Test: Pojke eller flicka – gissa könet baserat på myter Är du nyfiken på om det är en liten pojke…

Att bli förälder är en av livets största omställningar. Efter månader av graviditet och en förlossning som krävt enorma krafter…

Sponsrat av Coop Plötsligt sitter man där med en liten sked i handen och funderar över om bebisen faktiskt åt…

Sponsrat av Coop Blöjor är nästan en egen liten vetenskap. När är det dags att byta storlek? Vad är egentligen…

Sponsrat av Coop Snacksen som ska med i BB-väskan är något många blivande föräldrar funderar kring. Inte för att det…

Sponsrat av Coop Plötsligt känns det som att alla pratar om järn, protein, folsyra och omega-3. Samtidigt försöker du kanske…

Sponsrat av Coop Är du märkligt sugen på att slicka på asfalt eller stanna extra länge på bensinmacken när du…

Sponsrat av Coop Att bli gravid innebär nya tankar kring mat och ost är ett av de livsmedel som många…

Sponsrat av Coop Att servera mat till små barn kan ibland kännas som ett väldigt oförutsägbart experiment. Ena dagen älskar…

Sponsrat av Coop Vissa middagar blir bara sådana där rätter man återkommer till om och om igen. De är snabba,…

Sponsrat av Coop Hämtar du ofta en liten som har slut på energireserverna efter en dag av lek och intryck?…

Att vara gravid innebär många förändringar – både i kroppen och i vardagen. Kanske har du precis fått ett positivt…

Välkommen till trimester 3 – den sista etappen av graviditeten. Nu börjar nedräkningen på riktigt och kroppen fokuserar allt mer…

Välkommen till trimester 2 – perioden som många gravida upplever som graviditetens lugnaste och mest positiva fas. Illamåendet och den…

Har du precis fått ett positivt graviditetstest? Grattis! Första trimestern är början på en spännande resa där mycket händer i…

Att vänta på den första sparken är en speciell del av graviditeten. För många är fosterrörelser det första tydliga tecknet…

Att föda barn är en av livets största upplevelser – men också något som väcker många känslor. För vissa handlar…

Att sova som gravid är inte alltid helt enkelt. Ju större magen blir, desto svårare kan det vara att hitta…

Sponsrat av Försäkringskassan Att planera föräldraledighet handlar inte bara om vem som ska vara hemma – utan också om er…

  En stund med experten är en serie där Baby Journey tillsammans med experter inom olika områden djupdyker i allt…

Vad gör du under tiden du tar hand om din bebis? När du rullar vagn, matar, vaggar i famnen eller…

Det finns inga distraktioner när du sätter på det här lugnande flygplansljudet

Graviditeten är en resa full av nya känslor, tankar och förväntningar. Och visst kan den kännas både magisk och lite…

Har du en oregelbunden menscykel? Det kan vara ett tecken på PCOS, som innebär en obalans av hormoner från äggstockarna.…

Sponsrat av ActiProct De flesta kvinnor har ingen erfarenhet av varken hemorrojder eller ändtarmsbesvär innan graviditeten. Sen blir man gravid,…

Äppel- och päronpuré är både ett gott och näringsrikt alternativ att servera till bebisar från 4 månaders ålder. Det är…

Verifierat och granskat av: Barnmorska Maria Midstam  Kejsarsnitt är en typ av förlossning som innebär att man plockar ut barnet…

Verifierat av: Barnmorska Maria Midstam  Sura uppstötningar och halsbränna är mycket vanliga under graviditeten – särskilt under de senare veckorna.…

När barn får långvarig hosta på natten kan det bero på flera orsaker. Ibland är det vanliga förkylningar som helt…

Är du gravid och nyfiken på hur sköldkörteln fungerar? Eller har du kanske en redan känd sköldkörtelsjukdom? För att ha…

Många småbarnsföräldrar söker titt som tätt vårdcentralen med sina barn på grund av hosta och förkylningssymtom. Hostan beror många gånger…

Smärtlindring är ett av de vanligaste samtalsämnena inför en förlossning. Här går vi igenom de vanligaste formerna av farmakologisk smärtlindring,…

Vill du ha inspiration till goda desserter för barn? Dessa rätter passar lika bra till mellis, som efterrätt eller ett…

Sponsrat av Weleda Har du koll på minLen? MinLen är hudvårdsmärket framtaget av Madeleine Bernadotte i samarbete med Weleda som…

Faktagranskad och verifierad av Barnmorska Maria Midstam Att förstå hur en förlossning går till steg för steg kan göra upplevelsen…

Nu är din bebis 2 månader! Bebisar föds med alla sinnen: syn, lukt, smak, hörsel och känsel. Med dessa sinnen…

Nu har din bebis funnits i hela fyra veckor, alltså en månad gammal! Kanske känner du att du börjar få…

Kanske börjar du eller ni känna igen bebisens olika skrik, och kan höra skillnad på trötthet eller hunger? Eller så…

Saknar du frukostinspiration? Här kommer två smaskiga recept på frukost till bebis, perfekt att servera från 6-8 månader. Havregrynsgröt är…

Sponsrat av Semper Börjar det bli dags att introducera ditt barn för mat? Nu öppnas en helt ny värld, både…

Det här receptet på broccoli- och potatispuré är en riktig favorit hos de små. Det är inte bara enkelt att…

Sponsrat av Länsförsäkringar Vad gör man när små barn sätter i halsen? Baby Journey har tillsammans med Länsförsäkringar tagit fram…

Dessa bönburgare är gjorda av kidneybönor som bas och blir med hjälp utav en massa kryddor helt oemotståndliga. Tillbehören går…

I den här artikeln går vi igenom allt som har med förlossningsbrevet att göra. Oavsett om du väljer att skriva…

Små barn behöver närhet för att känna sig trygga och för att kunna växa och utvecklas Det ofödda barnet är…

Ska du vara föräldraledig kan det vara bra att ha lite koll på hur föräldrapenning räknas ut och vad du…

Många som fött barn funderar på när det är okej att ha sex efter förlossningen. För vissa känns det naturligt…

