finns ingen universell metod som passar alla. Anpassa ditt tillvägagångssätt efter ditt barns individuella behov och tempo.

9 tips som kan vara användbara när du börjar potträna:

1. Observera barnets signaler

Var uppmärksam på tecken som indikerar när barnet behöver gå på pottan. Det kan inkludera grimaser, obehagsuttryck eller en plötslig paus i aktivitet.

2. Tillåt barnet att styra

Eftersom tarmens tömningsreflex utlöses i samband med matintag är det inte ovanligt att barn behöver bajsa när de äter. Försök att låta barnet styra toalettbesöken – även om det är mitt i maten!

3. Var förberedd

Ha allt du behöver nära till hands, inklusive en potta eller en toalettsits med reduceringsring, toalettpapper och rengöringsmedel. Att låta barnet vara involverat i att välja en potta eller toalettsits kan också hjälpa till i ett försök att öka deras intresse kring potträningen!

4. Skapa en rutin

För många brukar det hjälpa att ha en rutin för när man går på pottan! Försök sätta barnet på pottan vid specifika tidpunkter, till exempel efter måltider eller när de vaknar.

5. Positiv förstärkning

Beröm och belöna din lilla när hen använder pottan framgångsrikt. Positiv förstärkning kan vara i form av berömmande ord, klappa händerna, sjunga en ramsa tillsammans eller små belöningar.

6. Var tålmodig

Det tar tid för de flesta små att anpassa sig i den enorma förändring det innebär att gå från blöja till potta. Undvik att bli frustrerad om det inte går så snabbt som förväntat och ha tålamod!

7. Var konsekvent

Försök att vara konsekvent i din metod och rutin. Ju mer förutsägbar och regelbunden potträningen är, desto lättare blir det för barnet att förstå och anpassa sig till processen.

8. Låt barnet vara delaktigt

Ge ditt barn en möjlighet att vara delaktig i potträningen genom att låta hen vara med och tvätta händerna eller kasta toalettpapper i toaletten. Det kan göra processen mer engagerande och rolig för din lilla!

9. Hantera olyckor lugnt

Förvänta dig att det kommer att uppstå olyckor under potträningen. Försök att hantera olyckorna med ett lugn, och uppmuntra barnet att försöka igen nästa gång. Det gör ingenting om det blir lite tokigt ibland!

Återigen – kom ihåg att varje barn är unikt. Det finns ingen universell metod som passar alla. Anpassa ditt tillvägagångssätt efter ditt barns individuella behov och tempo.

Källa 1177

Du kanske också gillar: Kostråd för barn mellan 1-2 år