När du väljer att börja träna efter din förlossning avgör du helt själv. Återhämtning efter graviditet och förlossning är högst…

Att ditt barn har ont och är ledsen är lätt att tyda, men det är inte lika lätt att tyda…

I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör att vara gravid i vecka 42. Här får…

Sponsrat av Alex & Phil Från ungefär sex månaders ålder börjar ett nytt kapitel i bebisresan – det är nu…

Visst är det någonting alldeles speciellt med tvillingar? Den vanligaste typen av tvillingar är tvåäggstvillingar, mindre vanligt är enäggstvillingar. Dessutom…

I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör att vara gravid i vecka 37. Här får…

I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör att vara gravid i vecka 36. Här får…

I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör din graviditet i vecka 35. Här får du…

Nu har din bebis blivit en vecka gammal! Känns graviditeten redan långt borta? De första dagarna som nybliven förälder kan…

I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör att vara gravid i vecka 34. Här får…

Hur tar man egentligen hand om ett litet spädbarn? Nu är den tiden du längtat efter och väntat på så…

I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör att vara gravid i vecka 33. Här får…

I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör att vara gravid i vecka 32. Här får…

I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör att vara gravid i vecka 30. Här får…

I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör att vara gravid i vecka 29. Här får…

Kanske undrar du om du bör amma med ett eller två bröst vid samma amningstillfälle? Det finns egentligen inget rätt…

Ibland inträffar det värsta, hur ogärna vi än vill tänka på det. Dödsfall, skilsmässa, sjukdomar och andra negativa livsförändringar kan…

Undrar du vid vilken ålder ditt barn kommer kosta dig mest pengar – och hur du ska tänka för att…

I fjärde videon i vår serie om förebyggande träning får du tips på övningar som du kan göra med en…

Sponsrat av Länsförsäkringar Det ekonomiska läget slår hårt mot många, inte minst småbarnsföräldrar som varvar jobb med föräldraledighet. Kanske känner…

Kvinnans kropp är otrolig! Den skapar, vårdar och bär våra barn i 9 månaders tid. Men i takt med att…

En graviditet och förlossning innebär en stor påfrestning för kroppen. I takt med att magen växer blir också påfrestningen på…

Följ med när vi tillsammans med Länsförsäkringar hälsar på hemma hos Sanne Alexandra och ser över barnsäkerheten i husets alla…

1 av 4 graviditeter avslutas på grund av missfall. Att det drabbar många tar dock inte bort faktumet att det…

Har du återkommande tankar kopplat till ditt missfall eller framtida graviditet som loopar i ditt huvud? Tankar som påverkar sanningen…

Att gå igenom ett missfall är både fysiskt och psykiskt påfrestande och det är okej att det tar tid att…

Att gå igenom en missed abortion i andra trimestern är för de allra flesta en väldigt tuff upplevelse. I den…

I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör din graviditet i vecka 16. Här får du…

När en graviditet avstannar utan att kroppen förstår det kallas detta för missed abortion. Att gå igenom det är påfrestande…

Efter vecka tolv räknas ett missfall som ett så kallat sent missfall. Det är en stor påfrestning för både kroppen…

Ett missfall innan vecka tolv räknas som ett tidigt missfall, vilket är den vanligaste perioden då ett missfall sker. Det…

I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör din graviditet i vecka 13. Här får du…

I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör din graviditet i vecka 10. Här får du…

I samarbete med Sanofi Säsongen 2025/2026 blev det första året då alla nyfödda från 10 september 2025 i Sverige erbjöds…

Verifierat av: Barnmorska Maria Midstam  Handen på hjärtat, vet du vilka dagar på månaden du kan bli gravid? Kanske är…

I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör att vara gravid i vecka 8. Här får…

I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör din graviditet i vecka 7. Här får du…

Grattis till din graviditet! I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör din graviditet i vecka…

Har du hört talas om slemproppen och att det kan vara ett tecken på att förlossningen snart startar? Här förklarar…

Sponsrat av Aleris UltraGyn Att vänta barn väcker många känslor – glädje, nyfikenhet, spänning och ibland även oro. Ett tidigt…

Vaccinationer är en av de viktigaste åtgärderna för att skydda barn mot allvarliga sjukdomar. Genom det allmänna vaccinationsprogrammet får barn…

Julen är en tid av glädje och samvaro, men för många kan den också bli en stressig period för plånboken.…

Sponsrat av Länsförsäkringar  Försäkra det värdefullaste du har så tidigt som möjligt! En barnförsäkring ger ekonomiskt stöd och en trygghet…

Sponsrat av Länsförsäkringar Det kan vara svårt att veta exakt vad en gravidförsäkring kan hjälpa till med och vad den…

Sponsrat av Länsförsäkringar Vi rekommenderar alla föräldrar att teckna en barnförsäkring så tidigt som möjligt efter att barnet är fött…

Sponsrat av Länsförsäkringar En gravidförsäkring är det enda försäkringsskydd som finns för ett ofött barn. Betalvarianten av försäkringen innebär ett…

Sponsrat av Länsförsäkringar Många tror att barn är tillräckligt skyddade om de råkar ut för sjukdom eller olycksfallsskada – men…

Julen är en magisk tid fylld med glädje, kärlek och överraskningar, den perfekta stunden att dela den stora nyheten om…

Julen närmar sig, och vad är mysigare än att pyssla tillsammans med barnen? Här har vi samlat 7 enkla och…

Är det dags att börja med din förlossningsplanering och skriva det omtalade förlossningsbrevet? Hurra, då är förlossningen inom räckhåll! Men…

Hösten 2023 gick Svenska Barnläkarföreningen ut med nya rekommendationer gällande digitala medier och skärmtid för barn mellan 0-5 år. Vad…

Ibland kan fantasin hos dig som förälder tryta. Vad ska vi hitta på idag då? Barn har oändligt med ork…

Har du en liten där hemma som vill men inte alltid vågar? Efter några år på förskola kommer de flesta…

Att hantera konflikter med ett barn som är mellan 3-5 år kan vara en utmaning, men det finns strategier som…

Att vänta på att förlossningen ska starta kan väcka både längtan och otålighet. En hinnsvepning kan då vara ett sätt…

Under sitt första halvår är barnet helt beroende av dig, och utvecklas tillsammans med dig och andra som finns nära.…

Verifierat och granskat av: Barnmorska Maria Midstam Att skydda mellangården (perineum) under förlossningen är en viktig del i att minska…

De flesta som föder barn vaginalt får någon form av bristning i slidan eller mellangården. Bristningarna uppstår när vävnader tänjs…

En sugklocka används ibland när en förlossning behöver avslutas snabbt. Den hjälper till att ge draghjälp under krystvärkarna. Sugklockan ser…

Vad är icke-farmakologisk smärtlindring? Icke-farmakologisk smärtlindring innebär att man lindrar eller blockerar smärta utan läkemedel. Principen bygger på att stimulera…

Sponsrat av Pfizer Under graviditeten erbjuds vissa vaccinationer för att skydda både den gravida och det väntade barnet mot allvarliga…

I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör att vara gravid i vecka 38. Här får…

Sponsrat av Neutral I slutet av graviditeten händer något speciellt. Plötsligt ligger de där, de första små bodysarna, filtarna och…

Grattis till graviditeten! I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör din graviditet i vecka 4.…

Verifierat av: Barnmorska Maria Midstam  När du blivit gravid funderar du kanske på att lägga om din kost för att…

Undrar du över de kostråd som rekommenderas inför eller under amning? Vi har samlat ett par olika saker att undvika…

Verifierat och granskat av: Barnmorska Maria Midstam Smärtlindring under förlossningen är ett av de vanligaste samtalsämnena inför att föda barn.…

Barn blir ibland sjuka och du kan behöva stanna hemma från ditt arbete för att ta hand om ditt barn.…

Under graviditeten tar vi del av information, läser artiklar, böcker, lyssnar på podcasts och följer barnets utveckling i magen. Förlossningen…

Sponsrat av Eucerin När en liten bebis kommer till världen är huden fortfarande ny och känslig – tunnare än vuxnas…

Tiden efter förlossningen kan vara en omtumlande tid för kvinnan. Kroppen har genomgått en stor fysisk påfrestning och det är…

Sponsrat av Smartphoto Det är något alldeles speciellt med de där stunderna när man kryper ner tillsammans och läser en…

Sponsrat av Smartphoto Barn växer fort – ibland nästan lite för fort. Plötsligt är den där lilla bebisen som tog…

Sponsrat av Smartphoto Barnkalas är något alldeles magiskt. Det är skratt som bubblar över, små fötter som springer över golvet…

Sponsrat av Smartphoto Det är något särskilt med att få ge en present till sitt barnbarn. Den där viljan att…

Vad gjorde jag med all min tid innan jag fick barn? Det är en fråga som förmodligen varenda förälder ställer…

Sponsrat av Smartphoto Små firanden börjar ofta med en inbjudan 💛 Här är våra favoriter för dop, födelsedagar och andra…

Det är en enorm påfrestning att månad efter månad vänta och längta efter ett positivt graviditetstest. När ett par har…

Verifierat av: Barnmorska Maria Midstam  Under graviditeten blir kroppens leder rörligare, det är för att bäckenet behöver vidga sig under…

Sponsrat av Länsförsäkringar Vad innebär ett akut kejsarsnitt, hur går det till och vilket typ av skydd kan en gravidförsäkring…

Graviditetspenning innebär att du har rätt till ersättning om du av någon anledning behöver vara hemma från ditt arbete under…

Det är vanligt att må illa och/eller kräkas som gravid och så många som uppemot 80 procent av alla gravida…

Det finns olika former av ätstörningar, såsom anorexia och bulimi, vilka vanligtvis debuterar under tonåren. Kanske har du inte blivit…

Fosterdiagnostik är olika tester och undersökningar som ger information om fostret. De allra flesta barn föds friska, men med ultraljud,…

Har du fått mycket halsbränna sedan du blev gravid? Halsbränna upplevs ofta som en svidande, brännande smärta bakom bröstbenet och…

Fostret i magen omges av två stycken fosterhinnor som ligger an vid varandra – ungefär som den tunna hinnan under…

Det är relativt vanligt att få herpes som gravid, då oftast typ 1 som som är vanligast i munnen. Men…

Kroppen behöver kunna ta upp allt mer socker från blodet när du är gravid. Blodsockervärdet kan bli för högt om…

Verifierat av: Barnmorska Maria Midstam Är du gravid och har svår klåda i händer och fötter så kan det röra…

Om du vill avbryta en graviditet kan du göra abort, oavsett hur gammal du är. I Sverige har vi fri…

Din roll som partner under förlossningen Att vara partner vid en förlossning handlar inte om att kunna allt – utan…

I denna artikel kommer du få 13 konkreta råd från sömncoachen Hanna Bergenkull om att införa nya sömnrutiner för barn.…

Foglossning när du är gravid är något många drabbas av. När man pratar om foglossning inom vården benämner man det…

Verifierat av: Barnmorska Maria Midstam  Vad innebär egentligen fertilitet och när är man som mest fertil? I den här artikeln…

Verifierat av: Barnmorska Maria Midstam  Den tredje trimestern är tuff på många sätt, inte minst när det kommer till tålamod.…

Sponsrat av Länsförsäkringar Det finns flera olika typer av allergier som kan uppkomma i tidig ålder, vissa mer vanliga än…

Tillsammans med Anna Bennich pratar vi om hur semestern påverkar relationen med sin partner. För efter en sommarsemester tillsammans med barn så…

Många gravida tror att de måste undvika ost helt under graviditeten – men så är det inte!  Det finns många…

Vad händer när lyckan och längtan istället blir en bottenlös sorg? Till vem ska man vända sig när man känner…

Vägarna till graviditet är många. Alla har vi olika förutsättningar, och för vissa kan det gå snabbare än för andra…

Fjärde trimestern är ett relativt nytt begrepp som används för att beskriva den första sköra tiden efter barn. I den…

Asabea & Opokua (Curly Doula) Britton, delar i den här videon med sig av sina tankar kring graviditetens olika sidor…

Omställningen från att bara rå om varandra, till ett liv där man väntar eller har barn att ta hand om…

Att ta hand om sig själv ska varken behöva stå på en to do-lista eller vara ett stort projekt. Det…

Att bära ditt barn i en bärsele är inte bara praktiskt, utan också en fantastisk möjlighet för att skapa ett…

Sponsrat av Länsförsäkringar Vad ska man egentligen tänka på när man tar med barn till en badplats? Hur vanligt är det…

Sponsrat av Länsförsäkringar Under sommarhalvåret och mitt i semesterplanering kan det vara lätt att glömma en så viktig punkt som att…

9 av 10 kvinnor uppger att de skulle känna sig tryggare om de visste hur en förlossningsmottagning såg ut innan…

Verifierad och faktagranskad av Barnmorska Maria Midstam. Illamående är vanligt under den första delen av graviditeten – och rätt mat…

Verifierat av: Barnmorska Maria Midstam  Gravidillamående är ett av de vanligaste tidiga graviditetssymtomen – och för vissa ett av de…

Från början till slutet av graviditeten upplever många kvinnor en berg-och dalbana av känslor, kroppsliga förändringar och graviditetsrelaterade besvär. Det…

Sponsrat av Länsförsäkringar Om du har oroat dig för allt er familj ska behöva ha koll på gällande ekonomi som blivande…

Titt som tätt märker du kanske att din bebis behöver ny form av underhållning, och nya aktiviteter. Därför har vi…

Ibland kan det kännas svårt att stimulera och underhålla små barn. Det kan kännas som att de aldrig blir nöjda,…

Barn är olika och utvecklas olika fort, men som förälder kan du stötta och stimulera ditt barn på olika sätt.…

Du har snart varit mamma i ett år till dina tvillingflickor – GRATTIS! Hur känns det? Åh TACK! Det känns…

Om man tycker om att göra eget godis så är gräddkola ett givet alternativ oavsett säsong. Det här är ett…

Sponsrat av Akademibokhandeln Att läsa för sitt barn är inte bara att bläddra i en bok. Det är en stund…

Att din bebis får ont i magen kan bero på flera olika anledningar. Det kan bero på att hens tarmar…

Ett av de mysigaste projekten under graviditeten är alla förberedelser inför bebisens ankomst. För vissa kan det dock kännas överväldigande…

Hur trött är du idag? Att kämpa med sömnen är något som många föräldrar kan känna igen sig i och…

Med en graviditet börjar en känslomässig berg-och dalbana som heter duga. Utöver alla egna känslor som bearbetas så blir vi…

Att lämna förlossningen och bära in en nyfödd bebis i hemmet är ett ögonblick som många visualiserar under graviditeten. Nu…

Sponsrat av Länsförsäkringar Det finns flera aspekter att ta hänsyn till när man planerar föräldraledighet mellan föräldrarna. Något som lätt glöms…

Sponsrat av Länsförsäkringar Inte långt efter plusset på stickan så börjar det bli dags att fundera på föräldraledighet. När förskolan sedan…

Sponsrat av Länsförsäkringar Att spara till barnen är något som många föräldrar gör under hela barndomen, men hur sparar man på…

Sponsrat av Bio-Oil Graviditeten är en tid fylld av förväntan och glädje, men innebär också stora påfrestningar för din kropp.…

Kanske ställs du inför att inreda barnrummet direkt vid barnets födsel eller när barnet blir lite större. Det är en…

Under sommaren eller på solsemester finns risken att ditt barn drabbas av värmeslag. Värmeslag är läskigt och något vi föräldrar…

Med midsommar runt hörnet undrar du säkert vad det är du behöver se upp med när det kommer till midsommarmat.…

I denna serie får tittarna följa med på exklusiva rundturer på förlossningsmottagningar runt om i Sverige. I detta avsnitt besöker…

I den här serien får tittarna följa med på exklusiva rundturer på förlossningsmottagningar runt om i Sverige. I detta avsnitt…

I denna serie får tittarna följa med på exklusiva rundturer på förlossningsmottagningar runt om i Sverige. I detta avsnitt besöker…

I serien ”Baby Journey hälsar på” får tittarna följa med på exklusiva rundturer på förlossningsmottagningar runt om i Sverige. I…

I denna serie får tittarna följa med på exklusiva rundturer på förlossningsmottagningar runt om i Sverige. I detta avsnitt besöker…

I denna serie får tittarna följa med på exklusiva rundturer på förlossningsmottagningar runt om i Sverige. I detta avsnitt besöker…

I detta avsnitt av En stund med träningsexperten med Sanna Kallur går vi igenom mammaträning under den fjärde trimestern, alltså…

Sponsrad av Rennie Halsbränna är ett både vanligt och obekvämt graviditetssymtom som påverkar och irriterar alla som drabbas. Ligger du…

Verifierat av: Barnmorska Maria Midstam  Havandeskapsförgiftning innebär att du som gravid får ett förhöjt blodtryck och kan utveckla en del…

Många undrar vilken typ av mat man bör undvika vid amning, men vilken man ska man äta när man ammar…

När ditt barn har fyllt ett år kan det i stort sett äta samma mat som resten av familjen. Nu…

Livsmedelsverkets råd om mat för barn upp till ett år grundas på den samlade forskningen och är tänkta att vara…

När ditt barn har fyllt ett år kan det i stort sett äta samma mat som resten av familjen. Nu…

Sponsrat av Länsförsäkringar Att kliva ombord på en båt är minst sagt härligt men det behöver också vara säkert, inte…

Du vill helst avsluta leken och lägga dig på soffan framför din favoritserie, är det okej att känna så? Ja!…

Tillhör du de föräldrar som sliter med sömnen? Du är inte ensam! I en svensk studie, rapporterade 30 procent av…

Sponsrat av Matsmart Småbarnslivet är fullt av amning, vabb, hämtningar och nattningar – och vissa dagar känns det som ett…

De vanligaste allergierna hos små barn är de som är födoämnesallergier. Men hur vet du att det är just en…

Det kan kännas orättvist att medan vissa kvinnor mår toppen genom en hel graviditet har andra huvudet i toalettstolen från…

Har du något inbokat påskbord med familj eller vänner i år? Då är det bra att veta vad du får…

Klåda under graviditeten är mycket vanligt och kan ha flera olika orsaker. Ofta handlar det om ofarliga hudreaktioner – men…

Detta kylskåpsljud ger en tröstande och lugn atmosfär!!

Skapa en lugnande atmosfär med fläktens brusande ljud!

En varm dusch är avslappnande och ljudet av en dusch är också lugnande. De mjuka rinnande vattenljuden skapar en lugnande…

Stadsljudet tillsammans med regn ger en avkopplande känsla!

En storm har lagt sig i parken och regnljudet är perfekt att somna till, regnet maskerar buller i närheten så…

Ljudet av bubblande vatten kan få dig och din bebis att verkligen slappna av!!

För en bebis som gråter, är upprörd och inte sover, prova att spela det här tvättmaskinsljudet för att lugna ditt…

Här kan du lyssna på lugnande vågor som sakta slår mot stranden.

Ljudet av en hårtork är oftast väldigt effektivt för att få barnet att slappna av!

Ett uråldrigt trick för föräldrar att lugna sitt barn på är att sätta på dammsugaren, här får du ett otroligt…

Ljudet från detta vattenfall är otroligt lugnande

Glädjebeskedet, eller i vissa fall chocken, att bli förälder kanske precis har lagt sig när skärmen på ultraljudet visar två…

Har du funderat över hur alla högtider ofta kretsar kring mat? Och inte är det så konstigt – mat för…

Här bjuder vi på ett recept på asiatisk lax smaksatt med miso, soya och honung. En kombination som får smaklökarna…

Det är vanligt med sömnsvårigheter. Oftast är det inget du behöver oroa dig för. Det är inte farligt att då…

Små barn har behov av att utforska och stimuleras, men också att söka trygghet, vila och sova. De kan inte…

Sponsrat av Blutsaft Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost och hälsosam livsstil. Under graviditet är…

Många blivande mammor känner oro om det kommer en blödning ur slidan under graviditeten. I denna artikel går vi igenom…

När ska BB-väskan vara packad? Det är klokt att ha det mesta klart i vecka 37.De flesta barn föds mellan…

Många känner oro inför en förlossning. Du som är gravid kanske är rädd för att förlora kontrollen, för smärtan eller…

Ett kejsarsnitt kan vara både planerat och oplanerat. I den här artikeln kan du läsa om de olika varianterna, hur…

De flesta barn vaknar flera gånger per natt för att äta. En del barn fortsätter att amma på natten under…

Det är stor skillnad mellan olika barn och hur mycket de sover. Under de tre första månaderna sover barn vanligtvis…

I den här artikeln hittar du råd kring modersmjölksersättning. Hur du blandar den, och hur du eventuellt kombinerar den med…

En nyfödd bebis förstår inte orden du säger, men hen förstår tonfallet, tyder dina rörelser och söker kunskap i ditt…

Forskning visar att kvinnor/mammor i större utsträckning tenderar att utföra sysslor i hemmet och omkring familjen, jämfört med män/pappor. Vi…

Den första tiden som nybliven förälder är ofta väldigt omvälvande. Plötsligt har det tillkommit en ny liten varelse i familjen…

Sponsrat av Länsförsäkringar   Genom förebyggande träning ger du din kropp möjligheten att orka ta sig igenom den stora prövningen…

Sponsrat av Lindex Det finns mängder av mjuka och sköna bebiskläder hos Lindex, men vad används mest i början med…

Sponsrat av Cylinda När man fått barn så blir man, förutom förälder, ofta även städerska på heltid. Om du väntar…

Sponsrat av Länsförsäkringar Hej Marielle! Berätta lite om dig själv och din familj? Marielle heter jag. Är 36 år och…

Susanna Moen har nyligen gått ut med sin graviditet, men för inte allt för länge sedan gick hon igenom ett…

Barns utveckling går i en rasande fart de första åren och så även preferenserna – därför kan det vara klurigt…

Verifierat och granskat av: Barnmorska Maria Midstam Målet är nära, även om det kan kännas som en lång resa kvar.…

Varje år föds drygt 110 000 barn i Sverige, och ungefär 1-2 % av de barn som föds är tvillingar.…

Verifierat och granskat av: Barnmorska Maria Midstam  Att känna av värk i slutet av graviditeten är helt normalt. Många gravida…

Med hjälp av enkla yogaövningar håller du igång din blodcirkulation och rörlighet vilket kan vara så skönt när du känner…

Få saker är så livsomvälvande som beskedet att man väntar barn – utom möjligtvis beskedet att man väntar två barn…

Huden är kroppens största organ och fungerar som en barriär mot yttre påverkan som bakterier, kemikalier, slitage och tryck. Ett…

Sponsrat av MAM Funderar du på att testa nappflaska till ditt barn? Många börjar fundera på vilken nappflaska de ska…

Sponsrat av MAM Som förälder vill du ge ditt barn det allra bästa. Men hur vet man vad som är…

Sponsrat av Fostertest.se Med den fantastiska nyheten om tillökning kan de allra flesta blivande föräldrar utmanas i känslor som oro…

Julen står runt hörnet och det börjar bli dags att köpa julklappar. Men vart ska man börja leta? Det kan…

I detta avsnitt av Föräldrahörnan med Anna Bennich får vi svar på flera vanliga frågor om relationer. Anna ger tips…

Sponsrat av Jordan Att borsta tänderna på små barn är inte alltid det enklaste. Nya tänder som gör ont, små…

Många har säkert hört att man ska vänta med att ge socker och godis till sitt barn så länge som…

Att kunna förstå och spåra ägglossningen är positivt när man startar resan mot att bli gravid. För att göra det…

Hur man tar reda på när man har ägglossning kan vara lite klurigt att ha koll på. I denna artikel…

Frågorna kring när man kan bli gravid är många. Kan man bli gravid när man har mens och när har…

Att vänta på att bli gravid kan vara en spännande och förväntansfull tid för många par. Men det är också…

Att försöka bli gravid är en period som kan vara fylld av hopp, förväntningar och ibland även utmaningar. Det är…

Skärmar av olika slag är i dag en stor del av människors vardag, för både vuxna och barn. Med skärm…

Hur tidigt är för tidigt att börja i förskolan? Kan man börja för sent och vilken förskola är bäst? När…

Grattis till din bebis!! Oavsett hur du blev förlöst och hur din förlossning var, så kanske det nu är dags…

Sponsrat av Mabs Att känna sig tung i benen, få synliga blodkärl på vaderna eller svullna fötter som knappt får…

Det är en stor glädje att få välkomna två eller fler barn in i familjen samtidigt, men det kan även…

Ett välbalanserat och bra mål när du är gravid och vill träna skulle kunna vara att bibehålla kondition och styrka.…

Har du drabbats av foglossning (bäckensmärta) under din graviditet? Foglossning är vanligt men kan göra väldigt ont och hindra dig…

Sponsrat av Länsförsäkringar Dagen då du kommer hem från BB med ditt nyfödda barn så blir vardagen aldrig sig lik.…

Sponsrat av Länsförsäkringar Om man har förståelse för varför hälsodeklarationen ska fyllas i när man tecknar en olycksfallsförsäkring (både för…

Sponsrat av Länsförsäkringar Vi rekommenderar alla föräldrar att teckna en barnförsäkring så tidigt som möjligt efter att barnet är fött…

Sponsrat av Länsförsäkringar Som nybliven förälder kan det vara svårt att veta hur man ska barnsäkra hemmet, och ingen vill…

Hurra! Nu är din lilla bebis 1 år och bebistiden är officiellt över. Troligtvis kommer din lilla alltid vara just…

11 månader med din bebis! Har du märkt att din lilla försöker sig på språket mer och mer? En del…

Hurra, nu är din bebis 10 månader! För en del går de första månaderna i snigelfart medan andra tycker att…

Tänk att din bebis har funnits lika länge som hen låg i magen! Tiden flyger verkligen fram med barn och…

Sponsrat av Semper Om din bebis är lite gnälligare än vanligt är det inte helt omöjligt att det är den…

Verifierat av: Barnmorska Maria Midstam  Under graviditeten känner man av någonting som kallas för sammandragningar. De upplevs som en spänning…

Nu börjar din lilla bebis bli stor! Utvecklingen går snabbt när bebis är 8 månader och precis allt ska utforskas…

Sommaren är här och ett steg i taget förflyttar vi oss från vardagen inomhus till att spendera maximalt med tid…

När bebis är 8 månader går utvecklingen i rasande fart! En del barn kan sitta stabilt utan stöd och då…

När din bebis är runt 6 månader börjar lekar som tittut vara populärt (om de inte redan har blivit det).…

När din bebis är runt 5 månader kanske hen har börjat reagera på sitt namn? Tilltala gärna ditt barn vid…

Verifierat av barnmorska Maria Midstam Hemorrojder under graviditeten är vanligt. De är helt ofarliga, men kan vara mycket irriterande och…

Det händer mycket när din bebis blir 4 månader! De små blir mer mottagliga för rutiner nu och du kan…

När din bebis är 3 månader kan allt kan komma att bli lite, lite enklare tiden framöver. Det största närhetsbehovet…

I den här artikeln hittar du råd kring bröstmjölksersättning. Vi går igenom hur du blandar den, hur du kan kombinera…

Att resa under graviditeten kan kännas som en utmaning, men med rätt planering och förberedelser kan det gå smidigt. Oavsett…

I samarbete med Apotek Hjärtat Att vara gravid är en omtumlande resa, som kommer med många otippade symptom och besvär.…

Sponsrat av Länsförsäkringar Efter ledigheten står förskolestart runt hörnet för många barn. Som förälder brottas man då ofta med tankar…

Finns det egentligen någon perfekt ålder för att börja på förskolan? Och hur vet man vilken förskola som är bäst…

En saftig banankaka som också är busenkel att laga låter väl inte så dumt? Den här banankakan innehåller flera bra…

Barn börjar vanligtvis få de första tänderna mellan 4 och 7 månader, men det kan variera. Vissa barn kan få…

Letar du efter rätter som hela familjen kommer att älska? Behöver du en näringsrik måltid som ger din bebis alla…

Tänk om du kunde laga en god havrekaka som är mjuk och gjord på banan på några minuter? Det är…

Letar du efter inspiration till lunch eller middag för din bebis? Då har du kommit rätt! Här är två recept…

Det är bra att variera puréer av olika sorters frukt och grönt, så att din lilla introduceras en allsidig kost…

Dealar ni med 2-års trots där hemma? Ni är inte ensamma! Trotsåldern är en viktig utvecklingsfas för små barn, och…

Om du är på jakt efter ett snabbt och gott mellanmål till din lilla, se hit! Här kommer tips på…

Undrar du hur du får till den optimala bäddningen i barnvagnen? Det finns inte bara ett rätt sätt att bädda…

När familjen ska få tillökning väntar också en ny vardag som är omöjlig att förutse. Många föräldrar vill känna sig…

Att lära sig äta vanlig mat är en gradvis process som man brukar börja med vid 6 månader. I början…

Hur får man sitt barn att somna, att inte vakna på natten och när är det dags för barnet att…

Sponsrat av HSB Det börjar ofta i det lilla. Vagnen får knappt plats i hallen. Leksakerna tar över vardagsrummet. Eller…

Enkla familjevänliga recept som man kan baka tillsammans med sina barn är någonting som vi älskar, och ett utav dessa…

Pesto är en riktig klassiker som alltid fungerar och just denna pesto gjord utav avokado är ett recept som vi…

Diana Gran delar sitt fantastiska recept på chokladmousse gjord på avokado, kakao, honung och vanilj. En krämig mousse med mycket…

Har du testat quinotto än? Det är en variant av risotto där riset har bytts ut mot quinoa! Bortsett från…

Sponsrat av Smartphoto Att berätta att familjen ska bli större är ett ögonblick fyllt av glädje, kärlek och förväntan. Kanske…

Mjuka bitar som bebisen kan sitta och plocka med själv brukar göra succé från ca 8 månaders ålder. Det är…

Julafton är runt hörnet och det börjar äntligen vankas julbord, men vad får du som gravid eller ammande egentligen äta…

I denna artikel delar vi med oss av två näringsrika recept som passar perfekt att servera till lunch/middag från 8-12…

Små bebisar är bedårande på alla sätt, utom möjligen när dom skriker. Det är inte alltid helt lätt att förstå…

Sponsrat av Levler Att barnspara i fonder kan hjälpa ditt barn in på bostadsmarknaden, fungera som en grundplåt under studierna…

Sponsrat av Multi-Mam Såriga och ömma bröstvårtor är en av de vanligaste utmaningarna vid amning, särskilt under de första veckorna…

Verifierat och granskat av: Barnmorska Maria Midstam Att veta när din bebis troligen ska födas kan ge både trygghet och…

Om du vill ge ett enkelt mellis till bebis så måste du prova dessa två alternativ. Yoghurt med mosade bär…

I den här artikeln tänker vi prata mer om hur vägen till graviditet kan se ut för HBTQ-personer. Många har…

Bebisbajs! Ett riktigt favoritämne bland nyblivna föräldrar. För det som kommer ut där bak kan avslöja en hel del om…

Sponsrat av Weleda  När du väntar barn utsätts huden för stora förändringar på kort tid, och för många uppstår ett…

Sponsrat av Weleda Tunn, känslig hud behöver mild och skonsam vård som är framtagen av de bästa möjliga ingredienserna. Weledas…

Sponsrat av Länsförsäkringar Vad är viktigt att veta när det kommer till bilbarnstolar, montering och säkerhet? I den här artikeln…

Sponsrat av BabySam Att vänta barn väcker både förväntan och många frågor – vad behöver man egentligen inför livet med…

Ditt barn som gråter hjärtskärande, en stressig morgon som förvärras och din panik som bara stiger, är det något du…

Tips och tricks för att hitta på aktiviteter ditt barn kommer uppskatta under perioden mellan 0-2 månader är: Aktiviteter med…

Att amma en nyfödd är ett heltidsjobb, därför är det klokt att ta till sig några amningstips för att underlätta…

I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör att vara gravid i vecka 41. Här får…

I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör att vara gravid i vecka 40. Här får…

I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör att vara gravid i vecka 39. Här får…

Sponsrat av A-derma Små barns hud är känslig – och ibland räcker det med lite kyla eller fukt för att…

I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör att vara gravid i vecka 31. Här får…

I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör att vara gravid i vecka 28. Här får…

I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör att vara gravid i vecka 27. Här får…

I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör att vara gravid i vecka 26. Här får…

I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör din graviditet i vecka 25. Här får du…

Det är inte helt ovanligt att en nyfikenhet för din menscykel tar form samtidigt som en önskan om att bli…

I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör att vara gravid i vecka 24. Här får…

I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör din graviditet i vecka 23. Här får du…

I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör att vara gravid i vecka 22. Här får…

I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör din graviditet i vecka 21. Här får du…

I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör att vara 20 veckor gravid. Här får du…

I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör att vara gravid i vecka 19. Här får…

I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör att vara gravid i vecka 18. Här får…

I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör din graviditet i vecka 17. Här får du…

I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör din graviditet i vecka 15. Här får du…

I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör din graviditet i vecka 14. Här får du…

I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör din graviditet i vecka 12, en viktig graviditetsvecka…

I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör att vara gravid i vecka 11. Här får…

I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör din graviditet i vecka 9. Här får du…

I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör din graviditet i vecka 6. Här får du…

Får man äta varmrökt lax som gravid? Du har förmodligen hört att du inte får äta all typ av fisk…

Att se till att ens barn får i sig tillräckligt med mat är en grundläggande biologisk drift i föräldraskapet. Så,…

Många gravida kvinnor drabbas av någon form av åderbråck. Åderbråck när du är gravid beror på försämrat blodflöde i våra…

Moderkakan är ett tillfälligt organ som ger ditt foster näring under graviditeten. Utvecklingen av detta organ börjar redan några dagar…

I den här artikeln går vi igenom vad SGI innebär, när du har rätt till den och hur du kan…

Från 1 års åldern brukar det bli något lättare att hitta på aktiviteter med sina barn, ofta i takt med…

En stor längtan efter barn och ovissheten kring när den längtan kommer uppfyllas kan kännas otroligt tuff, utmanande och orättvis.…

Visste du att hormoner utsöndras vid amning och hjälper till att både producera och driva ut bröstmjölk? När barnet börjar suga…

Sponsrat av MAM Funderingar kring bröstpump är något de flesta har, både under graviditeten och när bebisen är här. Bröstpumpen…

Verifierat och granskat av: Barnmorska Maria Midstam I denna artikelserie om fem delar kommer du att kunna läsa om för…

Verifierat och granskat av: Barnmorska Maria Midstam I denna artikelserie om fem delar kommer du att kunna läsa om för…

Verifierat och granskat av: Barnmorska Maria Midstam I denna artikelserie om fem delar kommer du att kunna läsa om för…

Verifierat och granskat av: Barnmorska Maria Midstam I denna artikelserie om fem delar kommer du att kunna läsa om för…

Verifierat och granskat av: Barnmorska Maria Midstam I denna artikelserie om fem delar kommer du att kunna läsa om för…

En helt ny värld har öppnats i och med bebisens ankomst och förutom att lära känna den lilla krabaten, är…

Det låter så enkelt när andra pratar om att amma, men är det egentligen så lätt och vad ska man…

Vad innebär det att handmjölka? Ibland kan det vara bra att veta hur man handmjölkar. Kanske känner du att mjölken…

Med en nyfödd bebis så kan det kännas som om man inte gör något annat än att amma. Så hur…

Många drabbas av svamp i underlivet under graviditeten och vissa drabbas även när de ammar. Svamp är inte farligt och…

Bröstmjölk är fullspäckad med näringsämnen som skyddar ditt barn, men visste du att bröstmjölkens innehåll varierar över tid? I den…

Kanske står du inför ett val att amma din bebis eller ge modersmjölksersättning? Det finns flera fördelar med amning, även…

Kanske upplever du att du har för mycket mjölk eller stark utdrivningsreflex? Det är inte ovanligt under tiden då mjölken…

Successivt så kommer du märka att ditt barn blir mer och mer intresserad av mat. Då kan du gå från…

Verifierat och granskat av Barnmorska: Sara Dellner I den här artikeln går vi igenom en enkel övning som kan hjälpa…

I vissa fall behöver man sätta i gång en förlossning, då hjälper man kroppen på olika sätt så att livmoderhalsen…

Dags för inskolning, ett stort steg för barnet, men kanske ett ännu större steg för dig som förälder. Vad kan…

Sponsrat av Länsförsäkringar Att teckna en gravidförsäkring är något alla gravida bör göra! Och gärna så tidigt som möjligt i…

Den första tiden kan det kännas lite klurigt att amma en nyfödd, och det kan ta ett tag innan bebisen…

En värktimer hjälper dig att mäta hur länge dina värkar varar och hur tätt de kommer. När förlossningen närmar sig…

Sponsrat av Akademibokhandeln Med en nyfiken bebis i familjen går dagarna ofta i ett från morgon till kväll (och ibland…

Sponsrat av Akademibokhandeln Runt ett års ålder brukar barn börja säga sina första ord. Med hjälp av böcker kan vi…

Sponsrat av Akademibokhandeln Nu är du förälder och med det har helt nya världar öppnat upp sig. Grattis! Nu börjar…

Sponsrat av Akademibokhandeln Mellan två och tre år händer något. Ditt barn blir mer självständigt & mer nyfiket, men har…

Sponsrat av Akademibokhandeln Små barn = högt tempo. Dagarna går vanligtvis i ett med små barn i familjen, men faktum…

Sponsrat av Byggmax När man målar hemma som småbarnsförälder handlar det om att skapa ett hem som fungerar i vardagen.…

Sponsrad av Byggmax Ditt barn vill upp själv. Till handfatet, köksbänken eller för att nå favoritboken. En läropall ger barnet…

Apotek Hjärtat finns för att ni som familj ska kunna vara kittade med allt som behövs hemma. Både sånt som…

Sponsrat av Apotek Hjärtat När förlossningen står runt hörnet kan det vara skönt att checka av så att man har…

Sponsrat av Natalben Kroppen förändras, hormonerna lever sitt egna liv och information haglar från alla håll – välkommen till din…

Det är ett stort steg att gå från blöja till att börja gå på potta/toaletten, och ofta krävs det någon…

En babyshower är en av de mest uppskattade stunderna under graviditeten – en chans för den blivande mamman att känna…

Sponsrat av Leo’s Lekland De första åren i ett barns liv är fyllda av små, stora steg. Kroppen upptäcks bit…

Sponsrat av Ipren Feber hos små barn är någonting de flesta föräldrar tycker är jobbigt. Allra tuffast kan det vara…

Att säga hejdå till nappen kan kännas som en stor förändring för både barn och föräldrar. Oavsett om ditt barn…

Tiden efter ett kejsarsnitt kan vara en omtumlande tid för kvinnan. Kroppen har genomgått en stor fysisk påfrestning och det…

Att välja en babyshower-present kan vara både roligt och lite klurigt. Du vill hitta något som känns personligt, användbart och…

Att planera en babyshower är både roligt och känslosamt! Oavsett om du vill skapa en lyxig, lantlig eller lekfull känsla…

En blöjtårta till babyshower är både en vacker dekoration och en omtänksam present. Den kombinerar nytta och kreativitet – perfekt…

Det finns ett ögonblick tidigt i graviditeten som många minns som ett av de största ögonblicken i ens liv. När…

Verifierat av: Barnmorska Maria Midstam  I sluttampen av graviditeten kan det kännas som att tiden går i snigelfart och längtan…

Sponsrat av Femcare Allt fler gravida väljer idag att boka ett tidigt ultraljud för att få svar på hur graviditeten…

Sponsrat av Femcare Många blivande föräldrar vill tidigt veta mer om hur bebisen i magen mår, och vad det är…

In collaboration with Apotek Hjärtat Becoming a parent means stepping into a whole new world where needs change faster than…

Sponsrat av Länsförsäkringar Vad gör man när små barn sätter i halsen? Baby Journey har tillsammans med Länsförsäkringar tagit fram…

Verifierat av: Barnmorska Maria Midstam  När någon frågar vilken vecka du befinner dig i kan svaret vara två olika, för…

En nyfödd bebis har vanligen inget specifikt sömnmönster, men runt fyra månaders ålder brukar sömnen få lite mer struktur. Då…

Sponsrat av Länsförsäkringar Som nybliven förälder kan det vara svårt att veta hur man ska barnsäkra hemmet, och ingen vill…

Missfall är när en graviditet avbryts av sig själv och de flesta sker tidigt i graviditeten. Missfall är vanligt och beräknas…

GBS är vanligt att få som gravid. GBS står för Grupp B-streptokocker och är en bakterie som många har i…

IVF är en förkortning för in vitro-fertilisering och kallas också för provrörsbefruktning. Behandlingen innebär att befruktning sker utanför kroppen i…

Som gravid finns det en risk att få högt blodtryck och organpåverkan, så kallad havandeskapsförgiftning eller preeklampsi. I den här…